Mag het ietsje minder zijn!

[tweety1982]

Heey meiden

vind alleen maar fijn dat niet zo druk is :oops: anders hou ik het niet bij.
Miskramen ja helaas, maar komt wel weer keer goed.

jammer van de hond, ik loop die 2 dagen ook met de hond idd alleen mijn hond wil dan ook spelen en dat voor me voeten lopen op tegen me op springen, en me vriendin en ik controleren elkaar hoor of we wel lopen mijn hond is pas 14 maanden trouwens.

heb je leuke mp3 op? en fietsen is ook erg goed he.

ik vind vooral moeilijk van afvallen als er onregelmatigheid is, of geen eetlust op warme dagen, en ook als ik vergeet ontbijt in huis te halen :oops: heb vandaag weer veel te weinig op haha heeel slecht.

jammer dat het hele lijstje niet eer actief is dan, als alleen jullie er nog zijn.

[tweety1982]

lijstje verspringt heel erg na kopieren :oops:

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------lengte--tot.afgevallen
Friend------------15-03----------78,7---------------27.2------------------75------------------1.70---------14.7 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------05-01---------85,7-------------26.5----------------80 kg wegen--------------1.80--------11 kg
Idana------------16-12-----------96-----------------?-----------------------?------------------1.75----------?
Jimmie------------22-02----------94,5--------------30,9------------eerst onder de 90-----------1.75---------2 kg
Saskia1977-------08-06----------100---------------35,0------------85 kg wegen----------------1.70--------11 kg
Marioni76---------26-06---------103,5-------------37------------eerst onder de 100------------1.68---------5,3 kg
Chelke-------------?------------73,0---------------25-------------67 kilo wegen----------------1.70----------0
Swtangel---------16-06--------87,4--------------31,7-----------70 kg wegen/ bmi onder 25---1.66------- 2,4
Mutsie-----------20-06----------Te veel-------------?---------------- min 16 kg--------------1.70------------ -2 kg
Tweety1982 ---01-07--------------60KG-----------------------24.9-------------55kg-------1.55m----nog niets

[tweety1982]

klinkt helemaal goed wat je doet, oei jammer van je hond hopelijk gaat het goed.

ben nu op werk maar wilde toch even kletsen haha....tis idd jezelf er toe aanzetten ja. als je ongi bent is zo moeilijk om niet te snoepen. ik had tijdens mijn zwangerschapen dat ikd acht..ach ik word toch dik..dus at alles wat ik wilde :oops:

[tweety1982]

haha ja idd :-)

ja dank je wel, jij bent vrij nu? heeerlijk met dit weer.

Ik ga morgen hardlopen met 31 graden haha word lekker

[tweety1982]

ohh jammer, maar goed je zal wel je redenen hebben :lol:

wel mooi dat je een nieuw huisje heb, toch een uitdaging he :-) nu nog een wondertje.

[tweety1982]

hoop dat je binnekort wat leuks tegen kotm qua werk :-)

[Mutsie]

Succes tweety!!

Ik ga morgen weer wegen op de sportschool dus ben benieuwd. Sport 2x in de week en de centimeters vliegen er af de kilo's helaas niet zo hard!

[tweety1982]

heey mutsie, fijn dat je zoveel afvalt zeg!! goed hoor...cm vind ik persooonlijks het belangrijkst, dat me buik wat dunner word gaaf hoor!!!
ik hoop dat ik 3 keer per week hardlopen volhoud, want dan zal het ook wel snel gaan. hihi

succes met wegen!!

[Mutsie]

Zou het echt zo veel uit maken als je wat overgewicht hebt en zwanger wilt worden?

[Friend]

Zou het echt zo veel uit maken als je wat overgewicht hebt en zwanger wilt worden?

Ja
Ik ben daar het bewijs van, want ik had PCOS en een erg onregelmatige cyclus.
Ik ben toen 15 kilo afgevallen en kreeg meteen een regelmatige cyclus MET eisprong.
Daardoor ben ik het eerste jaar eigenlijk kwijtgeraakt, omdat ik geen/bijna geen eisprong had
Natuurlijk betekent dit niet voor iedereen hetzelfde, maar ik wilde sowieso afvallen om een betere conditie te krijgen als ik straks achter zo'n klein hummeltje aan moet

[tweety1982]

knap hoor friend, 15 kilo...wow!!! vind 2 kilo al moeilijk te doen :-)

[Friend]

Als je zo'n klap midden in je gezicht krijgt en je beseft daardoor dat je waarschijnlijk geen kinderen kan krijgen omdat je overgewicht hebt, dan wil je wel hoor Tweety

[Mutsie]

Maar ik heb gewoon een regelmatige cyclus en elke maand een eisprong..
Wil ook graag wat kilootjes kwijt hoor daar niet van. Dat is veel gezonder ook!

[Friend]

Jouw vraag was of het echt zoveel uit zou maken als je overgewicht hebt en zwanger wilt raken
Daar reageer ik dus op en zeg daar ook bij dat dit natuurlijk niet voor iedereen hoeft te gelden.
Het kan dus wel uitmaken ja, want ik ben daar het bewijs van

[Mutsie]

Ik ken ook iemand die er 2x heel lang over gedaan heeft om zwanger te worden! Allebei de keren flink afgevallen en toen was ze zo zwanger dus inderdaad heeft het er vast wel mee te maken!

[Friend]

Maar er kunnen meerdere factoren zijn hoor.
Bij mij was het overgewicht een probleem, maar het heeft toen toch nog bijna een jaar geduurd voordat ik zwanger raakte (nu inmiddels bijna 19 weken).
We hebben allerlei tests gehad en we bleken gewoon gezond, dus ja...wij hadden ook de vraag zoals zovelen, "waarom lukt het dan niet".
Achteraf denk ik dat stress bij ons voor veel problemen heeft gezorgd.
We hebben vorig jaar een stressvol jaar gehad en dat was geen goede tijd om zwanger te raken en te zijn.

[tweety1982]

vind nog knap hoor zoveel kilo's in korte tijd.

en wat friend idd zegt je heb een doel!

xx

[tweety1982]

nee met dit weer eet ik echt niet goed hoor, heb nu een liga, want brood komt er kokhalzend weer uit..bah bah bah..haha

liga brengt je moter ook draaien

[Mutsie]

geen onsje lichter dan vorige week. Zo goed m'n best gedaan maar ja... Het is niet anders. Ze dacht op de sportschool dat iedereen nu vocht vasthield dus ik hou me maar daar aan vast dan!

[tweety1982]

Mutsie:ja dat zou best kunnen ja....succes!!! hopen dat de weegschaal je snel god nieuws geeft!!

gisteren wezen hardlopen...1 min 2 min wandelen, en zo afgewisseld tot 3 min rennen, pff wel warm hoor nog om 18 uur, morgen weer en dat word makkelijker denkt ik
heb vandaag ook heeel veel gewandeld met de hond dus ik grijp elke kans aan van lich beweging en volgens mij heeft dat altijd wel effect als je de lich beweging opvoert. nu nog wat meer eten regelmatiger eten

[Marioni76]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------lengte--tot.afgevallen
Friend------------15-03----------78,7---------------27.2------------------75------------------1.70---------14.7 kg
Mama2b----------02-12---------86,0---------------29.4----------------80 kg wegen-----------1.71---------19,6 kg
Jelske------------30-10---------75-----------------25.06-----------terug naar 70/72kg-------- 1.73---------3 kg
Carmen-----------20-11---------79-----------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg------- 1.80---------11 kg
Dina88------------19-10---------74,9---------------25-----------------65kg wegen------------ 1.73--------2,3 kg
Sabien84---------26-10----------91----------------30.06----------Voorlopig terug naar 85------1.74--------3,2 kg
Roosie------------05-01---------85,7-------------26.5----------------80 kg wegen--------------1.80--------11 kg
Idana------------16-12-----------96-----------------?-----------------------?------------------1.75----------?
Jimmie------------22-02----------94,5--------------30,9------------eerst onder de 90-----------1.75---------2 kg
Saskia1977-------08-06----------100---------------35,0------------85 kg wegen----------------1.70--------11 kg
Marioni76---------03-07---------103,3-------------37------------eerst onder de 100------------1.68---------5,5 kg
Chelke-------------?------------73,0---------------25-------------67 kilo wegen----------------1.70----------0
Swtangel---------16-06--------87,4--------------31,7-----------70 kg wegen/ bmi onder 25---1.66------- 2,4
Mutsie-----------20-06----------Te veel-------------?---------------- min 16 kg--------------1.70------------ -2 kg
Tweety1982 ---01-07--------------60KG--------------24.9-------------55kg--------------1.55m--------nog niets

[Marioni76]

Heb het overzichtje weer bijgewerkt. Was vanochtend 2 ons afgevallen.
Niet erg veel, maar deze week qua avondeten niet elke avond gekookt en deze week wel wat gefietst, maar niet wat de bedoeling was. Daarbij gister :evil: geworden. Dus eigenlijk kan ik best tevreden zijn met die 2 ons.

@Tweety, welkom. Gezellig dat je mee komt doen en elkaar steunen is erg fijn. Wat vervelend dat je vorige week voor de 2e keer een miskraam hebt gehad. Veel sterkte met het verwerken daarvan.

Ik ga vooral de komende 2 weken ff goed me best doen, dat ik eigenlijk onder de 103 kilo zit voor ik op vakantie ga. Moet te doen zijn. Met dit weer is water drinken ook helemaal geen probleem. Moet de komende 2 weken ook hele dagen werken, dus dat scheelt ook weer.
Moet zeggen nadat ik half maart bij de dietiste ben geweest is er wat betreft bepaald eten echt een knop omgegaan. Hou me echt vast aan 1x in het weekend hagelslag of vlokken op brood en verder laat ik het de overige 6 dagen staan. Heb nog genoeg kilo's te gaan, maar ga met goede moed verder.

Fijn weekend allemaal

[tweety1982]

Marion; dank je wel. Vind knap hoe jij nu een beslissing neemt!! Wel jammer dat je ongi geworden bent!!
je mag trots zijn op je 2 ons!!!!!!!!!

is water drinken echt zo goed joh wat ze zeggem, dus dat water eigenlijk kcal verbrand? of is meer dat water drinken goed is omda je dan geen kcal drinkt en sneller vol zit?

en is hardlopen goed om af te vallen?

xxx

[tweety1982]

heey dames,

Stond ik vanmorgen op de weegschaal was hij van 60 naar 58 gegaan, kan toch niet he....hij stond toch gewoon netjes op 0 want dat controleer ik heel goed. Hoe kan nou in zon korte tijd ineens zoveel af gaan...

Hopen dat het geen bedrog is want dat zu beteken dat mijn vele wandelen en wat opletten met eten nu al werkt. ik werk lijstje nog niet bij, even kijken wat hij over paar dagen zegt.
ik weeg trouwen elke keer als ik opsta, na het wc bzoek, dus ben dan altijd nog leeg.

als ik idd zo snel afval zou dat geniaal zijn, afwachten dus....

[Marioni76]

@Tweety, goed van je hoor die 2 kilo, hou er wel rekening mee dat het in de 1e 2 weken altijd wat sneller gaat en met dit warme weer zweet je ook meer waardoor je veel vocht kwijtraak.

Veel water drinken (1,5 a 2 ltr per dag) is goed want dat voert je afvalstoffen af, omdat je meer moet plassen. Het geeft wel een wat voller gevoel, maar als ik ergens trek in heb of het zit ff tegen en ik krijg een zucht naar chocola dan bak ik een bak cherry tomaatjes en eet die op. Heb de afgelopen maanden bijna geen chocola gegeten, terwijl ik dat echt mjammie vind.

Hardlopen is ook goed om af te vallen, iedere vorm van beweging is goed. Dietiste gaf bij mij aan dat ik elke dag 30 tot 60 minuten moet bewegen. Ik ben totaal geen sportschool type of hardlooptype. Om die reden ga ik nu in ieder geval 3 dagen in de week op de fiets naar mn werk en de andere 2 dagen op de scooter. In het weekend lopen mn vriend en ik ook erg veel dus dan heb ik toch zo'n 4 a 5 dagen per week voldoende beweging.

Ergens vind ik het ook niet zo heel erg dat het bij mij niet snel gaat, want ik merk dat als ik dan een keer uit de band schiet er niet gelijk weer een kilo aanzit. Je kan beter langzaamaan afvallen dan heel snel in een korte tijd. Want juist dan krijg je een jojo-effect.

Hier net heerlijk genoten van een bruin afbakbroodje met vlokken, das echt mn traktatie op zondag na een week afvallen. Tis dan echt een beloning en ik geniet ook echt van dat broodje.

Succes allemaal

[tweety1982]

ja idd daar moet je ook van genieten hoor meis!

ik wil ook niet te snel afvallen hoor daarom snapte ik de 2 kilo niet, zal idd wel zijn door de eerste 2 weken en zweten, heb qua eten gewoon gedaan , niet bijzonder....maar ja het geeft me wel een beetje hoop om door te gaan, ook al blijf ik nu heel lang op de 58 staan, ik vind dat niet erg als ik maar een bewijs heb dat het helpt.

als jullie tv gekeken hebben, hebben jullie langs ons huis gekeken, we wonen 1 minuut van de groene kruisweg vandaan waar ze fietsen, jullie hebben onze metro gezien kortom onze stad...en onze mooie...eugh eugh rode spijkenisse brug die ALTIJD open staat

nu eindelijk niet meer zo afscheiding na bijna 2 weken, dus wil ook weer gaan klussen want er kan weer een eisprong komen he, als HCG eruit is, kan het zomaar gebeuren, dus ja wil risico niet nemen

[tweety1982]

ja dat lijkt mij ook wel ja, das voordeel van verhuizen/klussen. wel op jezelf letten he met dit weer veel plezier ook me klussen in huis, word er alleen maar beter op :-)

ik slaap laaste tijd veel uit op me vrije maandag joh, weer 9.30 niet normaal hoor :oops: moe denk ik door de curretage, stom zeg.

[Mutsie]

Zo, ik ben er ook weer eens!

Vanavond weer sporten..
Wat vinden jullie, ik sport op maandagavond en vrijdagochtend moet ik dan alleen de vr.ochtend wegen of ook de maandag? Ben bang dat ik zo'n vertekend beeld krijg van allebei de keren wegen!

Tweety, dat kan goed hoor! Je hebt een narcose gehad toch? En de ingreep is niet niets voor je lichaam hoor! Ik heb afgelopen 2 jr 4x een narcose gehad. Dat hakt er echt wel hoor meid!
Alleen de laatste keer was ik snel over mijn vermoeidheid heen maar toen voelde ik me lichamelijk ook beter dat scheelt heel veel!

Ik heb vandaag mijn ovulatie. Knalpositieve test!!! Heleeeeeemaal blij. Ff voor de 3e dag op rij proberen te klussen.... En dan duimen!

Wij zijn ook net verhuisd. Ook nog druk in huis maar in de weekenden ben ik het nu wel eens zat hoor vooral met dat warme weer!

[tweety1982]

heey Mutsie

over dat wegen vraag ik me net als jij ook af ja, hoe vaak dat kan, ik doe soms elke dag :oops:
goed zo ovu test!!! goed klussen, je was al goed bezig 2 keer dus aan klussen ligt niet..duimen duimen duimen!

ja die narcose en combi met ineens zoveel bewegen zal wel meewerken ( ik wandeln naast 3 keer sporten ook nog uur per dag)

trouwens het schijnt dat gezonde dingen zoals melk& fruit en liga milk helemaal niet zo gezond zijn..haha maar k let niet zo op kcal hoor, nog niet, pas als dat 6 keer eten pr dag niet werkt ga ik andere maatregelen nemen.

ik eet smorgens yogurth corflakes, daarna melk fruit of thee met rijstwafel of liga...lunch boterham 2 met slankie of kaas, tussen door fruit of liga, 17 uur iets lichts of water en dan 1830 warm...om de 2 uur pas...maar let nog niet zo of liga ofzo veel kcal heeft hoor :-)

vind moeilijk wat nou echt goed voor je is en wat vertekend is..:-(

[Marioni76]

@Mutsie en Tweety,
beste is om 1 vaste dag in de week aan te houden waarop je weegt.
Wanneer je elke dag weegt kan dat een vertekend beeld aangeven, omdat je de ene dag misschien net iets meer gegeten of gedronken hebt, of juist minder naar de wc ben gegaan. Ik heb als vaste dag de zaterdagochtend gekozen en doe alleen extra wegen op de dag dat ik naar de gyn of dietiste moet.

Liga enzo is idd niet zo gezond als het doet voorkomen. Zitten vaak veel suikers in. Beste kan je als tussendoortje vers fruit of een rijstwafel nemen. Eierkoeken en ontbijtkoek bevatten ook veel suikers dus niet te vaak.
Ik heb van de dietiste een hele lijst gekregen met dingen die je onbeperkt, soms, zelden mag.
Zal daar is op kijken wat er over staat. Als er interesse in is natuurlijk.

[tweety1982]

heey

Intresse altijd, dank je wel voor de moeite meis

ik eet idd veel rijstewafels tussendoor, evt met kaas..heerlijk vind ik dat..ik heb nog pak liga liggen die maak ik op en haal dan wel wat anders in de plaats haha

Jammer

heb weer 2,5 uur gelopen. ging 1330 naar centrum, wandelen en winkel in winkel uit, naar ziekenhuis voor nacontrole curretage, en weer lopen terug winkels in, omlopen...en 1630 thuis :-)...herlijk maar erg vermoeiend haha

[Mutsie]

Goed je best gedaan meis!

Ik heb gesport vanavond en op de fiets geweest naar mijn werk. Nu nog ff sporten in bed!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
En dan VOETBAL!!! Hou er normaal niet zo heel erg van maar zo naar de finale toe vind ik het wel leuk!
Fijne avond meiden. Laat 't bier en de chips staan he!

[tweety1982]

heey mutsie...hoop dat jij ook gescoord heb :oops:

ik heb de tucs niet kunnen laten staan, en had yogurth ijs op....maar was eind van de avond misselijk dus ik werd meteen gestrafd

[tweety1982]

alle beetjes helpen toch :-)

wel lief dat je vriend je zo probeert te helpen :-) soms werkt dat even tegen je dan.

kga vandaag ook weer hardlopen haha dus ja komt wel weer goed..

ik ben toeeee aan vakantie...nog 2 halve en 1 dag werken :-) en dan zondag vakantie jeeeeh...lekker finale kijken in oostenrijk dus geen last van feestende Nederlanders die tot diep in nacht lopen te toeteren haha

[Mutsie]

Het eten gaat wel goed.. Op mijn werk is een kies getrokken en eten is een drama op dit moment. Ging er moeilijk uit en mijn gehemelte ligt nu ook flink open dus over een boterham doe ik al 10 min. En lekker weer gefietst naar mijn werk dus hoop het resultaat vrijdag weer te zien bij het sporten..

Af en toe snoepen moet toch kunnen?! Anders hou je het niet vol hoor! Ik mag 1x in de week frietjes of een halve pizza o.i.d.

[tweety1982]

nou mooi toch!!! hoop het voor je!!

sterkte met je kies!!!

[Mutsie]

Zonder kies

Ik zit sbs6 te kijken. manlief is gevlucht 60 baby's per uur heet het programma of zo hihi

[tweety1982]

haha ja zonder kies ja

60 babys???!!

ik heb weer hardlopen erop zitten, les 3 :-) pfffff max 3 min achter elkaar rennen, maar is best zwaar hoor :oops:

[Mutsie]

Ja dat zal wel zwaar zijn.. Dat hardlopen.

Heb het niet afgekeken. Manlief vluchtte weg voor al die bevallende vrouwen! haha. Gelukkig hoef ik nooit te bevallen..

[Mutsie]

Hier een ontzettend verdrietige mutsie...
Ben geen ons afgevallen, geloof zelfs 3 ons er bij! En heb zo ontzettend mijn best gedaan afgelopen week.
Ook in de centimeters niets kwijtgeraakt afgelopen drie weken.
Heb net een potje zitten brullen thuis bij mijn man. Die werd uiteindelijk weer boos om wat ik zei..
Ik voel me soms schuldig dat we niet zwanger worden. Bij mijn man is alles getest en alles is goed alleen ik ben te zwaar en nu voelt het als mijn schuld dat het niet lukt, ben zooo verdrietig :'(

[wondertje78]

Ik kom ook hier even me bemoeien met je
Weet zeker dat dat niet de reden kan zijn dat het niet lukt steeds! Er zijn genoeg meiden die niet snel zwanger worden en op het 'normale' gewicht zitten.
En misschien is het deze keer WEL raak!

[Mutsie]

Lief van je hoor
Ben er al weer overheen!
Ooit komt het wel goed..

[Mutsie]

Mutsie komt zich hier afmelden de komende 8 maanden
Weet sinds maandag dat ik zwanger ben!!
Tot over een maandje of 8 dus!

[Botske]

Hoi meiden,
Ik zou me hier graag aan willen melden. Ik ben 26 jaar en eigenlijk al vanaf mijn tiende/elfde te zwaar. Sinds oktober zijn wij bezig met zwanger worden en dat is al drie keer gelukt. Helaas is het ook drie keer weer misgegaan. Heb afgelopen vrijdag gesprek met de gyn gehad en zij gaf aan dat mijn overgewicht de kans op een miskraam een stuk groter maakt en dat afvallen dus een heel goed idee zou zijn. Ik ben meteen begonnen. Voor oktober was ik al 15 kilo afgevallen. Dat moest van mezelf voordat we mochten beginnen met proberen. Helaas is daar weer 7 kilo bijgekomen. Ik zet mezelf later wel in de lijst, want ga nu naar een verjaardag (eerste beproeving).
Groetjes en fijn weekend nog,
Botske

[hoop1977]

Hallo allemaal,

Ik ben sinds een week spiraalvrij, maar ik heb een bmi van 35, veel te zwaar dus, ben per dirrect begonnen met proberen gezonder te eten en als steuntje in de rug vind ik het wel fijn om met "lotgenoten" te praten hierover, dus alle tips om het makkelijker te maken zijn van harte welkom!!
Ow ja, ik zie sommigen praten over een lijst waarin gewicht en bmi worden bijgehouden, waar kan ik die vinden??

[Marioni76]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------03-07------103,2----------37--------------eerst onder de 100----1.68------5,6 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets

[Marioni76]

@Botske en Hoop1977 welkom hier en succes met afvallen en met zwanger worden.
Heb het lijstje weer naar boven gehaald, dan kunnen jullie m zelf aanvullen.
Ik sta hier zelf nog op 5,6 kilo afgevallen, maar door mn vakantie ben ik weer iets aangekomen dus ben weer hard bezig om die eraf te krijgen.

[hoop1977]

Ehm,
Ik heb geen idee hoe ik het in die lijst krijg, ben soms nogal computerknurft zeg maar, hih.
Maar goed, vanochtend woog ik 93.4 kg, mijn lengte is 1.60, dus mijn BMI is nu 36.48.
Voorlopig is de doelstelling naar de 85 kg, dan heb ik nog steeds een te hoog BMI (33.2), maar ik wil de lat niet al te hoog leggen in 1 keer..
Ik hou jullie op de hoogte!!

Liefs

[hoop1977]

Ow ja, mn topgewicht lag op 96kg een maand of twee geleden, dus er is al iets af gelukkig..
Bedankt voor het naar voren halen van het lijstje!!

[Marioni76]

@Hoop1977, ik heb je in het lijstje erbij gezet.
Je kan dit zelf doen door bij degen die het laatst het lijstje heeft neergezet onderin het bericht "met citaat reageren" te klikken. Je krijgt dan het lijstje in je bericht. Aan het begin en einde van het bericht "QUOTE" weghalen, je eigen gegevens aanpassen en plaatsen. Als het niet lukt hoor of zie ik het wel.


Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------03-07------103,2----------37--------------eerst onder de 100----1.68------5,6 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Hoop1977--------02-08-----93,4 kg---------36,48------------85 kg---------------1,60m-------2,6kg

[selly1985]

Ik zet me dr ook ff bij

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------03-07------103,2----------37--------------eerst onder de 100----1.68------5,6 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Hoop1977--------02-08-----93,4 kg---------36,48------------85 kg---------------1,60m-------2,6kg
Selly1985 -------03-08------65,8 kg---------24.84------------55kg---------------1,63--------2,0

[hoop1977]

Jippie, ben 2.2 kilo afgevallen deze week!!!!!


Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------03-07------103,2----------37--------------eerst onder de 100----1.68------5,6 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Hoop1977--------02-08-----91.2 kg---------35.63------------85 kg---------------1,60m-------4.8kg
Selly1985 -------03-08------65,8 kg---------24.84------------55kg---------------1,63--------2,0

[hoop1977]

hmmm, vergeet alleen de datum aan te passen, maar dat doe ik dan volgende keer wel..

[Botske]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------03-07------103,2----------37--------------eerst onder de 100----1.68------5,6 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977--------02-08-----91.2 kg---------35.63------------85 kg---------------1,60m-------4.8kg
Selly1985 -------03-08------65,8 kg---------24.84------------55kg---------------1,63--------2,0

Hoi dames, ik heb me hier een tijdje geleden al voorgesteld en ben al wel begonnen, maar stond nog niet in het lijstje. Ik zie dat ik de kroon span met mijn gewicht. Ik ben overigens al 15 kilo afgevallen voordat ik begon met zwanger worden. Toen zat ik net onder 100, dus dan weten jullie meteen hoeveel ik heb gewogen. Ik ben toen meteen zwanger geraakt, maar helaas met ik nu 3 miskramen verder en wil ik het afvallen weer op gaan pakken. Volgende week meteen een beproeving, want ik ga op vakantie dinsdag!
Succes allemaal!
Liefs,
Botske

[selly1985]

hey botske,
waar ga je heen op vakantie? Veel bewegen (ook als je op vakantie bent) is altijd goed. en soms hebben ze een soort van dieetcorner waar magere producten staan...

[Botske]

@Selly, mijn wandelschoenen staan al klaar voor vertrek, want we gaan naar Oostenrijk om vooral veel te wandelen. Ook zwemmen zal ik daar veel doen. Ik hoop dan ook dat ik de lijn voort kan zetten op vakantie!

[selly1985]

dat komt vast goed botske! Ik geloof er wel in

[sterretje37]

Ik heb mij begin vorig jaar ooit aangemeld bij dit forum.
Ik ben sinds afgelopen januari 16 kilo afgevallen en heb dit gedaan door o.a. twee keer per week te sporten en "gezond" te eten.
Sinds 15 juli weet ik dat ik "zwanger" ben, maar dit is naar alle waarschijnlijkheid een "missed abortion".
Dit hoor ik dinsdag, dan krijg ik voor de zekerheid nog een echo.
Was intussen al wel weer 3 kilo aangekomen, dus die ga ik er dan meteen maar weer afwerken. De eerste 1 à 2 maanden zal een zwangerschap er waarschijnlijk
toch niet inzitten.
En dan weer vol goede moed klussen voor een kleintje.
Ik woog vanmorgen 93,8 kg. Kom van de 106,7 kg.
Ben trots dat ik niet alles er weer aangegeten heb.
Een goede motivatie is dat ik nu niet meer op de afdeling voor een maatje meer hoef te shoppen, en dat scheelt per kledingstuk 5 euro.

[hoop1977]

Hey sterretje,

Wat enorm balen zeg, een missed abortion, sterkte meid..

Liefs

[Marioni76]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------30-08------102,7----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,1 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977--------02-08-----91.2 kg---------35.63------------85 kg---------------1,60m-------4.8kg
Selly1985 -------03-08------65,8 kg---------24.84------------55kg---------------1,63--------2,0

Hallo allemaal, kan eindelijk mn gewicht weer aanpassen. In de vakantie 2 kilo aangekomen dus die moesten er weer eerst af. Vorige week had ik dat voor elkaar en vandaag weer een halve kilo kwijt.
Eindelijk onder de 103 kilo, volgende streven voor nu is onder de 102 kilo.

Hoe gaat het met de rest?

[hoop1977]

Hey Marioni,

Netjes hoor, de vakantie kilo's er alweer af!! Hier gaat het erg langzaam, ben nu pas twee ons minder, dus ik wacht nog even met aanpassen van de lijst, heb een paar nare dagen/weken gehad en aangezien ik emotionele eter ben, helpt dat niet echt, maar ik probeer sterk te blijven.

Liefs

[hoop1977]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------30-08------102,7----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,1 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977--------04-09------90.0 kg---------35.63----------eerst onder de 85----1,60m-------6.0kg
Selly1985 -------03-08------65,8 kg---------24.84------------55kg---------------1,63--------2,0

Zo, het is niet veel in een maand, maar toch weer 1.2 kilo eraf, dus de 85 komt langzaam in zicht...

[selly1985]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------30-08------102,7----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,1 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977--------04-09------90.0 kg---------35.63----------eerst onder de 85----1,60m-------6.0kg
Selly1985 -------04-09------63,8 kg---------24.05------------55kg---------------1,63--------4,0

[selly1985]

schiet niet heel hard op, maar ik val af! en de reden was natuurlijk om mn suikerwaarden mooi te krijgen en dat lukt nu ook!!!

[truitje]

nou, ik geloof dat dit idd wel een topic is waar ik zeker thuis hoor, haha! ik probeer nu zwanger te worden (donderdag mirena eruit laten halen) en wil ook niet meer 'lijnen', dat heb ik al zoveel gedaan met zo weinig resultaat. ik eet nu 'netjes' en probeer meer te bewegen. ik ben eergisteren en vandaag op de fiets naar mijn werk gegaan (7km) om zo de verbranding een beetje aan te zwengelen en wat conditie op te bouwen, want die conditie... ik zie er niet uit als ik op mijn werk aankom!
maar goed, de cijfers: ik ben 1,66 en weeg 97 kg. ik ben al wel 5 kg afgevallen maar ik wil nu eerst 's proberen om op de 85 te komen, want dat is al lang geleden!! mij bmi is nu dus 35.
ik heb het schema net eens door zitten kijken, wat knap dat iedereen zo goed afvalt! ik hoop ook van die positieve berichten door te kunnen sturen.
veel succes allemaal verder!
x

[terrybear]

hallo allemaal
hier ook een levensgenieter

ik ben in januari begonnen met afvallen van 106 naar 93 kilo
ben nu na de vakantie 95 maar goed daar wordt weer aangewerkt
ik wilde graag afvallen vanwege een gewenste zwangerschap
ik ben 36 maar volgens de arts is dat minder van belang als mijn gewicht
elke punt van bmi minder is 4% meer kans volgens de statistieken
maar goed ik wil het ook omdat ik twee maal bekkeninstabiliteit heb gehad en dan is wat lichter zijn wel wat prettiger
sowieso voel ik me beter als ik weer wat lichter ben maar goed ik ben nu eenmaal een emotie eter en heb veel meegemaakt de laatste jaren
ik wens iedereen veel succes met het te behalen doel

[Lovy]

Hallo, hier ook iemand met "teveel" Ik ben altijd al te zwaar geweest, maar nu ben ik het beu. Daar komt bij dat ik 25 maart gestopt ben met de pil en nu pas in ronde 4 zit (lang leve een onregelmatigte cyclus ) Vorige ronde was wel een puinhoop: wrs. ben ik heel kort zwanger geweest, maar is al snel mis gegaan. Vervolgens kwam mijn menstruatie niet op gang en heb ik een paar dagen Primolut gehad om mijn ongi uit te stellen tot na mijn trouwdag. De vorige ronde duurde al met al 52 dagen.
Deze ronde is de boel ook weer goed van slag, vandaag alweer dag 41. Gisteren een gevoelige test gedaan, maar die was negatief.
Ik wil er echt voor gaan en wil proberen kilo's kwijt te raken dmv gezond eten en meer bewegen, ovutesten weer te halen en ze zeggen dat Etos zwanger worden ook goed is? Ik vind het prettig om met meiden te kletsen die ook met hun gewicht zitten en ik hoop dat we allemaal veel kilootjes kwijt raken!
Succes allemaal!

x Lovy

[Lovy]

[INDENT]Ik heb het lijstje ook maar aangevuld:

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------30-08------102,7----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,1 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977---------04-09------90.0 kg---------35.63----------eerst onder de 85----1,60m-------6.0kg
Selly1985 --------04-09------63,8 kg---------24.05------------55kg---------------1,63--------4,0
Lovy-------------05-09------99,4------------33,6------------eerst onder de 90----1,72--------nog niets

x Lovy
[/INDENT]

[Marioni76]

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Marioni76---------06-09------102,6----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,2 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977---------04-09------90.0 kg---------35.63----------eerst onder de 85----1,60m-------6.0kg
Selly1985 --------04-09------63,8 kg---------24.05------------55kg---------------1,63--------4,0
Lovy-------------05-09------99,4------------33,6------------eerst onder de 90----1,72--------nog niets

Ik ben weer een ons kwijt. Gaat niet hard, maar we denken maar zo elke ons eraf is er weer 1 dichterbij een wondertje
Alle nieuwe meiden welkom en veel succes met afvallen

[Lovy]

Elke ons is er weer 1 minder hoor Marioni!

Naam------------datum-------gewicht-------huidige BMI-----doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Friend------------15-03-------78,7-----------27.2-----------75--------------------1.70------14.7 kg
Mama2b----------02-12-------86,0-----------29.4-----------80 kg wegen----------1.71------19,6 kg
Jelske------------30-10-------75-------------25.06----------terug naar 70/72kg----1.73------3 kg
Carmen-----------20-11-------79------------24.38-----------BMI onder 25/78 kg---1.80------11 kg
Dina88-----------19-10-------74,9-----------25--------------65kg wegen--------- 1.73------2,3 kg
Sabien84---------26-10-------91------------30.06-----------Terug naar 85--------1.74------3,2 kg
Roosie-----------05-01--------85,7----------26.5------------80 kg wegen---------1.80------11 kg
Idana-----------16-12--------96-------------?---------------?--------------------1.75------?
Jimmie-----------22-02-------94,5-----------30,9------------eerst onder de 90-----1.75------2 kg
Saskia1977-------08-06------100------------35,0------------85 kg wegen----------1.70------11 kg
Chelke-------------?---------73,0-----------25---------------67 kilo wegen---------1.70----------0
Swtangel---------16-06------87,4-----------31,7-------------70 kg wegen----------1.66------2,4 kg
Mutsie------------20-06-----Te veel---------?----------------min 16 kg-------------1.70------2 kg
Tweety1982 ------01-07-----60KG-----------24.9-------------55kg-----------------1.55m-----nog niets
Botske------------30-7-------105,5 kg-------36,5-----------eerst onder de 100---1.70-------1,5 kg
Hoop1977---------04-09------90.0 kg---------35.63----------eerst onder de 85----1,60m-------6.0kg
Selly1985 --------04-09------63,8 kg---------24.05------------55kg---------------1,63--------4,0
Marioni76---------06-09------102,6----------36--------------eerst onder de 100----1.68------6,2 kg
Lovy-------------08-09-------98,0------------33,1------------eerst onder de 90----1,72--------1,4

x Lovy

[stiertje761]

Hoi Dames,

Ik zou hier ook wel aan willen schuiven maar weet niet of dit topic nog actief is aangezien er al twee weken niets is gepost...

liefs stiertje

[Lovy]

Hoi stiertje,
Ik weet ook niet of er nog meer mensen actief zijn. Ik ben aan het proberen wat af te vallen, maar ik heb momenteel (nu al ) een dipje. En jij?

x Lovy

[selly1985]

goedemorgen dames
ik ben nog wel 1kg afgevllen, dus intotaal 5 kg
helaas vanmorgen negatief getest
zit in een mega dip nu

[stiertje761]

hoi Lovy,

ook ik zit momenteel in een dip, ben n13 kilo afgevallen en heb nu een bmi van 30,5.
wij gaan straks beginnen met ivf en ik ben zo bang dat ze me wegsturen omdat ik nog meer moet afvallen..
waarom lukt het effe niet bij jou?

groetjes stiertje

[Joya]

heey meiden!!

ik zie dat hier al een tijdje niet meer gepost is en ik wil graag weer mee komen kletsen!!
heb hier in het begin van dit topic meegedaan en door mijn zwangerschap ben ik gestopt hier..
nu de kleine inmiddels 8 weken oud is wil ik heeeeeel graag de overige zwangerschapskilo's kwijt.. heb er nog zo'n 20 te gaan want ik was 1 van de "gelukkigen" die dus 30 kilo aan is gekomen .. ik zal beginnen met een nieuw lijstje zodat iedereen die (nog/weer) mee wilt doen zichzelf erbij op kan zetten.. weet namelijk niet meer wie er nog mee doen in dit topic omdat er al zo lang niks geplaatst is..

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b---------19-10----------106.5-------------36----------------85 kg wegen-------------1.71------0,0 kg


ik begin nu dus officieel zeg maar.. ben na de bevalling wel 10 kilo afgevallen hoor maar die reken ik niet mee.. was natuurlijk ook vocht en de baby enzo..

[Joya]

Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b---------19-10----------106,5-------------36----------------85 kg wegen-------------1.71------0,0 kg

[Lovy]

Hoi mama2B, ik doe mee!
Gefeliciteerd met zo'n mooi ventje!

Ik weeg bijna 100 kilo bij 1.74 en ben ook te zwaar. Aangezien ik altijd al een onregelmatige cyclus had (zonder pil) en het nu nog niet veel soeps is (zie banner) wil de ha wat onderzoeken doen om te zien of er bijv. sprake is van PCOS of iets anders. Als eerste een inwendige echo op 3 november en dan zien we weer verder.

Maar ik wil ook wat doen, en afvallen is altijd goed. Ik ga daarom (toevallig vanmiddag) naar een dietiste, want ik heb zelf al vee pogingen ondernomen en dat werd vervolgens na een korte tijd toch weer niks, dus nu dit maar eens proberen.

x Lovy

[Lovy]

[INDENT]Naam------------datum---------gewicht---------huidige BMI----------doelstelling---------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b---------19-10----------106,5-------------36----------------85 kg wegen-------------1.71------0,0 kg
Lovy------------19-10----------100---------------33----------------eerst onder de 90--------1.74------0,0 kg

x Lovy
[/INDENT]

[Joya]

Gezellig lovy!! We gaan ervoor!! :mrgreen:
Balen van je onregelmatige cyclus.. Heb ik ook gehad en hier heeft het 11 maanden en 14 rondes geduurd tot ik zwanger was.. Ik was toen net in 2,5 maand 18 kilo afgevallen wat dus veeeeel te snel was en daardoor ben ik ook zo veel aangekomen..

Ik hoop voor je dat je heel snel zwanger bent!!

Ik ga mijn mannetje ff troosten nu..

Xx

[Lovy]

Yep, ik ga ervoor! Vandaag bij de dietiste geweest en wat tips gekregen. Op 3 november heb ik 's avonds weer een afspraak bij de dietiste en dan 's ochtends die inwendige echo, dus wrs. ben ik tegen die tijd wat wijzer (en hopelijk wat lichter )

x Lovy

[Marioni76]

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----19-10-----106,5-------36-----------85 kg wegen-----------1.71-------0,0 kg
Lovy--------19-10-----100---------33-----------eerst onder de 90------1.74-------0,0 kg
Marioni76----19-10-----102,9-------37-----------eerst onder de 100-----1.68------6 kg

[Marioni76]

Hoi Mama2b en Lovy,
Ik doe ook mee.

Ben sinds half maart al bij een dietiste. Ben ook sinds die tijd al 6 kilo afgevallen.
De laatste tijd sta ik stil met afvallen en om die reden ga ik vanaf maandag starten met modifast.
2 weken 3 zakjes per dag en dan opbouwen met eten eerst gedurende 2 weken ontbijt weer normaal eten en dan gedurende een week de lunch weer normaal eten en dan mn avondeten opbouwen.
Op deze manier hoop ik er ff een boost aan te geven, zodat ik in ieder geval weer naar de gyn kan, zodat ze bij mij verder gaan onderzoeken waarom het niet lukt. Om weer een afspraak bij de gyn te mogen maken, moet ik onder de 100 kilo zijn.
Mocht het zo zijn dat ik in de komende weken zwanger raak, moet ik direct stoppen met de modifast en de dietiste bellen, want dan wordt mn eetpatroon gelijk aangepast.
Ik ga er in ieder geval voor en met elkaars hulp moet het zeker lukken

[Joya]

Welkom marioni!!

Ik zie dat je al een tijdje met de pil gestopt bent.. En al eerder bij de gyn geweest bent.. Wat gaan ze verder onderzoeken als je weer terug gaat naar de gyn??

Succes met afvallen en met zwanger worden!!

[Lovy]

Marioni, ben erg benieuwd hoe de Modifast je gaat bevallen, het lijkt me namelijk een pittige kuur (maar wel effectief, en voor een goed doel, maar toch...). Succes!

x Lovy

[Xannia]

Hey dames, ik wil me hier graag ook bij aansluiten. Ik ben eigenlijk altijd wel bezig met kcal, maar sinds 2 weken weer bewust aan het dieeten. Voeg mezelf dus even toe aan het lijstje! Datum/gewicht? Is dat het gewicht dat je op die datum woog, dus dat pas je dan steeds aan? Moet morgen nog maar eens wegen of er wat af is, tot nu toe durfte ik dat niet echt uit angst dat het tegenvalt.
[INDENT]Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----19-10-----106,5-------36-----------85 kg wegen-----------1.71-------0,0 kg
Lovy--------19-10-----100---------33-----------eerst onder de 90------1.74-------0,0 kg
Marioni76----19-10-----102,9-------37-----------eerst onder de 100-----1.68------6 kg
Angie89-----13-10-----79----------27-----------70---------------------1.71------0,5 kg
[/INDENT]

[Lovy]

Welkom Angie! Je hebt het lijstje goed ingevuld hoor. Ik hoop voor je dat als je morgen gaat wegen dat er wat af is!

x Lovy

[Xannia]

Jeej, het viel gelukkig mee. Weeg nu 78,1 . Ik denk dat ik vrijdag gewoon als weegdag aan ga houden. Vanavond nog even normaal eten en zaterdag is onze vaste dag om echt wat lekkers te maken, heb er nu al zin in hihi. Hoop dat ik het volhoud allemaal.

Hoe lang zijn jullie nu al bezig?

[Joya]

]Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------???-------85 kg wegen-----------1.71-------1,3 kg
Lovy--------19-10-----100---------33-----------eerst onder de 90------1.74-------0,0 kg
Marioni76----19-10-----102,9-------37-----------eerst onder de 100-----1.68------6 kg
Angie89-----13-10-----79----------27-----------70---------------------1.71------0,5 kg

Yeahh in 3 dagen 1,3 kg kwijttttt whoehoeeee ik ben blij hahaha!!
Ik ben de 19e begonnen.. Was na de bevalling wel 10 kg kwijt maar die tel ik niet mee.. Nu bijna 2 maanden na de bevalling is het tijd om de overige 20 kg eraf te krijgen!! Het begin is er!! Nog 19 kg te gaan!!

[Joya]

Ik ben met mobiel online dus kan niet opzoeken wat mijn bmi is.. Wil 1 van jullie ff kijken en invullen??

[Xannia]

Tuurlijk, wat goed zeg! Hier gaat het niet zo hard, maar ik dieet dit keer ook niet zo extreem. Ik word makkelijk ziek en hoop nu gewoon gezond af te vallen. Even het lijstje aangepast voor jou en meteen mezelf nog aangepast.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen-----------1.71-------1,3 kg
Lovy--------19-10-----100---------33-----------eerst onder de 90------1.74-------0,0 kg
Marioni76----19-10-----102,9-------37-----------eerst onder de 100-----1.68------6 kg
Angie89-----22-10-----78.1----------26.8-----------70---------------------1.71------1,4 kg

[Joya]

Waar heb je mijn bmi berekend want het was laatst volgens de site van de hartstichting (dacht ik) ook 36 maar toen was mijn gewicht 106,5..

Ik wil gewoon snel die kilo's kwijt hahaha.. Kan me niet snel genoeg gaan

[Xannia]

Heb hem op meerdere sites gedaan en nu ook op die van de Hartstichting. Volgens de Hartstichting heb je vanaf 104.2 een BMI van 35. Ik bereken die van mijzelf via een persoonlijke pagina op afslanken.webregio.nl, vandaar dat die van mij iets preciezer is .

[Xannia]

Volgens Special K was je BMI met 106,5 KG: 36.4
Nu je 105,2 KG weegt is die BMI: 35.9

Dus het scheelt wel iets

[Lovy]

Angie en Mama2b goed bezig!

Ik ben dinsdag dan bij de dietist geweest, en heb besloten om er vanaf volgende week echt voor te gaan. Ik heb morgen namelijk 3 verjaardagen en mijn ouders zijn 40 jaar getrouwd dus gaan we ook nog uit eten. Bij mij is er dus nog niets af

x Lovy

[Xannia]

Ok, nog even genieten dus voor het echte werk begint dus . Ik heb gisteren wat ijs genomen (was wel zo'n beetje mijn verslaving hihi) en vond het niet eens zo lekker meer. Op zich wel een goed teken dat mijn lichaam went aan het gezonde eten. Moet nog wel even bedenken wat we vanavond eten, in ieder geval geen lage kcal hoeveelheid iets, gewoon lekker smullen. Misschien lasagne met sla ofzo.

Hebben jullie overigens een doel waar jullie voor afvallen? Dat als je bijv 20 kilo bent afgevallen je iets leuks gaat doen ofzo?

Ik moet 5 kilo kwijt voor mijn bruidsjurk! Die zit momenteel iets te strak, waar ik opzich wel blij mee ben want dan heb ik een motivatie om af te vallen. Ik was sowieso al van plan af te vallen voor ik zou gaan trouwen dus het is niet zo dat ik een grotere zou moeten kopen. Die was er overigens ook niet, dus had ik op zoek gemoeten naar een andere jurk. Deze komt namelijk uit de 2010 collectie en de 2011 collectie begon een week later .

Als ik niet zou afvallen, of juist iets zou bijkomen, dan doen ze linten in de achterkant van de jurk zodat die ook goed zit. Kost dan wel weer 40 euro extra. Is dus geen noodzaak, maar vind het wel heel fijn als die gewoon precies past zonder die linten. Voel je je ook wat beter in je vel.

Toen ik 17 was woog ik nog 87 kilo. Op mijn 18e heb ik dat teruggebracht naar 74 kilo en op mijn 20e ben ik zelfs op de 70 terecht gekomen. Daar kwam ik maar niet onder wat heel frustrerend was en toen kwam ik mijn vriend tegen en ben ik alcohol gaan drinken in het weekend. Door die alcohol ben ik in een half jaar tijd 8 kilo aangekomen!! Toen gestopt met de alcohol en sindsdien op hetzelfde gewicht gebleven.

[Marioni76]

Hoi allemaal,

Vandaag weer ff op het forum, probeer namelijk wat meer afstand te nemen dus ben er niet elke dag.

@Mama2b, goed zeg al 1,3 kilo kwijt. Kan beter niet te snel gaan hoor het afvallen. Als het langzamer gaat blijft het er ook makkelijker af.

@Lovy, begrijp dat je morgen pas gaat beginnen, is bij mij ook de reden geweest dat ik morgen pas start met de modifast. Gisteren uit eten geweest vanwege mn pa zn verjaardag. De modifast zal vooral de 1e 2 weken pittig worden, maar mn vriend heeft al gezegd dat hij op tijd 's-avonds gaat eten en dat als ik om 7 uur thuis kom uit mn werk ik niet naar zijn bord met eten hoef te kijken.

@Angie89, succes met afvallen en die 5 kilo moet toch zeker lukken voor je trouwjurk. Is wel een mooi doel om naar toe te werken. Ik ben al sinds half maart bezig met afvallen en sindsdien 6 kilo kwijt.

mama2b, ik ben idd in juni 2009 gestopt met de pil en had toen een redelijk nette cyclus, maar in januari in een erge lange ronde terecht gekomen en daardoor in april naar de gyn geweest. Heb toen een primolut kuur gehad en ze hebben bloed geprikt en mn vriend zn zaadjes nagekeken. In juni daar de uitslagen van gekregen, zaadjes zijn van super kwaliteit en uit mn bloed kwam ook niks bijzonders. Dus naar huis gestuurd met de mededeling dat ik toch echt eerst verder moet met afvallen. Zodra ik onder de 100 kilo ben mag ik weer een afspraak maken bij de gyn en gaan ze meer tijdens mn cyclus kijken hoe dat gaat. Zodra ik rond de 95 kilo zit gaan ze een hsg doen en als uit al die onderzoeken blijkt dat ik een behandeling nodig heb zal ik rond de 90 kilo moeten zijn voor ze die gaan starten. Laatste 2 maanden sta ik stil met afvallen dus vandaar dat ik nu in overleg met mn dietiste ga starten met de modifast. heb gewoon ff een boost nodig zodat ik in ieder geval weer een afspraak kan maken bij de gyn.
Heb dus verschillende doelen om naar toe te werken. 1e doel is onder de 100 komen en dan gaan we aan het volgende doel beginnen.

[Lovy]

Marioni, de steun van je vriend zul je wel nodig hebben als met de modifast aan de gang gaat. Fijn dat hij je probeert te helpen! Hopelijk vliegen de kilo's er nu af en kun je aan je volgende doel gaan beginnen! Succes meid!

x Lovy

[Xannia]

Hey Marioni, wat een lastige situatie zeg! Hoop dat je toch echt voor die tijd gewoon spontaan zwanger raakt. Afvallen kan nooit kwaad natuurlijk, zolang je het op een verantwoorde manier doet.

Ik moet inderdaad nog 5 kilo kwijt voor de trouwjurk, maar ik ga voor de 9,5 in totaal, dan weeg ik 70. Op dit moment blijft het nog goed gaan, hopelijk ben ik vrijdag 77,5 (of lager)! Ik ga echt alleen elke vrijdag wegen, omdat ik niet wel dat het een obsessie word en mijn dagen bepaald worden door 100 gram meer of minder. Als ik gewoon positief resultaat blijf zie op een vrijdag dan is dat motiverender.

Ik ga zaterdag nog even mijn trouwjurk voor de 2e keer passen. Ik ben dan hopelijk 2,5 kilo lichter, maar zal denk niet echt merkbaar zijn. Ik ga hem ook alleen maar even passen zodat ik weer een plaatje voor me heb hoe die er precies in het echt uit zag .

[Marioni76]

@Angie, het afvallen doe ik zeker op een verantwoorde manier. Dat ik nu de modifast kuur doe is omdat ik al 2 maanden stilsta.

@Lovy, het helpt zeker dat mn vriend op deze manier probeert te helpen. Heb dan in ieder geval doordeweeks geen geurend bord warm eten onder mn neus. Jij bent nu toch ook vandaag echt begonnen?

@Mama2b, hoe gaat het bij jou. gaat het nog steeds zo goed als vorige week?

Nou vandaag de 1e dag erop zitten. Chocolade shake van vanochtend was niet echt lekker, wat dat betreft was de aardbei shake van vanmiddag beter te doen. De pudding van vanavond was ook weer niet echt lekker, maar daar heb ik nog 8 zakjes van liggen, dus die moeten nog ff op en dan ga ik ook 's-avonds maar shakes nemen. Een shake is sneller op dan de pudding.
Heb verder niet veel moeite ermee gehad, geen hongergevoel ofzo. Vanmiddag wel op mn werk een tomaat gegeten en verder al 2,25 liter water en 4 koppen thee op. Plas me een ongeluk :wink: :-D