27-01-2011 09:40
Welkom bij de club... 'niet snelle afvallers' Rian! ;-)
27-01-2011 09:46
Nou esre, jij bent echt goed bezig. Ik zat me te bedenken, ben weer ongi, dus dan houd je vel vocht vast, dus misschien is dat wele mijn reden dat er niets van af gaat.
Ohja volgens mij moet ik me wel schamen trouwens, ik heb zelf gewoon de cursus gewichtsconsulent gedaan, maar ik doe er niets mee, misschien me oude menuutjes maar eens erbij halen hihi
27-01-2011 13:44
snel afvallen is ook helemaal niet goed
een kilo per week is goed als je sneller afvalt heb je de kans dat je gaat jojoen whaha natascha laat ik nou ook de leerboeken boven hebben liggen ook nooit meer wat mee gedaan
27-01-2011 16:38
Hahah, dames, dames ;-)
Ik ben deze week ook wat minder fanatiek :oops: En ik hoopte nog wel dat ik morgen 70,9 zou wegen. Ach ja, vanaf volgende week weer werken, dus veel bewegen... @ SeLog, You go girl!!! Ik heb het me wel voorgenomen, maar ben er nooit aan begonnen,. hahahaha
28-01-2011 10:54
En wat zei de weegschaal vanmorgen (voor & na het douchen, want ik geloofde het niet helemaal, hahahah) 70,5, dat is in 3,5 weken toch ruim 3 kilo :-) Hoera!!!
Fijn weekend allemaal!
31-01-2011 08:43
Zooo afgelopen week, 1,5 kilo eraf. Nu sta ik op 5,7 kilo in 4 weken...
Dus dat gaat netjes!!!!!!!!!!!!!!! Hoe is het met de rest van jullie????
31-01-2011 10:31
vandaag op de schaal gestaan ipv vrijdag... vreesde het ergste want heb echt niet super goed opgelet!! maar toch 1,4 kilo eraf!!! dus totaal nu 4,9 kilo lichter, nog exact 20 te gaan!!!
31-01-2011 11:28
Super dames!! Voor mij deze week nieuwe ronde.... nieuwe kansen! :-)
31-01-2011 13:03
De was kan nog wel even wachten. Hier ook nog even snel reageren.
Hier gaf de weegschaal vanmorgen 70,5 aan. Er is wel iets af gegaan de afgelopen weken, maar veel is het niet. 1 kg in de laatste 3 weken. Kijk het alleen niet zo nauw merk ik.... Moet toch echt stoppen met het kopen van al die lekkere dingen. :oops: Daarbij werken al die verjaardagen in januari en februari ook niet bevorderlijk. Bestaat er geen light taart? :-D Nog een kilootje of 4 te gaan.... :-?
31-01-2011 16:32
Nice ladies.. jullie gaan goed!
Aangezien bij mij alles de afgelopen weken hetzelfde smaakte (naar snot :mrgreen  , was mn eetlust ver te zoeken. Dus ook nog weer 1,5 kilo eraf :-D. Woehoe.Weeg nu 94 kilo. Die 90 komt weer steeds meer in zicht. En nu ik me weer beter begin te voelen, kan ik hopelijk ook weer wat gaan sporten. Hebben jullie dat trouwens toevallig ook? Vroeger kon ik echt wel eens een eetbui hebben, dat ik zeg maar echt om het eten ofzo ging eten. Dus rare dingen, bijv. chocopasta uit de pot en dan vervolgens crackers met smeerkaas en dan weer chips ofzo als we het hadden etc. Maar sinds mn zwangerschap en die langdurende (ochtend)misselijkheid is dat gewoon helemaal weg. Ik kan nog steeds wel prima een aantal koekjes achter elkaar op of een reepje chocola ofzo op zn tijd. Maar een hele zak chips en daarna een pak gevulde koeken :oops:; nee dank u. Vind het zo typisch dat ik dat niet meer heb sinds mn zwangerschap. Ben er wel heel blij om hoor, begrijp me goed . Misschien ben ik wel gewoon eindelijk volwassen geworden :-DIs natuurlijk ook wel heel persoonlijk, maar ik was benieuwd of andere dames dat ook herkenden (als je daar iets over wilt zeggen uiteraard). Oja: ik pas trouwens ook alweer een oudere spijkerbroek!! Goed, met nog een paar kilo eraf staat ie vast nog beter :-D, maar toch!!
31-01-2011 17:45
Dames, complimenten dat jullie het al 4 weken (of langer) volhouden met goede resultaten!
Hier eindelijk het Sonja boek terug sinds het weekend dus vandaag de boodschappen gedaan en ik ga er nu helemaal voor! Vaochtend al een uur gesport! Ziet er wel raar uit zo voor de tv met een doe het zelf Zumba pakket icm buikspieren maar ik was helemaal gesloopt dus het werkt! Vanmiddag een nieuwe weegschaal opgehaald. Een digitale zodat ik de pondjes ook kan zien en dan ga ik er morgen ochtend op staan om de schade te bekijken! Ben benieuwd of de zwangerschapskilos er helemaal af zijn! Dan nog ben ik veel te zwaar dus ik ben benieuwd! Nou ik ga aan de bloemkool met biefstuk! Jammie!
31-01-2011 17:48
Oh en ik heb een prachtig ultiem doel vind ik zelf ;-)
Ik wil van het zomer kunnen zwemmen met Daimy zonder me te schamen voor mezelf in zwemkleding :-)
31-01-2011 18:55
@ bb, ja ik herken dat wel, ik had ook wel eens schaamteloze eetbuien... tis nu ook minder, maar komt ook omdat ik me veel minder verveel...
31-01-2011 19:10
In de zomer slank zijn.... ja... dat wil ik ook!!!
31-01-2011 19:11
ik ook!!
01-02-2011 09:16
ik ga ook voor een slanke zomer
maar mijn grote ultieme doel is toch wel een tatoeage ik heb een hele lelijke ( was ooit mooi maar niet na 2 zwangerschappen het was een schattig lotusbloempje maar inmiddels meer klaproos :razz: ) tatoeage op mijn buik die wil ik dan weer mooi laten maken of iets heel anders er over heen maar wel met als toevoeging de initialen van mijn 2 prachtige mannen hier vanmiddag weer te wegen zal wel iets afgevallen zijn maar niet veel denk ik aangezien ik een weekend had vol lekkere dingen en borrels en slechte planning maar goed heb wel zondag een balansdag in gelast dus misschien valt het wel mee
01-02-2011 09:39
Haha Jorina een klaproos!! Mooi doel!
Nou ik heb mijn weegschaalmoment overleefd! Kreeg bijna een hartverzakking, want ik moet ook nog 10 zwangerschapskilo's kwijt! Dacht dat ik ze kwijt was omdat ik in mijn broeken past, maar helaas! Goed, ik ga er driedubbelendwars voor! Ik ga NU weer sporten! Go me!
01-02-2011 09:49
Go go go Juff! x
Hier afgelopen week 800 gram kwijt.
01-02-2011 11:09
Ja, weer echt een platte buik in de zomer :-)
En een klaproos op je buik is inderdaad wat anders dan een lotusbloempje, hihih Juff, je kan het!!! Go You! Lex, wat goed, weer 800 gram eraf! Ik mag van mezelf pas weer vrijdag op de weegschaal en ik hoop heeeel hard op 69,9, maar we zien wel... Vandaag van school naar het station lopen (10 minuutjes) dan van het station naar huis (30 minuten) en misschien zelf de kleine man ophalen van het kdv, das 2 keer 20 minuten lopen (en op de terugweg dus met 6,5 in de draagzak ;-) ) Dat lijkt me genoeg sport voor vandaag. En morgen voor het eerst babyzwemmen, dus het komt vast goed met mijn beweging, hahahah
01-02-2011 11:17
Ja Loesje, genoeg beweging voor vandaag en morgen voor jou dat staat vast! :-)
01-02-2011 12:38
Ik was gisteren tijdens het wegen wel 100gr afgevalen... bummer.... maar na een nachtje op het toilet te hebben gebivakkeerd met een emmer op schoot zijn er vanmorgen 2,5 kilo vanaf :mrgreen: dat zit er natuurlijk zo weer aan, maar toch stond het even leuk op de weegschaal...
03-02-2011 11:13
Meiden, ik ben nu 3 weken verder en nog steeds geen motivatie om te gaan lijnen...ik moet toch echt gaan beginnen anders wordt ik echt een dik propje hihi.
Zondag ben ik jarig, ik heb besloten om maandag er echt sirieus tegenaan te gaan!! EN DAT MOET!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
03-02-2011 12:38
hmmm die 800 gram zit er weer bij strange...
Na het weekend nogmaals wegen, misschien hou ik wat vocht op... of hoop ik toch hihi @Wendela go for it!!!!
04-02-2011 09:09
Dames!
Ik heb mijn weegmoment op vrijdag en wat stond ik daar net met een big smile op de weegschaal! Sinds maandag ben ik 2.4 kilo kwijt!!! Woehoe!!!! Is al dat sporten niet voor niks geweest. Wendela; alvast gefeliciteerd en ga ervoor na je verjaardag! Lex; het is er vast snel weer af!
04-02-2011 19:46
Ha, ik eet vanavond pizza, heel slecht, ik weet het... maar ga er erg van genieten... morgen mijn intake bij de sportschool voor het afvalsportprogramma...
04-02-2011 20:06
Juff, goed zeg
Esre, was de pizza lekker? Wendela, gefeliciteerd alvast...en succes voor volgende week! Hier een week aan het werk weer en nu in een week ook bijna een kilo kwijt! Bijna 69kg nu. Begint er op te lijken.
05-02-2011 09:35
Pizza was heerlijk, maar heb hem niet helemaal op, ik zat gewoon vol.... vroeger had ik hem dan bewaard en 's avonds of de volgende dag opgegeten, maar hij is nu netjes in de vuilnisbak gegaan, toch knap van mezelf dan...
Om 1400u naar de sportschool, ben benieuwd...
05-02-2011 18:27
Esre, goed bezig dan toch! Hoe was het op de sportschool?
Hier verjaardag van m'n zus gehad, me netjes ingehouden hoor, maar als er bonbons voorbij komen..:oops:
05-02-2011 18:34
pfff ongi doet geen goed aan de lijn.... restantje amaretto cake opgegeten(gevreten) en een mars niet af kunnen slaan....
05-02-2011 19:14
Sporten was lekker... ook gewogen en opgemeten e.d. mijn vetpercentage is slechts 40%.... so hee....
Dus er is nu een schema voor mij gemaakt met welke oefeningen, aparaten en lessen goed voor mij zijn. Ook zijn de cardioaparaten voorgeprogrammeerd met een voor mij haalbaar programma. Dus nu kan ik aan de bak...!!
05-02-2011 20:05
Goed bezig Esre!! Respect!!
Hier al 2 weken te veel aan het snoepen... kan het gewoon niet laten...
05-02-2011 20:30
Gewoon geen snoep e.d. in huis halen, kan je het ook niet opeten... zo doen wij het, want als ik het heb liggen dan gaat het op...
08-02-2011 10:40
Nou Miek, dan is dit artikel vast wat voor jou!!!
http://www.nu.nl/wetenschap/2441010/choc...it---.html Hier gaat het afvallen niet meer zo hard. Mekr dat nu ik lesgeef, ik toch wel wat meer energie nodig heb (of komt dat doordat ik naast gebroken nachten nu echt aan het werk ben, en in de les echt fris&fruitig moet lijken :?) Ben benieuwd wat de weegschaal vrijdag zegt, ik hoop zo onder de 70... Maar we zullen het zien :-)
08-02-2011 11:49
Loesje; ik ben het helemaal eens met dat artikel!! Lang leve de chocolade!! Ole!!
08-02-2011 20:37
Hier mede dankzij de buikgriep lekker wat afgevallen... ben nu 7 kilo lichter dan 3 januari.... joepie!!
Nog 18 kilo te gaan..... zucht.....
09-02-2011 10:20
zo jij gaat lekker esre, ik ben niet zo super streng meer bezig, maar val nog wel af!! deze week ondanks me ongi en teveel gesnoept toch ruim een halve kilo eraf!
10-02-2011 08:23
Wow, EsRe, 7 kilo eraf!!! Wat super zeg!!! En Rian, jij zit ookal op -5,5 zie ik. Wat gaan jullie goed!!!
Ik moet zeggen dat ik het 's avonds nu toch wel moeilijk vind om niks te eten, dat ging in het begin veel beter. Gelukkig hebben we bijna niks ongezonds in huis, dus dan maar een stukje ontbijtkoek ofzo. De chocola wordt door vriendlief opgegeten... Morgen weer een weegmoment... Ben errug benieuwd! Voor de rest van de dames en mezelf, We kunnen het!!! Aankomende zomer allemaal zonder schaamte in bikini :lol:
10-02-2011 09:15
jeeeeeej ik moest gister weer naar de gewichtsconsulent
en ik kreeg een bloemetje mee wat inhoud dat je 5 kilo kwijt bent ik ben sinds het begin 5,7 kilo kwijt in 4 weken :-D
10-02-2011 10:15
Hé dames,
dit topic had ik even een tijdje gemeden, net zoals de weegschaal :oops: Maar na het bijlezen net, dacht ik; oké ik moet eraan geloven. Toch maar op dat ding. En dat terwijl ik me niet heel strikt meer echt aan Sonja heb gehouden, sterker nog.. gisteren zelfs frietjes op.. dus met angst en beven en na het ontbijt erop. Ik weeg nog hetzelfde! Woehoe! Oké, er is niks af, maar ik had eigenlijk gedacht wel een beetje aangekomen te zijn. Gelukkig niet dus. Nog steeds 94 kilo schoon aan de haak ;-) Dat geeft goede motivatie om weer verder te gaan! @ Jorina: wow gaaf! Proficiat met je bloemetje! Netjes hoor! @ Loesje: nou, zonder schaamte in bikini... :-? dan moet ik eerst ook nog van mn striae af hoor.... @ EsRe: goed bezig!! Sterkte weer he dames!
10-02-2011 17:11
He meiden,
hier nog steeds niet met 'lijnen' begonnen ivm borstvoeding! Maar voor zwangerschap woog ik 74.5 kg en vanochtend 70.4 dus hoef er eigenlijk ook niet heel veel voor te doen, dus dat is wel lekker!!! Zal op een gegeven moment ook wel stil gaan staan denk ik en als ik met de BV gestopt ben, wil ik nog wel ff gaan Sonja Bakkeren om naar de 65 te gaan! Meiden, jullie zijn goed bezig allemaal! Super en houdt vol! X
10-02-2011 22:11
Ik heb juist helemaal geen moeite met het 's avonds snacken... ik hoef vaak gewoon niet meer. Afgelopen zondag heb ik wat chocolade op, en ik was gewoon misselijk... mijn lichaam is gewoon al afgekickt van al die slecht zoete rommel!
11-02-2011 08:18
ik heb dat ook hoor esre s'avonds snoepen doe ik helemaal niet meer mag om 8 uur vaak nog iets wat kan varieren van volk bisquit tot taaitaai of fruit maar daarna is het klaar en daar heb ik ook vaak geneog aan
heb ook geen behoefte meer aan morgen mag ik trouwens een schaaltje light chips :mrgreen:
12-02-2011 12:21
Jorina, jij gaat ook erg goed!!! Super zeg!!!
Ik was vanmorgen helemaal happy, 69,8 :lol: Nog 1 kilo te gaan :-) En dan ga ik ook voor een sonja-taart! Hahahahah
12-02-2011 16:13
Heb vandaag een mc chicken menu op... en ik zat vol!! jeetje mijn maag is echt gekrompen.
Zo een uurtje tennissen, kan ik die mc chicken weer van mijn reet af rennen!
12-02-2011 17:32
@ esre jij ook al!! haha hier hadden we gister pizza besteld... pff na 3 kwart moest ik echt stoppen!! normaal eet ik hem helemaal op....
12-02-2011 21:14
Hier toch -2 kilo! Gaat niet hard, maar al het goede komt langzaam toch?
13-02-2011 15:29
Vanochtend 70.0!!! Meiden, ik wil een nieuwe afval banner toevoegen, maar het lukt me niet, hebben jullie tips?
Trouwens, ik vind dat er best snel veel kilo's vanaf zijn met puur en alleen borstvoeding en echt ALLES eten! Vanaf morgen niet meer snoepen en dan hopelijk snel op de 67! Vind ik een mooi gewicht dat goed bij me past! @H83, Goed joh! Ik een week? X
13-02-2011 15:31
@ Beer, nee niet in 1 week... iets van 2,5 weken... het gaat hier niet hard!
als je op mijn banner klikt kom je op een site waar je banners kan maken... ;-)
13-02-2011 15:45
Het is gelukt! Nou dat is toch 1 kg per week toch?? Als het te snel gaat is het ook niet goed toch?! X
13-02-2011 15:59
hier weer een halve kilo kwijt!! gaat lekker... hier ook gemiddeld 1 kilo per week... ben nu 6 weken bezig en bijna 6 kilo kwijt! ik ben tevreden!!
13-02-2011 16:55
Toch fijn he... wat resultaat zien! Ik ben nu vanaf 3 jan. 7 kilo kwijt en ben ook best tevreden!
13-02-2011 17:04
1 tot max 2 kilo per week is goed sneller moet het niet gaan want anders ga je jojo-en
14-02-2011 13:07
hm.. hier een kilo eraf in een week.. vorige week 2,5..
nog 10 tot ik op mijn gewicht zit van voor de zwangerschap :-(
14-02-2011 13:21
ik zit al onder me gewicht van voor de zwangerschap, maar moet er desondanks nog minimaal 14 kwijt.. liefst 19!
14-02-2011 13:43
Ik moet er nog 1 af, voor gewicht van voor de zw... Gelukkig is dat ook echt wel mijn streefgewicht :oops:
16-02-2011 09:10
Hier vanochtend 69.5! En echt puur en alleen met de borstvoeding! Nog 2.5 kg te gaan tot mijn streefgewicht, en 65 kg is toch wel het maximum. Heeft iemand enig idee hoe lang het door kan gaan dat je afvalt door de borstvoeding?
@ Eef, jij geeft ook borstvoeding toch? Heb jij dit ook? (Geld natuurlijk ook voor de andere mama's die nog borstvoeding geven! )
16-02-2011 11:41
Hee Beer, wat super zeg dat je zo afvalt van het borstvoeding geven. Ik zat 3 weken na de bevalling op net geen 74 kilo en dat zat ik na 3 maanden nog (en ik heb echt bv gegeven) Dus ik hoop voor je dat het nog even doorzet :-)
16-02-2011 12:21
zo vanmorgen dik 1,5 uur gewandeld met de bullen in duin, plus een kwartier in en uitladen :-D
wagen, honden, kind, maxicosi.. scheelt vast weer een kilo bij mams :geek:
16-02-2011 13:13
@ Beer, hier ben ik met de borstvoeding ook niet afgevallen. Ik heb het tot ongeveer 2,5 maand volledig gegeven, toen ben ik gaan afbouwen. Het enige waar ik trouwens volume kwijt ben, is van mijn borsten zelf. Een hele dikke cup is spoorloos verdwenen.
 Beetje jammer, want ik was het liever bij mijn heupen kwijt geraakt. :-?Meiden, zo te horen gaan jullie allemaal erg goed. Hier kan ik mijn gezonde levenstijl maar niet oppakken... Snaaien is TE verslavend. :oops: Eén voordeel blijft wel: ik kom ook niet aan!
16-02-2011 13:18
Hier ging het eerst ook niet zo hard hoor! Merk dat het voornamelijk iets is van de laatste 3-4 weken, in die tijd toch echt wel een kilo per week. Misschien dat de borstvoeding dus wel pas na 3 mnd echt van jezelf gaat eten?? Merk het vooral bij mijn benen ( heb nog nooit zulke slanke benen gehad!!...) en mijn bovenlichaam en hals. Bij mij buik blijft er toch ook wel een randje over hoor! Al zie je het met staan nu al wel een stuk minder, maar hoop dat de BV er ook nog voor zorgt dat die mooie love-handles verdwijnen!!
haha...
16-02-2011 13:20
En Noor, hier blijft snaaien ook een grote hobby hoor! Had me voorgenomen vanaf deze week niet meer te snoepen, maar heb dat naar volgende week verzet!
 Deze week ook uit eten en gourmetten op het menu staan, dus volgende week nieuwe poging!
21-02-2011 18:19
Hey meiden,
Het is al een lange tijd stil hier! Hoe gaat het bij jullie? Hier nog 0.9 kg te gaan! Succes allemaal! X
21-02-2011 18:38
@ beer, wow einde in zicht dus.... nou hier niet hoor!! vanmiddag een restje chips opgegeten.... slecht!!! maar goed, heb ook ruim 1,5 uur met 2 bullen en een kinderwagen gewandeld...
21-02-2011 18:48
Rian, dan heb je dat restje chips er al wel weer afgelopen!! Hier vind ik de chocolaatjes ook veel te lekker hoor!
Maar maak dan ook gewoon een lekker wandelingetje met de kinderwagen, heerlijk trouwens met dit weer!!
21-02-2011 20:00
@Beer: Kei goed zeg!! Hier woensdag weer weegdag. Ben benieuwd, want volgens mij is er nu wat bij i.p.v. af
21-02-2011 20:25
Och heden... ik heb ruim 2 weken niet op de weegschaal gestaan... ga dat voorlopig ook maar niet doen... ;-)
25-02-2011 10:01
Vanmorgen toch maar weer eens op de weegschaal gaan staan en gelukkig was ik niks aangekomen. En dat na een weekje waarin ik weer alles heb gegeten, dus m&m's bij de film, chippies bij vrienden op bezoek, chocola in de dierentuin... Dus na dit weekend er toch maar weer goed op gaan letten (zodat die laatste kilo er ook echt af gaat ;-) ) Wel pas na het weekend hoor, want mijn vader is morgen jarig.
Fijn weekend!
25-02-2011 11:23
Ik begin maandag samen met mijn mams met Grip op Koolhydraten... vind het stiekem best spannend ;-)
01-03-2011 20:14
H83, hoe bevalt je dieet???
Ik was vanmorgen 68 :-) (okee, 68,9, maar toch, hahaha) Ik hoop dat het stiekem toch nog even doorzet, elke week een paar ons...
01-03-2011 20:23
Ik sta even helemaal stil hier....
01-03-2011 20:51
Ik heb ook maar even niet meer gewogen.....pas weer bijna in m'n broeken...maar ja, bijna dus ik ben er nog niet!
Toch maar weer even wat beter opletten. H83, lukt het met de koolhydraten? Ik ben daar nu iets meer mee bezig ook omdat ik met suikerpatiënten train. Maar dan meer snelle en langzame koolhydraten etc
01-03-2011 21:35
Ja, het gaat goed! Sta versteld van hoe minder/nauwelijks honger ik nu heb... mijn lichaam is wel aan het afkicken van de koolhydraten... maar dat gaat alleen maar beter worden!
02-03-2011 11:09
ik sta ook stil!
02-03-2011 15:03
@H83, hoe bevalt je dieet?
@Loesje, dat gaat toch de goede kant op! @alle anderen, goed bezig allemaal en voor de meiden die stil staan, kop op! Er gaat straks vast weer vanaf! Hier ben ik op mijn streefgewicht van 67 kg! Van het weekend flink ziek geweest en toen was ik zelfs 66! Maar die kilo zat er natuurlijk snel weer aan! Hoop dat ik mooi hierop kan blijven of dat er langzaamaan nog iets af gaat! Vrijdag als beloning wat nieuwe kleding gekocht! X
02-03-2011 15:07
Trouwens, eigenlijk nog 0.2 kg te gaan, maar dat komt vast goed
02-03-2011 19:11
Jaloers!!!
02-03-2011 19:22
Hihi, ik ook!
@ Beer, met mij gaat het goed, en met GoK ook... hopelijk geeft de weegschaal vlg week ook iets minder aan....
02-03-2011 20:22
*streefgewicht* zucht... het lijkt nog zooooo ver weg!
02-03-2011 21:04
Bij mij ook hoor.... kijk maar naar m'n ticker... ;-)
03-03-2011 08:19
Maar we hebben toch ook nog even ;-) Het is nog geen zomer (vanmorgen vroren zelfs mijn oren bijna van mijn hoofd) Dus we gaan onze streefgewichten echt halen!!!
05-03-2011 10:40
Nou toch allemaal goed bezig hor!! Ik wilde effe kwijt dat ik weer op me startgewicht zit, joehoe!!!
05-03-2011 12:33
Wat fijn!!
05-03-2011 13:09
woehoe goed zo natascha!!!
hier vanmorgen blij!!! toch na 2 weken stilstaan ineens weer afgevallen!!! nu -7,9... de 90 komt in zicht!!
05-03-2011 14:39
@Rian: Jij dus ook weer lekker bezig. ik ga niet zo heel hard, maar dat komt mdat ik gewoon van lekker eten houd.
05-03-2011 17:24
Wij hebben een SAS weekend, dat betekend vanavond chips en een baco... o zo'n zin in!
Volgende week weer sporten!
06-03-2011 09:59
@ Rian, super, hup 90, hup!!!
@ Natascha, eten is ook gewoon heel lekker ;-) @ EsRe, hoe heerlijk, een SAS-weekend, dan geniet je er alleen nog maar meer van. Heb een "gewone eet week" gehad, met verjaardag en een zusje die een daimtaart had meegenomen toen ze kwam oppassen, maar ben nog net zzo zwaar als maandag, hoera. Vanmiddag lekker een heel stuk wandelen, en vanaf morgen weer even goed opletten en dan hopelijk vrijdag weer een onsje of 3 lichter!
06-03-2011 13:35
Nou, gisterenavond was de baco heerlijk, maar gek genoeg vond ik de chips weinig aan... het deed me niet zo heel veel... misschien als het een zak Hamka's geweest was dat ie helemaal op was gegaan...
07-03-2011 19:08
:lol: wat ik nu toch weer heb ;-) Een paar weken terug moest ik bij de pizzeria wachten op ons eten en toen stond daar een doos waar je een briefje in kon stoppen als je een keer gratis voedingsadvies wilde krijgen. En tja, ik was toch aan het wachten... Werd ik net gebeld dat ik langs mag komen!!! Ben erg benieuwd, helemaal omdat ik vandaag sinds tijdens weer eens biertjes ben gaan drinken en daarna als "toetje" frietjes heb gegeten :oops: En nu mag ik morgen dus op zo'n weegschaal die alles berekend... Ben benieuwd!
08-03-2011 20:36
met kleren aan, midden op de dag.. 70,4 kilo (net zoveel als de eerste keer bij de vk :lol
Dus ik was wel tevreden. Vetpercentage net 1 % te hoog, maar het was zowaar vooral vet dat niet rond mijn organen zit, maar ergens anders (gewoon op mijn buik, hahahah) Helaas was het niet echt gericht op "gewone" voedingsproducten, maar je leven aanvullen met herbalife producten en daar heb ik nog even geen zin in. Wel moet er echt dus nog een kilo of 4 er vanaf, maar dat ga ik nu dus maar gewoon "zelf" doen ;-)Fijne avond!
09-03-2011 10:25
@ loesje, hmm een leuk lokkertje voor herbalife geweest dus...
hier zei de weegschaal vanochtend 8,5 kilo eraf!! woehoe!!!! bijna 10 eraf!
10-03-2011 09:22
Wauw Rian, alweer bijna 10 kilo!!!
10-03-2011 14:55
Jeej.... ik heb ook de -10 bereikt sinds 1 januari.....
11-03-2011 21:30
Wow -10!
Hier nu -7 in 5 weken! I'm proud! Een vriend van ons vroeg vorige week zelfs of ik was afgevallen! Dat voelde goed!!!
11-03-2011 21:41
Dat voelt zeker goed! Gister vroeg een collega ook of ik afgevallen was want m'n broek zat zo los om m'n benen.... ja dat ben ik, en yes I know.... blijf kleren kopen zo... dat doe ik dus niet, dan maar even "geen gezicht" broeken voor m'n werk hoor.... ;-)
12-03-2011 12:07
Mee eens h83! Ik ga zo ff een nieuw Jegging halen omdat die ik nu heb versleten is, maar verder haal ik niets nieuws! Dan wacht ik nog wel ff en kan ik meteen een hele nieuwe garderobe aanschaffen ;-) of mijn kleding van anderhalf jaar terug weer aan :-D
12-03-2011 12:24
Meiden, wat een goede resultaten allemaal! Knap hoor!
Hier vanochtend 66.0!! Dat betekent dus -8.5 beneden mijn gewicht van voor de zwangerschap! Heerlijk weertje vandaag! Vanmiddag even lekker aan de wandel en vanaaf naar de bios, gooische vrouwen!!!! Fijn weekend!
12-03-2011 14:11
H83 schreef:Dat voelt zeker goed! Gister vroeg een collega ook of ik afgevallen was want m'n broek zat zo los om m'n benen.... ja dat ben ik, en yes I know.... blijf kleren kopen zo... dat doe ik dus niet, dan maar even "geen gezicht" broeken voor m'n werk hoor.... ;-) ik heb t zelfde... lekker belangrijk.. ga over een poosje wel weer broeken kopen!
13-03-2011 09:13
Fijn dat jullie er hetzelfde over denken... soms krijg ik van die blikken... maar ach.... ;-)
13-03-2011 09:14
Beer schreef:Meiden, wat een goede resultaten allemaal! Knap hoor! Super zeg! Goed van je hoor! Hoe vond je de flilm, ik ben gister ook geweest!
13-03-2011 17:51
Wauw,
ik ben hier al een hele tijd niet geweest.. maar wat zijn jullie goed bezig! kan het van mezelf niet zeggen.. niet dat ik zwaarder ben geworden, maar er is ook niets af. door al dat gedoe met werk enz, kan ik me er maar niet toe zetten :-( hopelijk komt daar snel verandering in.. want ik wil van de zomer echt wel wat minder wegen! |