21-08-2011 11:44
finaly; wat jammer dat Jayron zich niet lekker voelt.. misschien idd die hoektand. succes! hier is het ook rotweer; onweer en hele harde regen
popje; tjonge wat balen van je bekkenpijn nu al!!
mama; chips en koeken heeft je kindje idd niks aan. je hebt eigenlijk genoeg aan; ontbijt / tussendoor / lunch/ tussendoor/ avondeten
en die 2x tussendoor kan een stuk fruit zijn of een koekje..
alsik het volgende eet;
2 crackers
koekje
2 a 3 boterhammen
fruit + koekje
avondeten
koekje
kom ik vrijwel altijd rond de 1800 kcal uit. Dat is te weinig voor een zwangere.. zeker met 3 kids .. dus extra fruit en koekje kan voor jou geen kwaad. Daar zou je met jouw lichamelijke activiteiten met 3 meiden niet van aan moeten komen.
dientje; hoe is het?
hier; alles goed. nog wel af en toe pijn in borsten. Joas sliep gisteren om 21:00 en werd om 09:15 uur wakker . heeeeeeeeeeeeeeerlijk! [nouja, voor manlief dan, die moet alles doen omdat ik niet mag tillen]
popje; tjonge wat balen van je bekkenpijn nu al!!
mama; chips en koeken heeft je kindje idd niks aan. je hebt eigenlijk genoeg aan; ontbijt / tussendoor / lunch/ tussendoor/ avondeten
en die 2x tussendoor kan een stuk fruit zijn of een koekje..
alsik het volgende eet;
2 crackers
koekje
2 a 3 boterhammen
fruit + koekje
avondeten
koekje
kom ik vrijwel altijd rond de 1800 kcal uit. Dat is te weinig voor een zwangere.. zeker met 3 kids .. dus extra fruit en koekje kan voor jou geen kwaad. Daar zou je met jouw lichamelijke activiteiten met 3 meiden niet van aan moeten komen.
dientje; hoe is het?
hier; alles goed. nog wel af en toe pijn in borsten. Joas sliep gisteren om 21:00 en werd om 09:15 uur wakker . heeeeeeeeeeeeeeerlijk! [nouja, voor manlief dan, die moet alles doen omdat ik niet mag tillen]