Oktober mama's vallen af!

[Natascha1982]

Oke de eerste 9 maanden niiet meer!! Ik voel me super, heb echt nergens last van, ik twijfel ook voordurend of er wel iets is, om gek van te worden. Bij Mika spugen en geen energie hebben en nu niet misselijk en energie voor 10

[loesje80]

Rian, wat goed!!!! Alweer -19, wauw. Die laatste 6 gaan ook zeker lukken.
Nienke, hoe gaat het bij jou?
Natas, van de ene kant wat fijn van de energie. Van de andere kant, kan me voorstellen dat je er onzeker van wordt.
Ik doe hier weer mee ;-) Zat een paar weken geleden op 79,9 kg, nu nog maar op 78,2. Gelukkig groeit de meid wel goed, maar waarom ik dan toch afval? Ben benieuwd naar het volgende weegmoment....

[Natascha1982]

Loesje: Jij bent dadelijk bevallen en het gelijk alweer kwijt. Ze zeggen toch vaak als je op het einde afvalt dat het einde dan snel in zicht komt? Succes met je laatste loodjes en wat een beschaafd buikje zeg!!

[Rian-kippie]

ik denk dat kleine truus jou opeet loesje hihi

@natas, lastig dat je je zorgen maakt! maar elke zwangerschap is anders...

[loesje80]

Natas, het is idd een beschaafd buikje, ideaal ;-) En tja, ik heb net even op mijn kaart gekeken, ik ben de afgelopen maand dus 1,5 kilo afgevallen, dus dat einde van de zwangerschap zal nog wel even duren, hihihi.
Rian, ja, we krijgen een reuzen-meisje, als zij deze 1,5 er extra bovenop krijgt, :lol: Gelukkig schatten ze haar op 3200 dat lijkt me makkelijker eruit werken.... Geniet van de zon vandaag, en vergeet niet je billen in te smeren :razz:

[nienke]

super!

ja ik zet ook door maar dan moet ik wel binnekort naar die 67 gaan anders zakt de moed...
ik wil graag wat kilo's kwijt zijn voordat ik aan een 2e begin anders ben ik bang dat ik ze nooit meer kwijt raak...
ik was +/- 8 kilo aangekomen toen het zwanger worden niet wilde lukken, ik wil dus weer naar de 61 maarre als ik onder de 65 weeg dan ben ik al super tevreden!

Ik weeg nu +/- 66 dus gaat de goede kant op!!
Ik ben niet fanatiek aan het lijnen, let gewoon op wat ik eet, niet teveel eten en niet teveel snoepen en veel water drinken.
Als ik zou gaan sporten, dan denk ik dat ik er nog wel wat meer vanaf krijg...
Denk dat ik maar eens ga(snel) wandelen samen met mijn lieve mannetje in de wandelwagen!

Hoe gaat het verder met jullie???

[Natascha1982]

Jaja nog even vol trots, 67.1, dat zal dan echt de laatste zijn voorlopig hihi,

69.7 en over de helft

[EsRe]

Ik heb besloten me niet meer te wegen en ook bij de vk de komende 9 maanden niet te kijken.. Heb al wel het voornemen om na de bevalling (mei 2013, sjezus wat een end weg nog) te gaan lijnen met het Cambridge dieet....

[Natascha1982]

Hey esre,van harte gefeliciteerd!gaat alles goed?

[EsRe]

Hee natas, ja alles heel goed... Ik voel me helemaal niet zwanger.. Volgende week de echo, eens kijken of het allemaal goed zit...

[Rian-kippie]

goed streven Esre!! eerst maar lekker genieten!!!

hier momenteel wel stabiel in gewicht (en dat is echt uniek!! voorheen zou ik allang weer een hoop zijn aangekomen na te zijn gestopt met lijnen)
maar probeer het nu wel weer op te pakken!! mijn moeder gaat eind augustus trouwen, en in augustus naar Italie, dus ik heb een goed doel!! ik wil nog een kilo of 10 kwijt...

[Natascha1982]

Leuk leuk leuk en spannend!

[loesje80]

Nienke, wat goed bezig!!! En bezig voor een brusje? Spannend!
EsRe, wat goed, lekker die weegschaal uit beeld houden! (ik moest bij de vk altijd op de weegschaal...) En ik ken veel goede verhalen over het Camebridge-dieet, al is het wel heftig!
Natas, wat goed zeg, dat is maar heel weinig aangekomen.
Rian, nog 10 kilo voor eind augustus? hock: Of in totaal?
Ik weeg weer 68 nogwat, dus ben best trots op mezelf, hahahah. Ben sinds vorige week aan het hardlopen (al weet ik niet of het zo mag heten, het is iig niet wandelen, ;-) ) 2 keer in de week een rondje van een minuut of 20. Nu hopen dat ik het volhoud en het rondje steeds groter kan maken.

[nienke]

Nienke, wat goed bezig!!! En bezig voor een brusje? Spannend!
EsRe, wat goed, lekker die weegschaal uit beeld houden! (ik moest bij de vk altijd op de weegschaal...) En ik ken veel goede verhalen over het Camebridge-dieet, al is het wel heftig!
Natas, wat goed zeg, dat is maar heel weinig aangekomen.
Rian, nog 10 kilo voor eind augustus? hock: Of in totaal?
Ik weeg weer 68 nogwat, dus ben best trots op mezelf, hahahah. Ben sinds vorige week aan het hardlopen (al weet ik niet of het zo mag heten, het is iig niet wandelen, ;-) ) 2 keer in de week een rondje van een minuut of 20. Nu hopen dat ik het volhoud en het rondje steeds groter kan maken.

Yep we gaan voor de 2e!! Zeker spannend, ben benieuwd hoe het zal gaan...

Hardlopen, daar wil ik ook mee beginnen. Ken je het programma start to run? Daar wil ik mee gaan beginnen, 3x in de week, hoop dat ik het leuk vind!

[H83]

Hier sinds 2 weken ook weer begonnen met " normaal" eten... De kilo's vlogen de pan uit... Ik gan nu 1 keer in de week naar een vrouwtje hier in de buurt, een soort slankclub, de eerste 2 kilo's zijn er af en er moeten er nog vele volgen..... ;-)

[nienke]

Ik weeg nu +/- 66 dus gaat de goede kant op!!
Ik ben niet fanatiek aan het lijnen, let gewoon op wat ik eet, niet teveel eten en niet teveel snoepen en veel water drinken.
Als ik zou gaan sporten, dan denk ik dat ik er nog wel wat meer vanaf krijg...
Denk dat ik maar eens ga(snel) wandelen samen met mijn lieve mannetje in de wandelwagen!

Hoe gaat het verder met jullie???

Ik weeg nu 65,4
Dus gaat goed!!
Ik ben niet streng aan het lijnen, snoep gewoon heel weinig tot niets, sport meer en drink meer water!
Hoe gaat het bij jullie??

[Natascha1982]

Goed of juist slecht.zit weer op de 69

[Rian-kippie]

@natascha, ik jou geval is dat goed haha!! jij mag groeien!!

@nienke! wow een brusjes spannend....

@ loesje, ik doe ook meer joggen dan hardlopen hoor haha

hier moeite om het op te pakken!! maar heb maandag een pot van die dure afslankpillen gekocht (stackers) alleen dan zonder de efidrine die verboden is... ben er dinsdag mee begonnen... heb een stuk minder honger, soms een gejaagd gevoel (omdat je hartslag word opgejut), en voel me lekker energiek! zo is het een stuk makkkelijker om minder te eten!! en ben ook weer begonnen met hardlopen... 25 minuutjes, 3 keer per week... en hoop die 25 minuutjes steeds verder uit te breiden!

10 kilo voor eind augustus is denk geen haalbare kaart... 5 wel.. dan zit ik op 75 kilo en heb ik al een gezond bmi.... daar zou ik al erg gelukkig mee zijn!!

[H83]

Zit nu ongeveer op min 5... Ik is blij! Eindelijk na ruim 20 maanden weer min kilo's ipv plus kilo's!

Rian, die pillen... Opgejaagd gevoel? Is dat wel helemaal ok? Welke zijn het, en waar koop je die? Iets meer nergie zou mij ook passen... ;-)

[H83]

Gosss.... Lees weer niet goed, het staat er gewoon bij! I'm sorry! ;-)

[J.D.]

Succes dames! Ik MOET ook en probeer het ook echt, maar het wil zo niet lukken hier. Absoluut ook geen energie ervoor...voor Lucas ging het afvallen super goed, maar nu..pff nee. Mijn rug doet ook steeds zo een zeer, dus eerst die op orde brengen nu.

@Rian, fijn dat die pillen je helpen, maar opletten met dat opgejaagde gevoel hoor, moet niet te erg worden!
@Natascha, jij mag groeien :mrgreen:
@H83, vooral zo doorgaan meid!

[nienke]

meiden, ik ga nog wel opletten wat ik eet maar niet lijnen.
want ik ben 99 % zeker zwanger ;-) :-)
heb net een test gedaan! zag een licht streepje :-)

[loesje80]

Nienke, GEFELICITEERD!!! Wat spannend, en wat fijn dat het zo snel is gelukt!
Rian, jij bent weer flink aan de hardloop, las ik. Goed zeg. Ik heb gister een rondje van 5 km gerend, was best heel trots op mezelf.
H83, wat goed bezig, hebt het slank-clubje?
Natas, straks als uk er is, vliegen de eerste kilo's er zo weer af :razz: Komt goed!
JD, je kan ook niet overal tegelijk aan werken! Hopelijk ben je snel van je rugpijn af, en gaan dan de kilo's er ook af.
Hier gaat het wel goed geloof ik. Kan ik makkelijk zeggen, want de weegschaal is leeg, dus heb geen tegenbewijs, hahaha. Moet dus maar weer op zoek naar een nieuwe weegschaal. Wel gaat het hardlopen nog best goed. Om de dag, en heb gister 5 km gerend, zonder compleet gesloopt thuis te komen. Ben benieuwd hoe lang ik dit netjes ga doorzetten, ik hoop nog een flinke tijd. En als de bv dan over is, maar een maandje echt aan de lijn...

[Rian-kippie]

@loesje, jij hoeft volgens mij bijna niet meer te lijnen dan hoor!!

@nienke, gefeliciteerd meid!

hier idd stevig aan de hardloop... maar vind het opletten met eten nog steeds erg lastig! nu ik fanatiek met sporten ben zie ik dat wel aan mijn lijf en das ook wat waard!

heb mezelf beloofd dat als ik op mijn streefgewicht ben ik een mooie tattoo ga laten zetten

[H83]

Ja, voor mij werkt het gewoon goed! Morgenochtend "mag" weer wegen met de dames, natuurlijk daar altijd zwaarder dan thuis, daar weeg je immers met je kleding aan, thuis naakt en 's morgens vroeg!
Vanmorgen gaf de weegschaal mij een heel gelukkig gevoel... voor het eerst sinds jaaaaaaaaren onder de 80! namelijk 79.8, hahahaha! Nog minimaal 10 te gaan...
Hardlopen durf ik nog niet zo goed aan, si speelt de laatste tijd aardig op en daarbij heb ik met gewoon wandelen soms al "last" van de schenen... vorig jaar niets en nu wel.... Baal d'r van!!

[Rian-kippie]

hmm lastig, dan idd maar ff niet hardlopen H83!!

enne magisch he die grens!! ik hang ook net boven de 80... ik spring een gat in de lucht als ik er eindelijk onder kom!!

[H83]

Die 80 is voor mij denk ik erger als voor jou, Rietje... Ik met m'n 1.67m... ;-)
Baal d'r wel van hoor, vorig jaar net nieuwe (dure) loopschoenen gekocht.... Kan daar toch niet aan liggen dan zou je zeggen....

[H83]

En dan morgen wegen met kleding aan na ontbijt en veel water.... Zal dan wel niet onder die 80 zitten.... ;-) ach... We gaan gewoon stug door!!

[Rian-kippie]

Hmm ja dat klopt idd wel.. Ik ben 1.77....

Idd zonde van je schoenen!

[EsRe]

Ik ben ook afgevallen! 1,2 kilo.... Voornamelijk omdat ik te misselijk was om goed te eten, maar die periode is nu voorbij, dus ik denk dat de kilo's er nu wel weer aankomen...
Ben wel van plan om minder aan te komen dan bij Naomi, ik ga er in ieder geval wel mijn best voor doen!

H83; gefeliciteerd met je mijlpaal, dit is een goede stimulans om vol te houden en door te zetten, en als je nog wat meer kwijt bent komt dat hardlopen vanzelf weer!

Overigens is mijn streefgewicht 75 kilo, maar ik spreek jullie volgend jaar wel weer

[Rian-kippie]

Haha gelijk heb je esre!! Nu ff lekker niet aan lijnen denken jij!

[H83]

Thanks Es! Hihi.... Idd, tot vlgd jaar!
Ik hoop ook, dat als ik nog wat meer kwijt ben, het lopen beter gaat! Hoewel, vorig jaar woog ik meer dan nu en toen ging het wel.... Gggrrrr! ;-)

[loesje80]

Rain, altijd goed, een mooi kado als je op streefgewicht bent!!! En dat lijnen, weeg nu 67/68 kg bij 1.70, dus het zal idd wel meevallen, maar hoop dan eigenlijk mijn buikje iets te laten slinken. Al heb ik het idee dat hardlopen ook al helpt :-)
Whoei, H83, 79,8, gaaaf!!! Wat een kick zal dat hebben gegeven. En wat zei de weegschaal van je clubje? Die zegt ook vast snel >80!!! Maar wat balen van je schenen... Maar ze misschien toch eens meenemen naar een hardloopzaak, ik weet dat goede hardloopschoenen (hoe duur ook helaasch) niet veel langer dan een jaar mee gaan, want dan neemt oa de demping erg af...
EsRe, hopelijk gaan de kilo's er nu niet meer af! Geniet van jullie 2de ukkie in je buik, volgend jaar weer op richting de 75...
Ik ben trots op mezelf (nee, heb nog geen nieuwe weegschaal) maar gister weer gerend met de buurman (en die heeft zo'n app die de afstand en snelheid meet) ruim 5 km met 9,6 km/u gelopen! Vandaag ff een dagje overslaan hoor, maar morgen of woensdag zeker weer. Al gaan we dan wrsch voor een rondje nog wat langer....

[H83]

De weegschaal vanmorgen thuis gaf 79.7 (weer een onsje minder, haha! )aan en bij de consulent 80.4(dus met kleding, na ontbijt en water) moet er volgende week dus gewoon onder zitten bij haar.... Moet gewoon! Merk wel dat ik weer steeds meer bezig ben met die weegschaal! Maar goed ook, des te beter ik me er bij ga voelen!
Ja... Daar zeg je me ook wat ja... Een jaar met schoenen, dat was precies de reden dat ik vorig jaar ook nieuwe heb gekocht, na de zwangerschap... BaalBaalBaal! Ben bang dat er weinig anders opzit! :-(

[Rian-kippie]

Niet lange dan een jaar!??! Sjit dan moet io zeker nieuwe!! Ik heb deze al 6 jaar...

[H83]

De vorige keer bij Run 3 Day vertelde ze me dat idd ja... gemiddeld een jaar met schoenen... Ik had toen ook klachten en daardoor nieuwe schoenen gekocht... nu begint het gedonder dus weer...
Maar.. jij hebt geen klachten Rian?

[Rian-kippie]

Nou... Rian heeft heel veel klachten! Maar ik heb dan ook een zeer krakkemikkig lijf

[H83]

Als je je klachten of een deel kan linken aan het lopen dan zijn nieuwe schoenen misschien wel nodig dan....

[loesje80]

H83, wat goed, 80,4, dat wordt volgende week idd wel echt onder de 80!!! Volg je nu ook een speciaal dieet, of let je goed op, en is het weegmoment genoeg stok achter de deur?
Rian, Misschien zijn nieuwe schoenen dan idd geen overbodige luxe.
Ik ga heel hard duimen voor iets droger weer, want vandaag is eigenlijk weer een loopdag.... Ben benieuwd

[Rian-kippie]

voor ons ook een loopdag vanavond, maar ik heb geen hekel aan lopen in de regen! geeft een soort extra kick.. soort survival gevoel!!

ik ga vanmiddag uit me werk vandaan meteen naar de hardloopwinkel!

[loesje80]

Niet je spaarvarken vergeten Rian, die van mij was meer dan leeg na mijn aankoop hock: Hahahahahahaha

[Rian-kippie]

ja... zucht... die krengen kunnen best duur zijn he!!

[H83]

Vreselijk duur! :-(

[H83]

H83, wat goed, 80,4, dat wordt volgende week idd wel echt onder de 80!!! Volg je nu ook een speciaal dieet, of let je goed op, en is het weegmoment genoeg stok achter de deur?

Per week een menulijst mee, 1200 kc per dag gemiddeld... That's it! ;-) oh je en liiiiiiiiters water drinken! :-)

[H83]

M'n ticker geeft overigens het gemiddelde van thuis en de consulent aan, haha! Even ter verduidelijking! ;-)

[Rian-kippie]

tsjing tsjing!! 160 euries lichter... maar net een proefrondje gelopen van 30 minuten en bevalt wel goed!!

[H83]

Super! Veel mooie ren-kilometers gewenst! :-)

[loesje80]

Ken het bedrag Rian, hihihih. Maar lekker lopen dat ze doen!!!
H83, wauw, knap dat je dat kan, mag zeker geen aanmaaklimo zijn ipv water hock: Ben zo'n slecht water drinker....
Gister zelf weer gerend, was erg saai, morgen als het goed is weer samen :-)

[H83]

Zo nu en dan doe ik wel wat aanmaaklimo erdoor hoor, sssst! Niks zeggen! )

[H83]

Gisteravond 2,8 km stevig gewandeld zonder pijnlijke schenen! Vanavond wandelen met een collega, rondje van 3 kwartier vertelde ze me.... ben benieuwd hoe dat gaat! ;-)

[loesje80]

En, hoe ging de wandeling? Ik ga morgen ook wandelen.... Ongetraind 50 km hahahahahahaha. Ik ben gister mijn neef gaan aanmoedigen bij de 4daagse, die komt op woensdag door ons dorp. Hij had dinsdag al laten weten dat hij niet zeker wist of hij op woensdag nog wel zou lopen, want de dinsdag was hem erg tegen gevallen. Nou, mijn vader & ik hem gezegd dat wij hem zouden komen aanmoedigen, en na de woensdag kon hij al gaan aftellen, dan haalde hij echt de vrijdag wel. Kwam hij gister langs, samen met zijn vriendin ipv zijn loopmaatje. Die bleek op dinsdag na 4 km afgehaakt te zijn (die was net voor de 4daagse door zijn rug gegaan) en nu moest hij dus 4 x 50km alleen lopen...... Ik heb gezegd dat ik wel met hem mee loop morgen. Hahahahha. Ik ga "gewoon" even 50 km lopen. Ach ja, gewoon je ene voet voor de ander, dan kom je er vanzelf. Bedacht wel, "kan je kolven onderweg???" Dat wordt met cup porno over de finish, hahahahahah.

[J.D.]

@nienke, gefeliciteerd!
@Rian, die tattoo is een mooie belofte aan jezelf! Enne je ziet er al super goed uit! Ja goede schoenen zijn duur, maar jij gaat er veel plezier aan beleven met al dat geloop!
@H83, jeej onder de 80, ga zo door!
@EsRe, geniet jij maar goed van die kleine uk in je buik! En na de bevalling hopelijk snel van die extra kilo's af.
@Loesje, knap hoor dat je zonder moeheid zo kunt hardlopen! Suc6 met de 50km!


Hier groenlicht gekregen van de verzekering en dan denk ik waarom heb ik het niet eerder opgepakt. Ik ga niet zeggen hoeveel ik weeg, maar ik heb echt zwaar overgewicht! En ik ben een kleintje van 1.64cm...dus een gezellige rolmops,
Dus hoeveel ik ook afval, blijf altijd te zwaar of ik moet de helft afvallen

[EsRe]

JD, ben je altijd (te) zwaar geweest, of is er een bijzondere oorzaak van je overgewicht? (medisch of iets)

[H83]

Wandelingen gingen goed! Heel fijn... denk dat ik volgende week maar eens ga wagen om iets wat op rennen lijkt te doen!

[J.D.]

@EsRe, ben altijd aan de stevige kant geweest en eigenlijk bijna iedereen bij mij thuis is te zwaar (op mijn sperzieboon broertje na). Daarbij schommelt mijn schildklier steeds naar te traag en heb ik pcos wat afvallen vermoeilijkt. enne diëten kan ik best, maar dat bewegen doe ik gewoon veelste weinig!

Ach ja wat de reden ook is, heb het zelf zover laten komen! Na de bevalling van Lucas was ik 20kg lichter dan ik nu ben ongeveer. Toen was mijn schildklier wel erg traag, maar heb mezelf ook te veel laten gaan in lekkere dingen hoor, dus nu er weer stevig tegen aan!

@H83, goed bezig!!

[H83]

Heel veel succes dan nu jd! Moet zeggen dat het "dieet" wat ik nu volg, heel erg goed e volgen is! Misschein ook wa voor jou?? Geen idee hoor, en, ik wil ook absoluut niets opdringen! Toitoitoi!

[J.D.]

@H83, ik eet gewoon gezond en regelmatig! Ga me niet houden aan vaste diëten. Het is me voor Lucas ook gelukt om 20kg af te vallen op gezond verstand, dus moet vast wel weer te doen zijn! maar bedankt H83!

[H83]

Succes meid! :-)

[EsRe]

Ja succes JD! Gelukkig weet je zelf waar het aan ligt, en kun je er dus iets aan doen.
Misschien extra veel fietsen met Lucas?

[J.D.]

Ja zeker extra fietsen met Lucas. Ik vind fietsen met Lucas erg leuk! Hij zit achterop en vind het ook geweldig dat scheelt. En nu komt het mooie weer eraan!
Verder doe ik iedere dag move that body van Carlos Lens (had ik toen ook gedaan) en heb natuurlijk mijn loopband, crosstrainer en hometrainer en de wii! Dus komt echt wel goed, ben super gemotiveerd!!

@EsRe, kun je al merken dat je buik wat begint uit te zetten?

[EsRe]

Ja, maar dat is voornamelijk aan mijn darmen en slappe buikspieren te danken... Die waren niet zo strak meer als voor Naomi...

[Rian-kippie]

whaha lekker belangrijk... buik is buik!!! en er groeit een baby in!!!

[J.D.]

Zo is het maar net Rian!

[Rian-kippie]

as we speak.. ik gooi er maar weer eens een flinke set buikspieroefeningen tegenaan! why not!

[J.D.]

Goed bezig! Zag net je foto samen met Hailey op fb! Je ziet er echt goed uit! Ga zo door!

Ik ben vanmorgen lekker naar de winkel gefietst en vers brood gehaald, zo nog stuk wandelen, wat fijn dat het weer, weer beter wordt!!

[Rian-kippie]

thanx JD! ben over t algemeen ook niet ontevreden... er hangt nog net teveel vet rond mijn heupen onderbuik en bovenbenen.. maar tis allemaal een stuk meer in proportie gelukkig....

[J.D.]

Nou weet zkr dat je dat ook wel goed gaat krijgen Rian!

Hier deze week -2,5 kg! Dus we gaan de goede kant op. Kan alle verleidingen goed weerstaan!

[H83]

Wauw! Super jd! Ik was bij de consulent "maar" een halve kilo kwijt, de volgende ochten thuis toch ech meer... Raar maar waar! Vanmorgen ging de weegschaal zelfs weer meer naar beneden! :-)

[J.D.]

@H83, zkr raar! Gewoon lekker je eigen weegschaal aanhouden, maakt het toch een stuk leuker!

Het voordeel van veel kilo's hebben is dat het afvallen vaak wat sneller gaat, het nadeel is dat je met sporten ook meer mee zeult!

[H83]

Natuurlijk zit er wel verschil in met en zonder kleding, maar dat is nog nooit zo veel geweest als afgelopen x.... Kan me daar naar druk om maken, maar daar heb nu even geen zin in, bij haar was er ook wat af denk ik dan maar en dat ik altijd nog beter als dat er wat bij was gekomen! Al moet ik eerlijk zeggen dat ik wel baalde hoor! Haha!
Gisteravond voor het eerst een uur en een kwartier gewandeld, ging net aan wat mij si gewricht betreft maar vandaag geen last, moet vanavond wel werken, even voorzichtig aan doen dus.
Jij bent dus flink aan de sport, jd! Drink je ook veel water? Merk wel dat ik dat echt moet doen, anders houdt ik zo weer meer vocht vast...

[J.D.]

@H83, laat het los! volgende week is er weer meer af bij haar, zul je zien! Je bent goed bezig met wandelen, maar wel voorzichtig! Ik drink altijd al veel water. Ik drink sowieso groene thee! en daarnaast nog ruim 2 liter water op een dag!

[Rian-kippie]

Goed bezig dames!! Hier val ik momenteel nog steeds geen gram af! Ondanks veel drinke sporten en lijnen en afalankpillen! Balen dus... Maar mijn lijf zal wel in een soort save modus staan ofzo... MOet wel zeggen dat ik voor t eerst in jaren aardig op mijn gemak voel in bikini... Das heeul lang geleden!!

Begin lekker bruin te worden dat ziet er ook altijd beter uit!

[J.D.]

@Rian, ja ook stilstaan in gewicht hoort erbij helaas! maar komt goed hoor! en nog beter dat je je prettig voelt in bikini! ikke niet bruin, ben nog zo wit als wat! maar ben niet echt een zon aanbidster hoor!

[H83]

Misschien juist omdat je zoveel sport, Rian??....... Dat hebben ze mij verteld tenminste....

Idd, jd! Thanks!

[Rian-kippie]

ja dat zou heel goed zo kunnen zijn hoor!! ik loop ook ineens weer heel erg fanatiek hard, en doe erg mijn best voor de buikspieroefeningen!

[H83]

Vst en zeker dan Rian! Spieren wegen zwaarder dan vet!

[J.D.]

Ow zou het daarom zijn dat ik zoveel te zwaar weeg, al die spierbundels :mrgreen: hahahahaha!! flauw!

[Rian-kippie]

Ach ja... Gewicht zal een eeuwige strijd blijven... Ben nu ook ongesteld en dan kan ik maar moeilijk van al die vreterij afblijven! Maar nogmaals op zich ben ik best tevreden.. Ik loop heerlijk inme string bij de waterlant te paraderen en het oelt gewoon goed... Ook naakt in de sauna voel ik me prima op me gemakkie! En das heul lang geleden!

[J.D.]

@Rian, dan heb je toch al een boel gewonnen he! En als je ongesteld bent, hou je ook nog eens veel vocht vast en weeg je dus zwaarder rond die tijd. En ja een gevecht zal het altijd zijn, maar zolang jij plezier hebt in sporten/hard lopen zie ik een goede toekomst voor je hoor! En volgens mij heb je ook best een sportief vriendje in je pocket! hihi

[Rian-kippie]

Klopt hoor! Vriendje is idd ook goed sportief! Traint zijn bovenlijf fanatiek en loopt ook hard!

[H83]

Gezellig samen sporten zit er hier niet in... Jammer! Nou ja, manlief heeft het ook niet nodig... ;-)
Ben al heel blij met de 8 kilo die er nu af is, we gaan gewoon rustigjes aan door!

[loesje80]

Ik moet echt maar weer aan de weegschaal... Al vind ik het ook wel "rustig" zonder, hahahahah.
Jammer dat samen sporten niet gaat H83. Ik ben blij dat ik met de buurman hardloop, gaat echt beter dan alleen. Al gaat vriendlief vandaag ook beginnen met hardlopen, zegt hij (al weken, hahahah)
Rian, heerlijk heh, onbezorgd (bijna) naakt rondlopen :-) Ik kan me daar in de sauna ook niet druk om maken. Verder ben ik veel te pigmentloos, om (bijna) naakt te zonnen, hahahahaha.
JD, hoe gaat bij jou de strijd?
Morgen misschien maar een weegschaal halen, al is 4 keer achter elkaar bbq-en niet goed voor de cijfertjes op de weegschaal.....

[J.D.]

Wij sporten ook niet samen hoor, manlief is ook niet de slankste maar die is na een dag hard werken vaak wel moe. Fietsen doen we wel gezellig samen.
@loesje, hier gaat het goed hoor! eerste week -2,5 kg dus tevreden! Ga je lekker niet op die weegschaal, eigenlijk doen die cijfertjes er niet toe, jij moet je lekker in je vel voelen en als je voelt dat je afvalt is het al fijn. Dus als je er voor kiest dat je geen cijfertjes wilt zien, dan niet! haha