Mag het ietsje minder zijn!

[Carmen40]

*Jelske,

Dank je.

Ik zit hier maar een beetje te balen van mezelf......ben echt ziek nu en als ik iets doe ga ik gelijk zweten :oops:
Ga gewoon door met alles tot ik niet meer kan, slaap ik misschien een beetje door vannacht. ( ik weet dat ik moet rusten)
Ben nu echt blij met mijn PC en het forum.....

Wel gewoon gezond gegeten vandaag.
Allerlei pilletjes gehaald en vitamine pillen.

Binnenkort ga ik gezellig zwemmen met mijn zus ( die net zwanger is)
Heb haar een zwemkaart kado gedaan met een aantal keren toegang.

Ik wilde al heel lang gaan maar vond alleen zwemmen niet zo leuk
Hoorde ik toevallig van mijn moeder dat mijn zus graag wilde zwemmen maar niemand wist om mee te gaan :lol:
Nou, de rest raad je al

Nu eerst beter worden....pfff...ik heb geen geduld.....

Liefs,

Carmen

[Jelske]

Oh wat vervelend zeg, ik kan me je lamlendige gevoel goed voorstellen! je wilt zo graag maar elke stap die je zet is er eentje teveel... langleve internet, het forum en je computer hahaha Nou sterkte meisie, geef gewoon over aan je griep, des te sneller is het weer voorbij!

[Carmen40]

Vandaag ging het al iets beter.

Ik heb me zelfs gewaagd aan 150 sit ups
We gaan langzaam aan weer "opstarten"
Mijn dieselmotor draait al een beetje warm ha ha

Vrijdagmiddag beginnen met zwemmen, heb er echt zin in!!
Alleen het id maakt me al blij

Liefs,

Carmen

[Jelske]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30----------1.75-----------1,3 kg
Friend------------21-09---------83,6---------------28.72------------------80--------------------1.70----------9,8 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------07-09----------78-----------------24.07------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------12 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------76,3---------------25.5------------65kg wegen---------------1.73---------0,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen--------------1.76--------niets!


Helaas... niets eraf máár.... ook niets erbij! En als je weet wat ik de afgelopen week toch weer voor 'foute' dingen heb gegeten... :oops: maar goed, mijn ongi zit eraan te komen dus dat betekent altijd 'snaaitrek', maar ik probeer nu wel te letten op 'gezond snaaiwerk' ;-)

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30----------1.75-----------1,3 kg
Friend------------21-09---------82,9---------------28.72------------------80--------------------1.70----------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------07-09----------78-----------------24.07------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------12 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------76,3---------------25.5------------65kg wegen---------------1.73---------0,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen--------------1.76--------niets!

Vandaag zit ik op het laagste gewicht wat ik in lange tijd heb gewogen.
En 7 ons eraf sinds vorige week

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30----------1.75-----------1,3 kg
Friend------------28-09---------82,9---------------28.72------------------80--------------------1.70----------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------07-09----------78-----------------24.07------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------12 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------76,3---------------25.5------------65kg wegen---------------1.73---------0,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen--------------1.76--------niets!

Moet ik wel de datum aanpassen :oops:

[Pixie]

Hoi Meiden, mag ik met jullie mee doen?
Hopelijk motiveert het een beetje, want ik zit in een diep dieetdal.
Ben nu een maand gestopt met roken, en ik kan alleen maar aan eten denken :evil:

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30----------1.75-----------1,3 kg
Friend------------28-09---------82,9---------------28.72------------------80--------------------1.70----------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------07-09----------78-----------------24.07------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------12 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------76,3---------------25.5------------65kg wegen---------------1.73---------0,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen--------------1.76--------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen-------------1.65----------niets

[Jelske]

@Friend; wat goed van je en dat er toch ook weer 7 ons van af is; geweldig, ben trots op je!

@Pixie; welkom hier en natuurlijk mag je mee doen! Wat sterk van je dat je gestopt bent met roken en helaas, dit gaat vaak samen met meer eten en dus meer kg's .
Máár, niet getreurd, wij slepen je er wel doorheen hoor! Voor wat betreft het roken; ooit heb ik ook gerookt en toen ik stopte stelde ik mezelf steeds weer dezelfde vraag op het moment dat ik een sigaret/shaggie wilde hebben 'waarom wil je nu roken: is het gewoonte of heb je echt trek?' En raad eens.... 9 van de 10 keer moet je antwoorden met 'uit gewoonte'! Na het eten een shaggie, bij de koffie een shaggie, omdat je pauze hebt een shaggie, omdat je aan een borrel zit een shaggie; wanneer je voor jezelf eerlijk kunt antwoorden 'waarom' je op dat moment wilt roken, zul je zien dat er ineens een stuk minder zin in hebt. Succes!!

[Carmen40]

*Pixie
Van harte welkom.
Hoop dat je genoeg motivatie vindt ( natuurlijk lukt je dat :mrgreen: ) en met ons de strijd tegen de kilootjes aan wil gaan
Succes.

*Friend en Jelske,

Compliment voor jullie allebei.
En ehhh. Jelske, het feit dat je niks kwijt bent is óók winst.
Je hebt wat kunnen snoepen en tóch niet aangekomen!

Liefs,

Carmen

[Pixie]

Geen taart genomen op het werk en dat kostte me behoorlijk wat moeite :x
Ik zit op een behoorlijk grote afdeling, dus er wordt bijna elke week wel een keer getrakteerd, of snoeppotten worden gevuld.
Maar deze heb ik dus afgeslagen, dus het begin is er .

[sasjaa]

Hallo meidennn!!

Ik ben een meisje van 20 jaar en heb zwaar overgewicht,
ik ben 1.70 ,1,75 lang!! allleeen ik weeg 100 kilo.
ik ben ook bezig met afvallen
en ik doe goed me best

xx liefs

[Friend]

Welkom welkom welkom

Ik weeg me even niet, omdat we vakantie hebben en we daar even lekker van genieten
Hebben we wel verdiend na alles wat we hebben meegemaakt.
Helaas zijn we allebei niet in orde, dus echt genieten......
We hopen dat het deze week weer een stuk beter gaat en vrijdag een dagje Efteling

[Carmen40]

*Sasjaa,

Welkom hier.

Ik hoop dat je veel steun hebt aan dit forum.
Heel veel succes met afvallen

Groetjes,

Carmen

[sasjaa]

@ Carmen40:
Dankjewell

dat zou wel lukken
wat voor dieet volg je?
en doe je het puur voor de zwangerschap?

x

[Dina88]

Hey meiden,

daar ben ik ook weer eens, ik heb er een maand ofzo helemaal niks aan gedaan, nog niet trouwens maar dacht ga weer eens op de weegschaal staan en daar stond 75,3 terwijl ik echt dacht dat ik wel aangekomen zou zijn, sport niet meer zoveer wil ik wel weer gaan doen, eet weer chippies en m'n schoonmoeder is overleden, dus had m'n hoodf er ook niet echt bij
Maar m'n buik lijkt wel groter dat is wel vreemd maar ja dan zal ik wel ergens anders zijn afgevallen

Liefs Dina

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30----------1.75-----------1,3 kg
Friend------------28-09---------82,9---------------28.72------------------80--------------------1.70----------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------07-09----------78-----------------24.07------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------12 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------75,3---------------25.2------------65kg wegen---------------1.73---------1,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen--------------1.76--------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen-------------1.65----------niets

_________________

[Carmen40]

*Sasjaa
Ik volg niet speciaal een dieet maar weet nu welke producten niet goed zijn m.b.t. de calorieën.
Er zijn heel veel producten erg lekker en toch zit er bijna niets in.
Ook drink ik veel light en sport veel.

Ook eet ik niet iedere dag aardappelen e.d.
Of een dag alleen groente en aard, of een dag alleen groente mager vlees ( zoals vis, kp en tartaar, biefstukje)
Als tussendoortje een ekleine eierkoek ( zit bijna geen vet in)
In het weekend laat ik het allemaal iets losser anders wordt het wel erg moeilijk om vol te houden.

Het is voor een groot gedeelte voor de zwangerschap en ook gedeelte voor mijn huwelijk op 10 sept j.l.
Ik had een mooie jurk gezien die ik graag aan wilde ( toevallig heb ik deze vanmorgen verkocht )


*Dina
Leuk dat je er weer bent.
Goed dat je wel op gewicht bent gebleven.

Wat vreselijk van je schoonmoeder, nog gecondoleerd en veel sterkte voor de komende tiijd.


Liefs,

Carmen

[Friend]

Ik ben maar 1 kilo aangekomen nu de vakantie weer voorbij is en ik ben nog ongesteld ook.
Dat had ik echt nooit verwacht, dacht dat ik wel meer aangekomen was :?
Volgende week ga ik weer voor het echie wegen met schema

Hoe gaat het met de rest van de meiden?

[Carmen40]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------28-09---------82,9---------------28.72------------------80-----------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------27-09---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------75,3---------------25.2------------65kg wegen--------------1.73---------1,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets


Hoi hoi,

Met veel tegenzin heb ik moed bijeengeschaapt om mijzelf te wegen.
Ik zag dat het al meer dan een maand geleden was.... :oops:

Maar ja, na mijn huwelijk zijn we alleen nog maar aan het genieten geweest met de huwelijksreis, etentjes en feestjes e.d.
We hebben al die weken echt van alles genoten.
Tijdens het "genieten" werd ik ook nog eens ziek ( helaas heb ik dan ook nog altijd honger...) en kon ook niet sporten.

Dus 5 weken alles gegeten en gedronken...dat moest verkeerd gaan :oops:
Nu ging ik wegen en dacht dat ik minimaal 4 kg aangekomen zou zijn.

Wat was ik blij met "maar" 2 kilo
Dit is zo weer weg.

Te bedenken dat ik op vakantie in twee weken tijd gewoon 4 kg aan kan komen!! :oops:
Ben blij dat ik nu weer de hele week kan sporten. ( tot de 2e IVF begint)

Vandaag 1 3/4 uur getraind: fitness, cardio en een uur conditietraining ( Combat / Tae Bo)
We houden vol!!!!

Liefs,

Carmen

[Jelske]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------28-09---------82,9---------------28.72------------------80-----------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------75,3---------------25.2------------65kg wegen--------------1.73---------1,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets


Aj aj, weer niets eraf.... zelfs een paar gram erbij.... ach, deze week even geen verjaardagen en andere onzin dus wie weet gaat er eens iets af. Alhoewel, als aan het einde van de week de ongi komt, komen natuurlijk ook de vreetbuiten weer... goh, een vrouw heeft het toch maar zwaar he? Maar goed, ik geniet gelukkig van alle dagen en dat vind ik ook belangrijk

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------19-10---------83,8---------------28.72------------------80-----------------1.70---------9,6 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------17-08----------75,3---------------25.2------------65kg wegen--------------1.73---------1,9 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets


Je bent niet de enige hoor Jelske :x
Ik was in de vakantie 1 kilo aangekomen en daar is nog maar 1 ons vanaf
Naja....volgende week beter

[Carmen40]

Nou bij mij lukt het ook niet echt.

Heb weer 4 keer getraind afgelopen week en ook de nodige eet-buien gehad.
Op zich viel het wel mee maar heb wel het e.e.a. gesnoept :o

Nu hoop ik dat ik lang genoeg kan blijven sporten met de Ghonal......??
Dat helpt me nog een beetje op gewicht te houden.

Verder hoop ik dat het geen alcohol drinken ook een beetje zal meehelpen??
Mijn lichaam wil steeds maar die 80 kg grens voorbij.

We zien wel

Liefs,
Carmen.

[Dina88]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------19-10---------83,8---------------28.72------------------80-----------------1.70---------9,6 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69------------BMI op 25 / 78 kg--------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets

Wow weer 0,4 eraf zit nu op gezond gewicht

[Carmen40]

Hoi hoi Dina,

Wat knap dat je zo goed hebt doorgezet!
Iedere ons is er één......

Ik heb mij nog niet gewogen maar wel even een kleine aanpasing in het schema gemaakt.
Er stond eerst bij mij dat mijn doelstelling BMI "op" de 25 wilde hebben.
Nou dat staat een beetje raar, net alsof ik er niet "onder" wil zitten......dat wil ik juist wél hihi

Liefs,

Carmen


Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------19-10---------83,8---------------28.72------------------80-----------------1.70---------9,6 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg-----1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets

[Friend]

Knap Dina, gefeliciteerd
En Carmen, gewoon volhouden hoor

[Carmen40]

*Friend,

We moeten idd gewoon vol blijven houden

Ik wil bijv. niet meer denken aan vorige Kertst dat ik iets leuks aan wilde doen.
Had allemaal leuke nieuwe dingen waarvan ik dacht dat ik ze nog aan kon.......

Pfff.... :oops: :oops: er paste helemaal niets meer......
Dat wil ik voorkomen......

Liefs,
Carmen

[Friend]

Ik ben weer 9 ons lichter

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg-----1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen--------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen------------1.65----------niets

[Carmen40]

Te gek Friend,

Je ziet, het gaat gewoon verder!
Goede prestatie

Ieder onsje is er één!! en....dit zijn wel heel veel onsjes

Liefs,

Carmen

[Sabien84]

Pfff, ik ga me hier ook maar eens aanmelden. Misschien dat ik dan wat extra stimuland heb :o


Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-----------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80-----------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen---------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen-------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen-------------1.65----------niets
Sabien84---------26-10----------91-----------------30,06----------Voorlopig terug naar 85-----1,74----------2,3 kg

[Carmen40]

*Sabien84,

Hallo en welkom op dit forum.

Ik hoop dat je genoeg steun zal vinden en zo je doel kan bereiken
Heel veel succes alvast.

Carmen

[Miesje78]

Hallo allemaal, ik zag mijn naam nog steeds op het lijstje staan, maar ik doen niet meer mee hoor. (Hoewel ik tot nu toe alleen maar 2 kilo af ben gevallen :?: )

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-----------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80-----------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg------1.80----------10 kg
miesje78---------24-07----------69,5---------------23.32-----------65kg wegen---------------1.72----------1,5 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen-------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen-------------1.65----------niets
Sabien84---------26-10----------91-----------------30,06----------Voorlopig terug naar 85-----1,74----------2,3 kg
Pfff, ik ga me hier ook maar eens aanmelden. Misschien dat ik dan wat extra stimuland heb :o


Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI-------doelstelling-----------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30-----------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80-----------------1.70---------10,5 kg
Mama2b---------23-08---------98,7------------- +/- 33.7-----------BMI onder de 30----------1.71----------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg--------1.73----------1 kg
Carmen----------12-10----------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg------1.80----------10 kg
Dina88-----------19-10----------74,9---------------25--------------65kg wegen--------------1.73---------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50---------------29.21-----------85 kg wegen-------------1.76----------niets!
Pixie-------------28-09----------92,7----------------34,4------------75 kg wegen-------------1.65----------niets
Sabien84---------26-10----------91-----------------30,06----------Voorlopig terug naar 85-----1,74----------2,3 kg

[Miesje78]

Mmm, dat ging niet helemaal goed geloof ik, maar ik bedoel nu alleen het onderste lijstje... Zonder mij.

[Carmen40]

Hoi hoi Miesje,

Hoe gaat het nu met je?
Ik hoop alles nog steeds goed?

Leuk dat je weer eens langskomt

Liefs,

Carmen

[Miesje78]

Hoi Carmen, ja met ons alles prima! Ik voel me nog steeds goed. Ik mag zeker niet klagen als ik hoor hoe erg sommige de klachten hebben! Ik ben wel af en toe een beetje misselijk, maar vaker niet dan wel. Ik eet wel veel minder, het gaat er gewoon niet in. Tuurlijk let ik wel op dat ik het benodigde binnenkrijg, maar als het een keer niet lukt is dat ook geen man overboord. De babay eet mij dan gewoon op...
En moe, dat wel. Maar ik kan het meeste wat ik altijd deed nog gewoon blijven doen.

Ik probeer van de meeste wel bij te houden hoe het gaat en wat iedereen doet, maar het lukt me niet om op alle berichtjes te reageren :oops: . En ja, hier heb ik zeker niet zoveel meer te reageren. Ik kom straks alleen maar aan en ben er nog blij mee ook.
Toch heb ik respect voor iedereen hier hoor! Goed bezig!

Ik zie jouw lijstje in je onderschrift steeds langer worden he.... Echt balen hoor. Hoe gaat het nu met je en hoe voel je je?

Liefs Miesje

[Carmen40]

Het e.e.a. is nu wel spannend...

Ik zal je even een pb sturen.

Liefs,

Carmen

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------23-08---------98,7------------- +/- 33.7----------BMI onder de 30------------1.71---------6,9 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------1 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------2,3 kg


Ik heb hem even aangepast
Ik ben blij dat alles goed gaat met je Miesje

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------27-10---------89.2----------------????----------BMI onder de 30------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------1 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------2,3 kg


Heey meiden.. Ik ben een tijdje niet meer online geweest ivm prive omstandigheden. Ben ook niet meer bezig met zwanger worden helaas op dit moment. Maar ik was even online en ik dacht dan vul ik dit ook maar weer eens in. En nog steeds geen idee hoe ik mijn bmi kan berekenen . Hoe is het hier met jullie?? Hoop dat het goed gaat!!

Liefs

[Friend]

Zo mama2b, jij gaat ook de goeie kant op
Dat komt toch hopelijk niet door die persoonlijke omstandigheden hè :?
Sorry om te lezen dat je even niet meer met zwanger worden bezig bent, ik hoop dat het snel weer mag veranderen

[Carmen40]

*Mama2b,

Als het goed is kan je via onderstaande link jouw BMI berekenen
Succes!

http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html

Liefs,

Carmen

[Sabien84]

Foutje gemaakt. Ik zit nu op 91 kg (900 gram extra afgevallen) :roll:

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------27-10---------89.2----------------????----------BMI onder de 30------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------18-10---------77-----------------25.73-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------1 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg

[Jelske]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------27-10---------89.2----------------????----------BMI onder de 30------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg


Oooh, dit is niet eerlijk van mij hoor want ik heb de griep en al 3 dagen amper gegeten.... de kg's vliegen eraf Maar goed, om mezelf toch even een oppepper te geven om weer wat beter met m'n gewicht om te gaan, vermeld ik toch maar even dat ik van 78 weer terug naar 75 ben. Nu nog even doorzetten...

[Friend]

Hahaha Jelske....geeft toch niets, als het er maar afgaat toch

[Carmen40]

*Jelske,

Jeetje wat ben ik jaloers...... ( maar ik hoop toch dat je snel beter bent!)

Als ik ziek bent heb ik óók nog steeds honger.
Nog een ander voorbeeld, ik heb een paar jaar geleden 2 1/2 week diarree gehad.......wat denk je??.....helemaal niets afgevallen :oops:

Liefs,

Carmen

[Roosie]

Hallo dames,

Ik heb net pas dit topic gevonden hahaha......ik ben ook flink aan het lijnen, dus het lijkt me wel leuk om hier ook wat mee te kletsen! Ik zet mezelf ook even in het lijstje.

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------27-10---------89.2----------------????----------BMI onder de 30------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------86----------------26,54-------------80 kg wegen--------------1.80--------10,5 kg

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------26-10---------82,9---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,5 kg
Mama2b----------27-10---------89.2---------------30.44----------BMI onder de 30------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25 / 78 kg--------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2.3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34,4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------86----------------26,54-------------80 kg wegen--------------1.80--------10,5 kg


Dankje Carmen het is gelukt..
@Friend ja komt wel door die omstandigheden ja.. Stress vooral.. Maar dit is dan weer een leuke bijkomstigheid.. In 7 weken tijd 12 kilo eraf.. :oops: Maar dat is dan ook het enige positieve eraan..
Hoe is het met jou nu??

Liefs

[Friend]

Ja, gaat wel goed hoor.
Heb goeie uitslagen gekregen van de gynaecoloog en ik zit nu op het wachtbankje

Vervelend voor je dat het nu wat minder gaat
Ik hoop echt voor je dat alles in rustiger vaarwater komt.

[Joya]

Dank je

Mooi dat de uitslagen goed waren! Ik hoop echt voor jou dat je deze ronde heel veel geluk hebt!! Ik zal voor je duimen!!

Liefs

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------07-11---------82,6---------------28.72------------------80---------------------1.70--------10,8 kg
Mama2b----------27-10---------89,2---------------30.44----------BMI onder de 30-------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------86----------------26.54-------------80 kg wegen----------------1.80--------10,5 kg

Hier eindelijk weer iets eraf en dat terwijl ik echt dacht dat ik aangekomen was en ook nog eens ongesteld.
Dat is dan het enige wat positief is op dit moment

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80---------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------27-10---------89,2---------------30.44----------BMI onder de 30-------------1.71---------16,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------86----------------26.54-------------80 kg wegen----------------1.80--------10,5 kg

En weer 2 ons eraf, ik ben nu precies 11 kilo kwijt sinds ik vorig jaar december ben begonnen
Nog 2,4 kilo te gaan

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80---------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------09-11---------88,6---------------30.2----------BMI onder de 30-------------1.71---------17 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------86----------------26.54-------------80 kg wegen----------------1.80--------10,5 kg

[Carmen40]

Go go Friend

Geweldig.

Bij mij staat het even op een laag pitje :oops:
Ben nog wel geregeld in beweging maar door alle hormonen gaat het e.e.a. wat moeilijker bij mij.

Heb even een time-out en ga er dan weer tegenaan.

Mama2b, gaat het met jou allemaal goed?

Liefs,

Carmen

[Friend]

Dankje Carmen

Hoe gaat het eigenlijk met jou?

[Roosie]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80---------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------09-11---------88,6---------------30.2----------BMI onder de 30-------------1.71---------17 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen----------------1.80--------11,5 kg

[Friend]

Binnenkort wil ik het lijstje weer eens updaten, dus bij deze vraag ik iedereen die nog mee doet om het lijstje in te vullen of zich eventjes te melden

Ik wil namelijk geen mensen voor het hoofd stoten dit keer :oops:

[Carmen40]

Friend,

Hier alles nog rustig.

Zit net voor de tesdatum van de 2e IVF behandeling..... hock:
Moet nog 2 daagjes wachten.....en dan bloed prikken in z'huis.
S'morgens doe ik eerst ook even de test thuis......


Liefs,

Carmen

[Roosie]

@Carmen je bent toch al super slank ;-) Wat jij nu weegt, dat is ook precies mijn streefgewicht.
Hopelijk kom je binnenkort snel aan, niet van het eten maar van het zwanger zijn :mrgreen:

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80---------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------11-11---------88,2---------------30.09----------BMI onder de 30-------------1.71---------17,4 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen----------------1.80--------11,5 kg


@ Friend ik blijf meedoen hoor ondanks dat ik niet meer op het forum mee praat over zwanger worden.. Ik kom toch regelmatig op het forum kijken hoe het met iedereen gaat!!
@ Carmen Hier gaat het niet zo heel goed nee.. heel veel stress op dit moment.. Vandaar dat het afvallen ook zo snel gaat :| Hoe is het nu bij jou??

Liefs

[Carmen40]

Ehhh, super slank......

Ik zit em hier behoorlijk te knijpen :o
Weet niet watt er allemaal in die hormonen zat dit keer maar ik heb al 2 weken een enorme behoefte om te snoepen!! :oops: en doe het ook nog.........het moet echt lekker zoet zijn.....

Dat wordt de komende weken flink sporten!!!
We gaan er tegenaan!

Het enige wat mij daar nog vanaf kan brengen is "het" kleine wondertje....... :mrgreen:

Liefs,

Carmen

[Carmen40]

Mama2b,

Het is hier behoorlijk spannend omdat ik bijna mag testen na de 2e IVF.

Ik ben op dit moment een beetje nerveus aan het worden :o
Heb daardoor ook niet echt de behoefte om te trainen, normaal sta ik al te springen om te gaan.

Misschien morgen heel even, als afleiding???
Zou goed zijn denk ik

Liefs,

Carmen

[Joya]

Mama2b,

Het is hier behoorlijk spannend omdat ik bijna mag testen na de 2e IVF.

Ik ben op dit moment een beetje nerveus aan het worden :o
Heb daardoor ook niet echt de behoefte om te trainen, normaal sta ik al te springen om te gaan.

Misschien morgen heel even, als afleiding???
Zou goed zijn denk ik

Liefs,

Carmen

Ja da's idd wel goed voor de afleiding. Ik zie nu in je banner staan dat je bijna mag testen! Mijn duimen draaien voor je!!!!

Liefs

[Carmen40]

Dank je wel, dat is heel lief van je

Liefs,

Carmen

[Roosie]

ohoh Carmen wat lees ik nu, nu al zwangerschaps eetneigingen? ;-)
Misschien snoep je nu van de zenuwen?

Knap dat je staat te springen om te trainen, ik sta 1 maal in de week te springen om naar zumba te gaan, voor de rest vind ik veel sport niets aan en ben ik niet gemotiveerd genoeg.

Geniet nog maar even van het snoepen, als je ermee stopt heb je het er wel weer snel af denk ik.
Dan kun je je straks wijden aan je zwangerschapsdieet :mrgreen:

Liefs Roosie

[Carmen40]

Roosie, ha haha,

Was het maar waar :mrgreen:
Ik heb gewoon trek ik zoet.........mmmmmm......lekker snoep...... :mrgreen:

Ik denk niet dat het van de spanning komt....
Eerlijk opbiechten dat ik dan graag ene wijntje drink, kan ik heerlijk op relaxen....niet teveel natuurlijk.
Maar.....ik drink nu al bijna een maand niets.....en ik heb er nu ook geen trek in

Liefs,

Carmen

[Bambi80]

toen ik nog bewust bezig was met afvallen lukte het niet. Nu ben ik zwanger en wil dus niet afvallen. Wat doe ik.....tot nu toe al 8,5 kilo kwijt door het vele overgeven. Mijn BMI zit daarmee op 30,15. Bijna onder de 30.

[Carmen40]

Hee Mariekpiek,

Mijn zusje heeft hetzelfde gehad.
Verloor 6 kg, ook mede omdat ze bijna nergens meer trek in had......

Nu is ze net 4 maanden en komt haar eetlust weer terug.
Is ze weer op hetzelfde gewicht als aan het begin van de zwangerschap.

Misschien komt er bij jou binnenkort ook weer iets bij?
Als je veel blijft afvallen zal ik het het wel over hebben bij de Verloskundige..


Ik ga er vanaf maandag weer tegenaan in de sportschool, geen snoep e.d. meer.
Alleen gezond eten!
Vóór half december ben ik weer helemaal op gewicht, probeer weer 78 kg :?:
We gaan ervoor!!

Groetjes,

Carmen

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte-------tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80---------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------15-11---------86,9---------------29.6----------------80 kg wegen-------------1.71---------18,7 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg----------1.73---------3 kg
Carmen-----------12-10---------80-----------------24.69-----------BMI onder 25/78 kg---------1.80---------10 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen----------------1.73----------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen----------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen----------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85-------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen----------------1.80--------11,5 kg

Jeej ik heb mijn BMI eindelijk onder de 30!! Nu op naar de 80 kg!!

[Carmen40]

Heey Mama2b,

Jij gaat lekker snel......
Je haalt me in :mrgreen:
Knap hoor....je bent nu al zoveel afgevallen.
Voelt goed he?

Vandaag is de dag dat ik er weer ouderwets tegenaan ga.
Minimaal 4 keer sporten per week.

Vandaag staat er fitness en Combat op het programma.
Morgen cardio en het snel-circuit.....heb er veel zin in

Ook wordt er weer gezond en zeker niet te veel gegeten.
Wat er wél bijkomt.......een lekker wijntje

Vóór 18 december weeg ik me weer bij de sport-instructrice. ( daarna gaan we een weekendje weg)
Heb ik ook gelijk alle andere waarden.

Lets go for it

Liefs,

Carmen

[Joya]

heey ja voelt zeker goed maar alleen de manier waarop is iets minder.. ben zoveel afgevallen door stress.. en dus gewoon heel weinig gegeten.. maar het gaat nu gelukkig een stuk beter met me dus nu proberen om op een betere manier nog het nodige aantal kilo's kwijt te raken

Liefs

[Carmen40]

Mama2b,

Bij mij werkt het e.e.a. juist andersom.
Ik ga juist méér eten door stress.......allemaal slechte dingen :oops:

Als je snel afvalt en ineens weer "normaal" gaat eten heb je kans om weer snel bij te komen.
Maar als je, zoals je nu doet en probeert het op een betere manier te doen.....heb je langer resultaat.

Helaas kan je niet altijd kiezen, en zeker niet als je veel stressen hebt.
Vervelend hoor.

Ik heb deze week al drie keer getraind

Ma- Combat en Cardio
Di- Cardio en Fitness
Do- Spinning met Cardio

Gisteren even druk van de ketel, had een verjaardag
Verder probeer ik nu weer goed te eten ( gezond met weinig tot geen snoep)
Door al die medicatie van afgelopen maand kon ik niet lijnen, vond dat erg moeilijk te combineren.

Nu hoop ik over een paar weken weer op de 78 kg te zitten,
Als ik 80 kg blijf (waar mijn lichaam steeds naar toe wil) ben ik ook wel tevreden hoor

Liefs,

Carmen

[Carmen40]

Pffff....ik heb even tussendoor gewogen om te kijken hoe zwaar ik moet gaan trainen om de kg's bij te houden.
Denk dat mijn vet percentage nog te hoog zal zijn door al het snoepen van de afgelopen weken......
Door het trainen zal dit ook nog wel lager worden.

Ik ben er erg blij mee en "voelde" mij in ieder geval zwaarder dan 79 kg, gek he?
Voor nu ben ik best tevreden....en dat na die hormonen waarvan je buik flink gaat opzetten :oops:

Liefs,

Carmen


Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Sterretje37-------05-06---------102,5--------------33.3------------BMI onder de 30------------1.75---------1,3 kg
Friend------------09-11---------82,4---------------28.37------------------80------------------1.70--------11 kg
Mama2b----------15-11---------86,9---------------29.6----------------80 kg wegen-----------1.71---------18,7 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Lolala ------------31-08---------90,50--------------29.21-------------85 kg wegen-------------1.76---------niets!
Pixie--------------28-09---------92,7---------------34.4--------------75 kg wegen-------------1.65---------niets
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

[Friend]

Ik heb het er toch weer even op gewaagd om een aantal mensen uit het lijstje te halen.
Ik heb expres een poosje gewacht na mijn post over het verwijderen.
Ik doe dit alleen om het lijstje voor de mensen die mee doen overzichtelijk te houden, dus het is echt niet persoonlijk bedoeld :oops:
Ik wil dus absoluut geen mensen voor het hoofd stoten en als je er bij wilt, dan hoef je jezelf er alleen maar bij te zetten

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------24-11---------81,8---------------28.37------------------80------------------1.70--------11,6 kg
Mama2b----------15-11---------86,9---------------29.6----------------80 kg wegen-----------1.71---------18,7 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

Ik ben weer 6 ons kwijt, het gaat nu weer de goeie kant op.
Ik mocht van de diëtiste dan ook mijn aardappels weglaten en dat doe ik nu een paar weken en zie het resultaat

[Carmen40]

*Friend,
Hééé wat knap dat je dat hebt volgehouden
Super!

Ondertussen wordt ik van alle kanten "verslagen" qua af-val-gewicht...... :mrgreen:
Heerlijk om te zien.

Je hebt gelijk m.b.t. de lijst.
Als er iemand nog mee wil doen, kan diegene er gelijk weer bij.
Het is zo idd meer overzichtelijk

We gaan gewoon door.
En ehhhh als er niets meer af te vallen valt.....dan proberen we gewoon op gewicht te blijven.
Dat vind ik nog moeilijker dan afvallen, gek he?

Heb vorige week 4 keer gesport

Gisteren weer Combat en Cardio.
Vandaag even niets.....had vreselijke spierpijn na zaterdag ( nieuw fitness app. in programma....au au :mrgreen: )

Liefs,

Carmen

[Joya]

ik heb even niet meer op de weegschaal gestaan.. ik merk dat ik er teveel mee bezig ben en dat is niet goed voor mij.. als ik dan ook maar iets aankom of niet genoeg afval voor mijn gevoel dan ga ik juist steeds minder eten :S is ook niet goed dus vandaar.. ik werk het van de week wel weer een keertje bij

[Carmen40]

*Mama2b,

Rustig aan hoor.

Ik weeg mij ook niet meer iedere week.
Kan ik ook niet echt tegen.....

Ik ben nu flink aan het sporten en dan val ik in het begin niet af maar kom juist bij! :oops:
Op één of andere manier maakt mijn lichaam dan juist meer spiermassa aan ( door fitness) en voert eventjes minder vetmassa af?
Als ik na de IVF weer ga trainen moet ik eerst door deze 2 moeilijke weken en geduld houden.

Als ik tijdens deze weken ga wegen, zakt de moed mij soms in de schoenen, ik doe dan zo mijn best en gebeurd er niets.
Na die 2 á 3 weken gaat het allemaal weer goed.
Ik blijf gewoon doorgaan met trainen ( geniet er gelukkig ook nog erg van )

Ik weeg pas weer half december.

Liefs,

Carmen

[Jelske]

ooooooooooh wat ben ik jaloers op jullie; wat zijn jullie goed en sterk om het zo vol te houden!!!!
ik heb net de ongi achter de rug en dan eet ik alles wat los en vast zit en heb ik sch*t aan de hele wereld... maar ja... daarna he? schuldgevoel :oops:
Ik zal me morgenochtend weer eens op die weegschaal zetten, kijken hoe ernstig het deze keer is. Wel ben ik ongemerkt veel minder water gaan drinken. Voorheen echt wel een glas of 6 á 7 onder werktijd (naast de koffie/thee) en als ik er nu 2 drink is het veel. Misschien verstandig om dat weer wat op te pakken?
Meiden, hou vol hoor, ik ben niet heel actief op dit forum maar lees wel mee!

[Carmen40]

Ohh, Jelske dronk je zoveel water op een dag?
Wat knap, dat kan ik echt nooit hoor ( of er moet een beetje limo bij...zonder calorie...Slimpie limonade heet dat)

Ik sport daar ook al weer een jaar mee i.p.v. sportdrankjes, wat zit daar een suiker in zeg! :oops:

Ik eet ook van alles als ik ongi ben, en laatst tijdens de 2e IVF....oohh wat een snoep heb ik op :mrgreen:
Vond het ook meevallen dat ik maar 1 a 2 kg was bijgekomen.

Maar nu gaan we het weekend van 18 t/m 20 dec een weekend weg en je raad het al.........lekker eten en drinken
Wil ik ook voor de Kerst een 'buffertje" hebben.

Ik sport me een slag in de rondte nu en hoop dat het genoeg zal zijn :?
Ga vandaag voor de 5e keer trainen deze week :mrgreen: lijk wel niet goed wijs, ha ha
Maar het moet gewoon lukken.
En zo niet, ben ik in ieder geval lekker fit


Liefs,

Carmen

[Joya]

ooooooooooh wat ben ik jaloers op jullie; wat zijn jullie goed en sterk om het zo vol te houden!!!!
ik heb net de ongi achter de rug en dan eet ik alles wat los en vast zit en heb ik sch*t aan de hele wereld... maar ja... daarna he? schuldgevoel :oops:
Ik zal me morgenochtend weer eens op die weegschaal zetten, kijken hoe ernstig het deze keer is. Wel ben ik ongemerkt veel minder water gaan drinken. Voorheen echt wel een glas of 6 á 7 onder werktijd (naast de koffie/thee) en als ik er nu 2 drink is het veel. Misschien verstandig om dat weer wat op te pakken?
Meiden, hou vol hoor, ik ben niet heel actief op dit forum maar lees wel mee!

Ik las laatst ergens dat het helemaal niet waar is dat je van water drinken afvalt als je maar genoeg vocht (2liter) binnen krijgt.. Ik drink geen gewoon water omdat ik dat niet lust maar ik drink sinds kort heel veel vitamin water van sourcy.. Dat is water met een smaakje.. zit wel wat suiker in maar niet veel.. Verder drink ik eigenlijk alles.. Alleen cola drink ik tegenwoordig niet meer.. Ik vind woudfruit van roosvice (die met shrek op de verpakking) ook heel lekker haha..

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------30-11---------81,4---------------28.03------------------80------------------1.70---------12 kg
Mama2b----------15-11---------86,9---------------29.6----------------80 kg wegen-----------1.71---------18,7 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

En er is weer 4 ons af deze week, ik ben nu precies 12 kilo kwijt :mrgreen:

[Carmen40]

Ohh, wat goed Friend

Je hebt me "verslagen' hock: :o
Nee hoor, echt heel knap!

Liefs,

Carmen

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------30-11---------81,4---------------28.03------------------80------------------1.70---------12 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

Nog 6 kilo en dan zit ik op 80 kg.. Dan nog 7 kg en dan zit ik op een BMI van 24,9. Dus nu nog 12 of 13 kg eraf en dan ben ik helemaal happy met mijn gewicht Maar ik neem de tijd tot de zomer.. Nu is er 15 in 3 maanden vanaf gegaan maar zo ga ik maar niet door denk ik

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------7-12---------80,9---------------28.03------------------80------------------1.70---------12,5 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

Er is weer een pond af deze week

[Lucky]

Dames wat zijn jullie hier allemaal goed bezig zeg.

Ik wil even tegen jullie zeggen dat ik trots op jullie ben!!!!!

Liefs Lucky

[Carmen40]

Dames, ik hou jullie niet meer bij hoor :mrgreen:

Heel knap.

En ehhh..mama2b, je hebt gelijk hoor.
Doe het rustig aan

Het gaat goed hier
Lucky, bedankt voor jouw reactie

Verder heb ik de afgelopen weken 5x per week gesport en helaas niets afgevallen.
Deze week ga ik er gewoon mee verder, als ik maar niets aan kom :o

Ach het gaat altijd al moeilijk, mijn lichaam wil gewoon rond de 80 kg blijven.
Ik blijf een beetje "stoeien" met dit gewicht. We zien wel.
Eerst de feestdagen door komen met al dat lekkers.........

Liefs,

Carmen

[Joya]

Ik denk dat ik die 15 kg eraf voor de zomer niet ga halen want ik ben zwanger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dat wordt dus 15 kg eraf voor de zomer van 2011 Ik ben in augustus uitgerekend

[Friend]

Gefeliciteerd mama2b
Dus het gaat stukken beter aan die kant, dat blijkt maar weer
Geniet ervan!!

[Carmen40]

*Mama2b,

Wouw, dat heb je snel gedaan
Net gestopt met de pil??

Ohhh, wat geweldig, VAN HARTE GEFELICITEERD!!!!!
Super.....

Nee, dan ga je het niet halen.........ha ha.
Heel veel succes en ga er lekker van genieten.

Liefs,

Carmen

[Joya]

bedankt meiden
@friend ja gaat zeker beter hier haha!
@carmen nee ik ben in december 2008 gestopt met de pil.. tussendoor 3 maandjes overgeslagen vanwege prive problemen maar da's gelukkig weer helemaal goed nu!

[Carmen40]

Nou dan vind ik het nog steeds heel knap hoor

Ga er lekker van genieten.....

Liefs,

Carmen

[Friend]

Ik ben sinds maandag weer 7 ons kwijt :o
Nog twee ons en ik heb mijn streefgewicht bereikt.
Gaat nu wel hard hoor, heb uitgerekend dat ik van de zomer zo'n drie maanden praktisch heb stilgestaan qua gewicht en nu gaat het ineens wel erg hard.
Ik klaag niet hoor, alleen ga ik het toch wel ff bespreken met mijn diëtiste maandag, want maak me toch een klein beetje zorgen om eerlijk te zijn :?

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------14-12---------80,3---------------28.03------------------80------------------1.70---------13,1 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg

Deze week 6 ons, dat is eentje meer dan eerder deze week, maar dat had ik wel verwacht na een verjaardag
De diëtiste was supertrots vandaag en ik nog meer, want ik heb eindelijk de 13 kilo behaald

[Joya]

heey meiden

hoe is het hier? ik heb sinds ik zwanger ben regelmatig eetbuien.. en vooral chocola :? maar ik ging gister op de weegschaal staan en die stond nog steeds op 86 precies! ik kan wel merken dat mijn lichaam harder moet werken want ik kon normaal rustig 1 of 2 dagen niks tot heel weinig eten maar nu heb ik 's morgens als ik een half uur tot een uur wakker ben al honger.. en dat gaat de hele dag zo door :oops: dus vind het niet erg dat de weegschaal nog netjes op 86 stond gister.. de vk zei ook dat het geen probleem was dat ik wat te zwaar ben omdat mijn BMI onder de 30 zit.. dus gewoon overgewicht.. kan dus gewoon bij de vk onder controle blijven.. ik kom wel weer aan maar dat vind ik helemaal niet erg is voor het beste doel wat er is

[Friend]

Zoals ik al had geschreven gaat het hier hartstikke goed
Ik ben 13 kilo kwijt en heeeeeeeeeeeeel trots op mezelf

[Joya]

echt supergoed meis! ik ben ook trots op je!

knuffel

[Jelske]

Jééé Friend, 13 kg?! Ik ben supertrots op je, wat goed dat je dit resultaat behaalt hebt!!! XX

[Carmen40]

Hee Friend, echt heel knap van je.....
Geweldig resultaat om trots op de zijn.

Mama2b,
Kan me goed voorstellen dat je nu meer honger hebt
Fijn dat je gewoon nog bij de VK kan blijven voor controle....

Liefs,

Carmen

[Idana]

Je mag met recht trots op jezelf zijn.

Ik doe ook met jullie mee, heb namelijk een flinke BMI. Durf hem niet eens op te schrijven. :oops:
Ben 1.75 en weeg 96 kg.
Dus moet hier flink wat af.

[Pixie]

Je mag met recht trots op jezelf zijn.

Ik doe ook met jullie mee, heb namelijk een flinke BMI. Durf hem niet eens op te schrijven. :oops:
Ben 1.75 en weeg 96 kg.
Dus moet hier flink wat af.

Ach, ik ben 10 cm kleiner en weeg hetzelfde
Inmiddels 4 maanden gestopt met roken, en de nodige kilo's aangekomen

[Friend]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------19-12---------79,7---------------27.68------------------75------------------1.70---------13,7 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------30-10----------85----------------26.2-------------80 kg wegen--------------1.80--------11,5 kg
Idana------------16-12-----------96-----------------?-----------------------?---------------------1.75----------?

Ik ben zoooooooooooooooooooooo happy en wilde dat even met jullie delen :oops:
Ik zit eindelijk sinds jaren weer onder de 80 :mrgreen:
Ik heb mijn streefgewicht aangepast naar 75 en dan stop ik er voorlopig mee

Idana, ik heb je erbij gezet hoor

[Joya]

friend goed bezig meis! ik ben echt trots op je!

[Pixie]

Vandaag de stap gezet om me bij de sportschool in te schrijven.
Ze gaat een heel schema voor me maken, dus ik ben benieuwd!
Het loopt echt de spuigaten uit en voel me er helemaal niet lekker bij.
En als je je niet aantrekkelijk voelt heeft dat ook gevolgen voor je sexleven :oops:
Niet handig als je een kindje wilt maken :evil:

[Carmen40]

Hoi hoi,

Pixie, wil je ook op de lijst?
Heel goed dat je je hebt ingeschreven bij de sportschool
Heel moedig van je.......

Heel veel succes!

Idana,
Fijn dat je er ook bij komt op de lijst
Heel veel succes!

Ik merk aan mijzelf dat ik weer iets ben aangekomen.
Heb wel trouw 4 keer per week gesport...

Begin januari pak ik mijn oude eetpatroon weer op en ga ik eind janauri pas weer wegen.
Ik heb enorme moeite om in deze maand op gewicht te blijven..... :oops:

Het komt allemaal weer goed hoor

Liefs,

Carmen