zwanger & zonnen

[kareltje]

Hoe denken jullie eigenlijk over zonnen tijdens je zwangerschap?

Het wordt algemeen afgeraden, maar als je in de zomer zwanger bent ga je toch ook niet de hele tijd binnen zitten?
In hoeverre is het nu echt schadelijk en in hoeverre geldt: geniet met mate?

Zelf heb ik thuis een oude zonnehemel. Lampen zijn ook al 10 jaar oud en de straling is niet meer zo hevig als het wel geweest is.
Nu twijfel ik of ik er deze winter onder zal gaan. Ik zie er 's winters altijd heel bleek uit en zonder zonnebank wordt er vaak gevraagd of ik ziek ben.
Hoe doen jullie dat?

[cindy85]

Ik weet niet of zonnen onder de lamp tijdens de zwangerschap zo'n goed idee is. Ik zou eerder zeggen van niet, maar wie ben ik
Zonnen moet je inderdaad met mate doen, want je moet opletten dat je vruchtwater niet te warm krijgt! En je krijgt zelf ook al vlug het zogenaamde 'zwangerschapsmasker'!
Ik heb deze zomer één keer aan de zee in de zon gelegen waarvan bijna de hele tijd mét handdoek over mijn buik en alleen er even van als de zon wat wegzat, maar de volgende dag had ik echt enorme jeuk en uitslag enkel op mijn buik. Dus voor mij is het bij die ene keer gehad hoor want heb mezelf een week lang bijna opengekrabt haha
Ik ben trouwens ook heel erg bleek van vel hoor, maar ik droeg toch steunkousen tijdens mn zwangerschap dus aan mn benen viel het al niet op

[Sparkje]

@Kareltje, zonnen onder de zonnebank terwijl je zwanger bent wordt sterk afgeraden, vanwege de straling en ook vanwege het zwangerschapmasker. Ik ben ook altijd erg bleek maar nu tijdens mijn zwangerschap heb ik daar minder last van, heb echt roze wangen .
Persoonlijk zou ik niet onder de zonnebank gaan en zonnen (buiten) in zeer beperkte mate. ZOnnen is zoiezo al nooit echt heel goed en moet altijd al met mate. Maar het belangrijkste is dat je een beslissing maakt waar je zelf helemaal achter staat en waar jij je goed bij voelt!
Misschien moet je het voor de zekerheid aan een verloskundige bijv. vragen hun zullen er veel meer expertise in hebben dan ik

[kareltje]

Oeh, cindy jeuk en uitslag, dan kan ik me voorstellen dat je dat niet nog een keer uitprobeert.

Wist ik trouwens niet dat het ook vanwege dat masker af wordt geraden, thanks!

Ik ben echt nog maar net zwanger, dus ik denk dat het risico dan wel wat kleiner is dat het vruchtwater te warm wordt.
Maar ik wil ook geen onnodige risico's opzoeken natuurlijk, dat doe ik met bijv. voedsel ook niet.

Sja, had ik maar roze wangen. Die heb ik normaal namelijk wel :lol:
Nu ben ik gewoon heel bleek, op het gele af.
Aan de verloskundige vragen is een goed idee, dat zal ik dan tzt doen, ik heb me daar nu nog niet aangemeld.

Ik ben wel nog nieuwsgierig hoe de zomermama's dat hebben gedaan [en de herfstmama's].

[SelOg]

Kareltje, ik heb van de zonnestudio gehoord dat je best kan zonnen met een natte handdoek over je buik heen en er genoeg dames zijn die dit ook doen. Maar dan heb je alsnog het probleem van het zw-masker. Dan zou je de gezichtsbruiner uit moeten zetten en wie ziet met dit weer je bruine benen.

Ik ben toen ik zwanger was ook naar de zon gegaan, maar heb niet gezond uit angst voor een zw-masker. Het schijnt dat die vlekken heel moeizaam weggaan.

[Free]

Hier een 'zomermama'.. Heb zelf niet zoveel met de zon. Het is me gauw te warm enz..

Heb wel af en toe een in de zon gezeten en gelopen. Maar nergens last van En dat masker is ook wel per persoon verschillend.. Maare gewoon af en toe even in de zon kan volgens mij geen kwaad, als je je maar goed insmeerd!! (maar wanneer is dat niet beter..)

Enne als je hoogzomer op t laatste loopt..... Dan zit je echt veel liever in de schaduw met je voeten in een teil met water

[cindy85]

hahaha ja dat laatste is een feit, op het laatste ga je echt de zon niet meer gaan opzoeken hoor, blijf je gewoon liever zo ver mogelijk van weg, lekker in de schaduw met de voetjes omhoog (of in een teil water )

[Free]

Haha, ja toch!? Zo heb ik t wel ervaren

Heb me trouwens wel afgevraagd of we werkelijk zomer hebben gehad afgelopen jaar.. Toen t zo warm was, was ik hoogzwanger en wilde ik zo min mogelijk naar buiten Enne toen Yara geboren was werd t weer minder, en was ik herstellende van een ks... Op t moment dat ik weer op de been was, was t weer prut..

[SelOg]

EN OF we zomer hebben gehad! Ondanks het milde weer, heb ik tot en met de bevalling op slippers gelopen

[kareltje]

@SelOg: :lol: het ging inderdaad om mijn gezicht ja, niet om bruine benen.

Overigens ken ik iemand die aan het zwanger zijn pigmentvlekken heeft overgehouden.
Is best lastig om daar de rest van je leven rekening mee te moeten houden.
Bovendien is het erg zichtbaar, ze moet eigenlijk altijd iets van foundation op doen.
Maar bij haar zit het ook wel in de familie.

[Mutsie]

Ik ben afgelopen zomer naar griekenland geweest en heb toen echt niet heel de vakantie binnen gezeten hoor. Heb ook lekker liggen bakken. Niet zo lang als dat ik normaal zou doen en veel een hoedje of zo over m'n hoofd gelegd. Heb niet een pigmentvlekje oid gehad en was toen 10 weken zwanger ongeveer.
Maar er zijn er natuurlijk genoeg die wel een zwangerschapsmasker krijgen. Maar volgens mij ben jij hoogzwanger deze zomer en dan heb je volgens mij weinig behoefte aan zon

[kareltje]

Hmm, ik denk toch dat ik de zonnehemel maar even laat staan dan voorlopig.
Gelukkig heb ik om de één of andere reden sinds een paar dagen ook weer wat meer kleur op mijn wangen, zeg maar mijn gewone blosjes.
T is me ook niet echt te doen om een bruine huid, maar om er niet ziekelijk bleek [of geel want mijn huid is vanzichzelf een beetje gelig] uit te zien.
En om de één of andere rare reden kan ik absoluut niet tegen foundation of poeder ofzo, anders kon ik daar nog voor kiezen.

Bakken in de zomer zal ik sowieso niet gaan doen, dat lijkt me inderdaad niet prettig als je al wat verder bent.
Maar ik ga dan wel gewoon naar buiten in voorjaar & zomer, want ik ben een echt buitenmens.

[Joya]

Hier ook een zomer mama.. hoe zomer wil je het hebben.. ik was op 9 augustus uitgerekend en ben uiteindelijk pas de 24e bevallen.. Normaal gesproken kan ik enorm goed tegen de zon en het warme weer maar nu dus helemaal niet.. toen het zo warm was zat ik binnen met het zonnescherm omlaag en mijn enorm dikke vochtpoten (want ja warm weer en zwanger is geen goede combi.. tenminste niet voor mij want ik hield enorm veel vocht vast) in een bak met ijskoud water en ijsblokjes.. heb wel heel af en toe in de zon gezeten met wat over mijn buik heen hoor.. het mag wel maar echt met mate en niet in de volle zon met je buik.. het is zo dat als het vruchtwater te warm wordt je kindje als het ware geen "lucht" krijgt.. ga maar na bij jezelf als je zelf in een hele benauwde omgeving bent.. ook idd het zwangerschapsmasker maar goed da's iets voor jezelf.. als jij dat prima vind dan moet je dat natuurlijk zelf weten maar de warmte is voor je kindje het belangrijkst..
ik heb tijdens die warme periode verlof gehad.. 10 juni was mijn laatste werkdag.. toen kon ik al geen schoenen meer aan.. heb van eind mei tot begin september op teenslippers moeten lopen vanwege de warmte.. waardoor ik hele dikke enkels, voeten(, handen, gezicht haha) kreeg.. maar da's wel een beetje off topic haha.. ik las er eerder wat over vandaar dat ik het hier maar ff bij zet :p
verder vind ik het alleen maar fijn dat ik in de zomer bevallen ben.. tijdens de bevalling zelf merk je er weinig van dat het zo warm is hoor maar we kunnen wel lekker zijn verjaardag buiten vieren..

maar goed om het ff bij dit topic te houden de zonnebank zou ik persoonlijk niet doen.. wat je wel zou kunnen doen is een gezichtsbruiner.. maar ook dan heb je kans op een zwangerschapsmasker..