02-08-2010 12:58
@Friend, haha idd ik doe het maar op de gok. Meeste kaal dus maar :-)
Tenen knippen enzo gaat wel, als ik mijn voeten maar omhoog zet op de badrand/wc ofzo.
02-08-2010 12:59
Nu ik vakantie heb, loop ik veel op blote voeten, slippers en instapschoenen. Als je op bed zit en je been zijwaarts doet, dan lukt het wel met sokken aantrekken. Bij veters strikken gebruik ik vaak een hoger steuntje zoals de trap of tafel. Of je man lief aankijken of hij het wil doen. Bij mij lukt het allemaal nog wel, al gaat moeizamer.
Benen scheer ik vaak op het rand van het bad, ook met de benen zijwaarts. Snippie, jou kindje groeit goed! Eerst was ik een week verder dan jou en nu heb je mij waarschijnlijk met een week verder ingehaald. Ben nu ruim 26 weken. Veel plezier met je echo.
02-08-2010 13:02
ja op de tafel knippen lukt wel...ik kom zelfs al moeilijker de auto uit hihi.benen scheren doe ik gewoon onder de douche, en down under scheer ik ook nog zelf
 ik kan het gelukkig nog wel zien, anders had ik wel een spiegeltje gepakt denk ik
02-08-2010 13:10
Ja benen gaat allemaal nog goed alleen de schaamstreek (wat zeg ik dat weer netjes :lol
 gaat nu wat moeilijker worden.Ach, anders moet mijn man maar gaan helpen, hij wilde het pas geleden al doen, ik help hem ook altijd 
02-08-2010 15:19
Ik scheer al een tijdje mijn schaam streek met een spiegeltje hoe raar het ook klinkt!
schoenen gaat met hoog steuntje.net als sokken  !ben altijd blij als ik ze weer uit heb hihi! jersey je was eerst sowieso een week verder.want je bent eerder zwanger geraakt. toen bleek op de 20weken echo dat hij een week voor lag. maar nu blijkt dus dat hij wss nog verder ligt. ach jah! verder is het een perfect mannetje !dat zeiden ze bij de 20weken echo ook.dus maak me niet druk.zou dus alleen lastig zijn bij de bevalling hihi! vandaag trouwens met me baas gesproken. word binnen kort gebeld door de bedrijfsarts! en mijn contract wordt sowiezo verlengt. ze moet alleen even kijken of het een half jaar of jaar contract word. maar wel fijn dat ik sowieso na me zw verlof nog werk heb !en dan kan ik altijd nog kijken wat ik doen
02-08-2010 19:33
@Snippie, dat is fijn zeg!
En met een spiegeltje zie ik het nog niet hoor. Maar heb ook wel een klein spiegeltje haha. Ik moet zeggen dat als ik mijn buik vergelijk met de vorige zwangerschap het maar weinig verschilt. Op de ene foto lijk ik veel dikker dan de andere. Gek is dat.
02-08-2010 19:36
Vickypreg schreef:@Snippie, dat is fijn zeg! ik heb een groot spiegeltje maar weet niet of ik het nu nog zie hoor. moet het maar weer eens kappen hihi!
02-08-2010 19:38
woensdag of donderdag nieuwe foto
!
03-08-2010 08:45
Gisteren weer een hele beroerde dag, vandaag gelukkig weer iets beter.
Mijn baarmoeder is al groter omdat er natuurlijk 2 kindjes in zitten en daarom te vergelijken met een zwangerschap (1 kindje) van 31 weken en daar horen dus ook de klachten bij van 31 weken.... Heb de gynaecoloog gisteren gebeld en zij vertelde dat het beter was dat ik vanaf 20 weken al minder was gaan werken, waarschijnlijk ga ik vanaf volgende week nog maar 5 uur werken per dag ipv 8 @ Snippie: fijn dat je contract verlengd is! @ Vickypreg: Gaaf hoor die knalroze muur! @ Monalisa: Super lief kamertje voor jullie kleintje!! Wat scheren betreft, benen gaat prima maar down under is inderdaad een ander verhaal! Doe dat inderdaad ook op de gok en met een spiegeltje. Gaat me wat ver om daar ook de hulp van m'n vriend bij in te schakelen...
03-08-2010 09:53
Hallo Dames,
Jullie kletsen wat af de laatste tijd zeg. Me vriend lief is weer aant werk, zelf moet ik nog 2 weken werken en heb dan pas vakantie. Houden jullie het werken nog een beetje vol? Ik vind het erg zwaar worden, ben ook veel moe op het werk... Wel grappig om de verhalen van het scheren etc te lezen. Zelf lukt het me ook steeds moeilijker en dan vooral schoenen aantrekken, loop dan ook zo veel mogelijk op slippers. Met de kindjes is alles goed of niet? Ik moet vanavond weer naar de verloskundige en hebben een gesprek met een gastouder... Lekker spannend allemaal. Liefs meissie24 (melissa)
03-08-2010 10:25
Ik mag donderdag weer op controle en daar belde ze gisteren nog voor.
Heel wazig verhaal en uiteindelijk bleek dat ze voor niks had gebeld :lol: Nu komt ze bij mij thuis, omdat ze verder niemand heeft hier op het dorp. Vanavond weer naar Zwanger & Fit
03-08-2010 10:32
Zeer herkenbaar de verhalen over het scheren!! Mijn man deed het op het laatst bij mij want ik wilde er ook "goed"bij liggen als ik moest bevallen:-D Maar ik heb dus gemerkt dat de vk daar geen snars om geeft en dat dat meer iets van mezelf was :mrgreen:
03-08-2010 10:56
Haay ladies!!
@ snippie: ben benieuwd wat de echo strakjes gaat zeggen over de kleine. Hoop voor je dat ie niet té hard groeit en misschien even een groei pauze inlast haha ;-) @ meissie: succes vandaag met de controle. En wat leuk dat je vanavond het gesprek met de gastouder hebt! @nina: wat vervelend dat jij je nu even beroerd voelt. Het is natuurlijk ook pittiger voor je lichaam omdat je 2 kindjes moet dragen! Zou wel fijn voor je zijn als je naar minder uren kan per dag! @friend: hoe bevalt je zwanger & fit cursus???? @ vikcypreg: je bent er maar druk mee met de kamer!!! Wel super leuk die knalroze muur! Ben benieuwd naar de foto's als het af is! @ hier: merk dat ik even ene dipje heb qua energie. 2 weken geleden had ik het gevoel dat ik de hele wereld aan kon, maar nu kom ik energie tekort. Werken vind ik behoorlijk vermoeiend, en 's avonds ben ik echt gebroken en ga ik optijd naar bed. Heb ook opeens last van mn rug en ribben. Mn ribben zijn opeens zo zeurderig en pijnlijk. Ook met slapen enzo, geen idee hoe ik daar aan kom. Het zorgt er in ieder geval voor dat ik 's nachts regelmatig wakker ben, en inmiddels moet ik standaard 's nachts naar de wc... kan ik alvast wennen aan die nachtelijke onderbrekingen haha!!!
03-08-2010 10:58
ohw en dat scheren: volledig op de gok haha. Best lastig nu een buik het zicht blokkeerd. Maar een spiegel is inderdaad handig, wil er straks toch ook een beetje verzorgt bij liggen hihi!
En voor de rest draag ik schoenen zonder veters, dus lekker makkelijk instappen. Alleen nagelslakken gaat ook lastiger, net zoals knippen. Het is gewoon even wat creatief denken hahaha!
03-08-2010 12:40
@ Tinesje: wat vervelend dat je last hebt van je rug en ribben en moe bent. Kan het niet zijn dat je ukkie tegen je ribben aanschopt en dat ze daarom pijn doen? Ik merk ook dat mijn energie weer minder wordt... gewoon lekker gaan slapen (als je niet hoeft te werken tenminste) Heb gelezen dat in het derde trimester je energiepeil weer omlaag gaat en aangezien je toch al 27 weken zwanger bent komt het derde trimester voor jou in zicht.... Sterkte met je rug en ribben
Dat we er netjes bij willen liggen doen we natuurlijk ook alleen voor ons zelf, denk dat de vk en gyn echt wel wat gewend zijn. Daar doe ik het dus echt niet voor! Nagels lakken laat ik over aan een vriendinnetje.
03-08-2010 13:38
nina: haha dat verzorgd eruit zien is inderdaad puur voor de geruststelling van onze psyche haha! Die verloskundigen en gynacologen zijn wel wat gewend.
Tja, slapen wordt lastig tijdens het werken. Maar pak mn extra rustmomenten in het weekend. Vanaf deze week ben ik terug gegaan naar 4 dagen en heb mn verlof één week vervroegd. Heerlijk vooruitzicht: over 7 weken heb ik dus mn verlof!!! EN volgende week ben ik een weekje vrij, dus dat betekend dat ik er nog maar 6 hoef te werken. Hoe relaxed is dat!
03-08-2010 14:06
ohh lekker Tenisje! dat je niet zolang meer hoeft.
Ik zelf moet officieel nog 5 weken werken. ben daar erg blij mee. werk heeft al een vacature uit gedaan voor vanaf 1 sep !dus eigenlijk dus sowieso nog maar 4 weken !en misschien dus korter.afhankelijk wat de bedrijfs arts straks beslist
03-08-2010 14:11
Lekker he meiden dat het verlof in zicht komt!!
Ik moet nu 3 weken werken, dan 1 weekje vrij en dan nog 5 weken werken..... Snipper wel tussendoor nog dagen. Hier is het nu erg rustig op m'n werk.... vakantieperiode. Heb dus net maar even wat voorbeeld geboortekaartjes opgevraagd... Tja, kan vrij nemen of m'n tijd hier nuttig besteden:wink:
03-08-2010 14:47
@ nina: ken het hoor. Hier is het nu ook rustig op kantoor. Wel lekker, want is mooi te combineren met de zwangerschap. Ietsjes minder werkdruk, scheelt wel. Merk aan mezelf dat ik nu toch niet 100% functioneer. (veel sneller moe, afgeleid, warrig, met mn hoofd in de wolken...
)@ snippie: nou das voor jou al helemaal dichtbij je verlof. En aangezien je maar halve dagen hoeft te werken is dat wel relaxed voor je. Nice nice nice. Denk dat jij de eerste bent die met verlof gaat. Denk dat wij straks samen met goosje tegelijk zijn uitgerekend. Als jij 2 weken naar voren wordt bijgesteld zijn we met z'n 3en begin november uitgerekend. Misschien is het trouwens een leuk lijsjte: wanneer met verlof?! Dan begin ik wel. Naam Datum ingang verlof Datum uitgerekend Tinesjes86 27 september 1 november
03-08-2010 14:48
hmm zie dat het lijstje anders uitpakt, dan ik voor ogen had.... opnieuw
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend Tinesje86----------27 september---------------------1 november
03-08-2010 15:03
Tinesje86 schreef:@ nina: ken het hoor. Hier is het nu ook rustig op kantoor. Wel lekker, want is mooi te combineren met de zwangerschap. Ietsjes minder werkdruk, scheelt wel. Merk aan mezelf dat ik nu toch niet 100% functioneer. (veel sneller moe, afgeleid, warrig, met mn hoofd in de wolken... ik ga helemaal geen middagen meer werken weet je nog hihi !en buiten dat halve dagen is voor de een relaxed.maar halve dagen voelen voor mij bijna even zwaar als hele dagen. ik werk halve dagen omdat ik geen hele dagen kan en mag werken.ook niet voor de zwangerschap.
03-08-2010 15:05
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Tinesje86----------27 september---------------------1 november Snippie ----------- 9 september---------------------11 novenmer
03-08-2010 15:05
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Tinesje86----------27 september---------------------1 november Nina28-------------4 oktober--------------------------10 november
03-08-2010 15:05
en oja hihi ik heb eerst 3 weken vakantie en daar aansluitend is mijn verlof vandaar
!mijn officiële verlof begint 30sep
03-08-2010 15:06
Ik heb mezelf 2,5 week naar voor gehaald aangezien ze de twins maar max. 37,5 week laten zitten.
03-08-2010 15:09
[INDENT]Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Tinesje86----------27 september---------------------1 november Nina28-------------4 oktober--------------------------10 november Snippie ----------- 9 september---------------------11 novenmer [/INDENT]
03-08-2010 15:18
misschien handig om het op datum volgorde te doen:
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend Snippie ----------- 9 september---------------------11 novenmer Tinesje86----------27 september---------------------1 november Nina28-------------4 oktober--------------------------10 november @ snippie: sorry ik bedoel ipv de middag de ochtenden. En met relaxed bedoel ik dat het juist voor jou nu relaxed is, omdat je het al zo zwaar hebt. Dus voor de aankomende 5 weken dat je het gelukkig rustig aan kunt doen!! Misschien ligt het aan mij hoor, maar vind je soms zo verdedigend reageren. Ik snap je situatie, en dat is bij iedereen bekend. Maar ik heb het gevoel dat jij jezelf elke keer probeert te verdedigen en uit te leggen waarom je minder werkt. Ik begrijp je situatie en heb er alle begrip voor. Of zie ik dat verkeerd?
03-08-2010 15:41
Tenisje dat is helemaal niet mijn bedoeling om zo over te komen.
sorry daar voor als ik die indruk wek. zou er op proberen te letten. Goed dat je het aan geeft.want soms heb je dingen pas door als je er op gewezen word. liefs
03-08-2010 15:42
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Snippie ----------- 9 september---------------------11 novenmer Tinesje86----------27 september---------------------1 november Nina28-------------4 oktober--------------------------10 november
03-08-2010 15:43
Hallo allemaal, :-D
Ben al bij de fysio geweest. Heb oefeningen meegekregen waardoor de pijn minder moet worden of zal verdwijnen. Zal wel heel rustig aan moeten blijven doen. Accepteren dat alles tijdelijk rustiger moet. Komt goed hoor.Even oefenen, zeg maar. Vickypreg: Ik heb al een blaasontsteking gehad. Dit is inmiddels over. Of hij moet er al weer zijn ... Wat mooi roze heb je uitgekozen, super hoor! Monalisa: Haha, :-D teennagels knippen pfffft, daar heb ik ook last van. En mn schoenen doe ik nu echt zittend met een krukje erbij. Friend: Ik kom niet meer bij. :mrgreen: Haha heb ik ook. Ik doe het nu ook maar op de gok. Moet mijn man strakkies maar doen. Es kijken of ie dat wel kan want anders ...  hock:Hier: Volgens mij heeft de kleine voor het eerst de hik gehad, mijn hele buik schudde opeens heen en weer, wat leuk hey! We hebben afgelopen weekend leuke knuffels voor de kleine gekocht. Eentje maakt geluidjes, hopen dat de kleine er niet van schrikt, ik schrok zelf wel... Xxx, Minoes
03-08-2010 15:45
Minoes schreef:Hallo allemaal, :-D hihi! arm kind. nu al de hik. en dat muziekje was die zo hard? knuf
03-08-2010 15:55
@ snippie: geschreven worden zijn altijd lastiger dan face tot face een gesprek :-D Wat ik ermee bedoelde te zeggen of eigenlijk te vragen: of je onzeker bent en daardoor je situatie regelmatig uitlegt en soort van verdedigd. Want ik denk dat je namelijk ook alles vaak moet uitleggen aan de mensen in je omgeving (zoals je werkgever wat ook een hoop gedoe met zich mee bracht) Misschien voel jij je onzeker daardoor en leg je het liever vaker uit....
Maar meis, komt goed. Vind het juist onwijs knap hoe je alles oppakt en doet! Ondanks je misselijkheid en de chronische vermoeidheid! En daarbij komt nog dat je kindje als kool groeit!!!! @ minoes: heel goed dat je nu oefeningen krijgt!!! Hopelijk zorgt het voor verlichting! En die knop omzetten dat je nu eenmaal even wat minder kunt doen is erg lastig! Vind dat ook erg lastig en kom mezelf daardoor vaak tegen! En wat grappig dat de kleine de hik heeft!! Heb dat nog niet meegemaakt!
03-08-2010 16:02
Tinesje86 schreef:@ snippie: geschreven worden zijn altijd lastiger dan face tot face een gesprek :-D Wat ik ermee bedoelde te zeggen of eigenlijk te vragen: of je onzeker bent en daardoor je situatie regelmatig uitlegt en soort van verdedigd. Want ik denk dat je namelijk ook alles vaak moet uitleggen aan de mensen in je omgeving (zoals je werkgever wat ook een hoop gedoe met zich mee bracht) Misschien voel jij je onzeker daardoor en leg je het liever vaker uit.... nee niet echt onzeker. alleen idd dat ik vaak niet begrepen word. dus al snel mijn situatie een soort van opdring.wat ik moet proberen te laten. en eigenlijk ook omdat ik voor me zelf eigenlijk hard ben. Ik vergelijk me zelf heel vaak met anderen wat ik moet laten,maar is zo moeilijk dat te laten. Niet qua doen hoor.maar ik bedoel dat ik me vergelijk met leeftijd genoten of mensen die even ver zijn als ik en die het wel redden. schaam me daar eigenlijk voor. Daarbij ben ik een heel gevoelig iemand.(niet dat ik snel huil,maar trek me snel dingen aan)waardoor ik soms heel verdedigend over kan komen. maar onzeker was ik vroeger maar ben ik zeker niet meer !
03-08-2010 19:38
[INDENT]Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Snippie ----------- 9 september---------------------11 november jacq --------------19 september-------------------- 2 november Tinesje86----------27 september---------------------1 november Nina28-------------4 oktober------------------------10 november heb ook nog vakantie van te voren dus lekker vroeg met verlof. Ben al aan het aftellen nog maar 6 1/2 week werken :-D hoop dat ik het vol hou met de rugklachten. [/INDENT]
03-08-2010 19:57
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Snippie ----------- 9 september---------------------11 november jacq --------------19 september-------------------- 2 november Tinesje86----------27 september---------------------1 november Vickypreg----------29 september---------------------12 november Nina28-------------4 oktober------------------------10 november Ik ga 6 weken van te voren met verlof, 29 sept is mijn laatste halve werkdag dus die middag gaat het in haha.
03-08-2010 20:24
Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend
Snippie ----------- 9 september---------------------11 november jacq --------------19 september-------------------- 2 november Tinesje86----------27 september---------------------1 november Vickypreg----------29 september---------------------12 november Nina28-------------4 oktober------------------------10 november Jersey-------------8 oktober------------------------6 november Nog drie weken vrij, waarvan ik de laatste week toch weer voor school moet voorbereiden. Dan nog 6 weken werken en vervolgens met verlof. Tot nu toe gaat het goed en neem ik 4 weken van te voren op.
03-08-2010 20:38
nou iedereen is lekker aan het aftellen hihi!
Snippie: niet zo twijfelen aan jezelf hoor. Vooral jezelf niet met andere vergelijken. En met zwangerschappen: elke zwangerschap is uniek en anders, omdat iedereen uniek is en een uniek kindje krijgt!!!! Gaat helemaal goed komen met je!
03-08-2010 20:52
Ja ik tel ook erg af hoor, volgende week nog een week vrij en dan weer werken. Dan nog 7 weken werken....en dan verlof!! Kijk er enorm naar uit zeg. Ik zie wel op tegen het weer moeten werken na deze vakantie, volgens mij gaat dat enorm pittig worden.
03-08-2010 21:32
jersey schreef:Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend hoop dat ik het volhou tot 6 oktober, anders stop ik de week ervoor al, we zullen zien!
03-08-2010 22:14
Tinesje86 schreef:nou iedereen is lekker aan het aftellen hihi! Dank je ,das lief van je. Ik twijfel dus alleen aan mijn energie.(van als je 25 bent moet je zoveel kunnen werken ) Het gaat wel steeds beter niet te hard voor me zelf te zijn.ik heb er ook zelf te zijn.zo van als mijn lichaam het nietvwilt so be it! Maar nu ik zwanger ben en me lichaam al snel een halt in roept baal Ik heel erg!en ga ik me dus eeer vergelijken met andere en denk ik dus niet so be it.maar ben tenminste blij dat ik het alleen dus nog maar nu heb en normaal al een tijdje niet meer.dat peefection Nistische gedraag.tuurlijk wel een beetje maar niet zo extreem als vroeger van alles perfect moeten.want daar werd ik niet blij van! Zo genoeg daar over! Nogmaals bedankt! Liefs
04-08-2010 08:14
Hee Snippie!
Ik vind het ook heel lastig nu ik zwanger ben dat ik niet meer alles kan wat ik anders deed. Ik kan gewoon niet meer lang fietsen, werken is zwaarder etc. En heb ook het idee dat ik me moet 'verantwoorden' bij collega's vrienden etc. Ik weet dat dit bij mij door de zwangerschap komt en zal toch mijn grenzen aan moeten geven en dat is wat eerder als anders. Ik kan me voorstellen dat het voor jou heel lastig is, niet alleen nu door de zwangerschap, maar ook door je chronische klachten. Ik snap ook heel goed dat je denkt dat je dat de hele tijd moet uitleggen, want mensen hebben nu eenmaal snel hun oordeel klaar. Ik heb volgende week zaterdag een vrijgezellendag en overweeg heel erg om alleen 's avonds mee te gaan met eten... Overdag is het heel veel fietsen en actieve dingen.... Vind het heel moeilijk om me af te melden. Niet omdat ik denk dat ze er geen begrip voor hebben, maar omdat ik van mezelf vind dat ik dat dagje toch wel mee moet kunnen gaan.... Tja lastig
04-08-2010 08:24
Nina28 schreef:Hee Snippie! Dat gevoel ken ik meis. denken ach dat ene dagje of die ene afspraak moet ik aan kunnen . terwijl je eigenlijk dat niet zo is,maar toch is dat moeilijk tot de werkelijkheid te brengen
04-08-2010 10:38
in het topic buikfoto's staan nieuwe buik foto'svan mij
!
04-08-2010 21:02
@Nina, ik heb volgende week ook een vrijgezellendag maar heb van te voren aangegeven dat ik wellicht niet mee zou kunnen als het dus iets in die trant van wat jij gaat doen was geweest. Ik zou dus lekker aleen uit eten gaan als ik jou was, het is ook niet leuk als je steeds aan de kant moet staan of kapot bent tijdens het eten omdat je lichaam het niet trekt.
Ik ga uiteindelijk iets doen waarbij ik wel mee kan, een fotoshoot en daarna uit eten dus ga nu wel een hele dag mee maar ga ook niet mee uit daarna. @Snippie, heb ze gezien erg mooi!
05-08-2010 08:22
Goodmorning!
@ nina en vickypreg: ik heb volgende week ook een vrijgezellendag!!! Grappig, zijn we allemaal op pad met een verkleed vriendinnetje hihi! Wij hebben rustige activiteiten, dus hoef me geen zorgen te maken. Rondvaartje, workshop tapas maken, dineren, borrelen... kan ik allemaal bij zitten. @ snippie: mooie buikfoto's weer hoor! Echt een mooi strak bolletje! Vandaag komt bij ons de babykamer, box, kinderwagen en maxicosi binnen! JEEJ!!!! Manlief werkt thuis, en ik zit op kantoor! Ga eind van de dag met gierende banden van nieuwsgierigheid naar huis hahah! Tevens druk aan het aftellen, om 17 uur begint mn weekend + weekje vakantie. Even een weekje bijkomen van alles en lekker rommelen met de babykamer! HEERLIJK!!! Daarna nog 6 weken de schouders eronder met werken!
05-08-2010 08:28
Tinesje86 schreef:Goodmorning! tanx ! het is idd een mooie bol!zo grappig dat mensen van achteren niet zien dat ik zw ben !ben benieuwd hoe groot hij nog wordt.hou me hart vast hihi! en wat leuk je kamertje ! en heerlijk straks even een weekje vrij
05-08-2010 09:55
waar staat die foto precies? Die forums zijn toch wel anders in België dan in Nederland, sorry mensen
05-08-2010 10:04
topic buikfoto's
05-08-2010 10:06
05-08-2010 10:34
Ik hoef alleen vanavond en komende woensdag nog te werken, dan tot 1 september vakantie en dan nog 3 week werken (in totaal 75 uur, heb dan al 25% ziekteverlof) Naam--------------Datum ingang verlof---------------Datum uitgerekend Snippie ----------- 9 september----------------------------11 november jacq --------------19 september---------------------------- 2 november Meisise24----------23 septmber-----------------------------5 november Tinesje86----------27 september----------------------------1 november Vickypreg----------29 september---------------------------12 november Nina28-------------4 oktober-------------------------------10 november Jersey-------------8 oktober--------------------------------6 november Monalisa-----------6 oktober-------------------------------11 november
05-08-2010 10:41
ohh das fijn meissie
!
05-08-2010 10:44
Grappig dat er meer zijn die volgende week vrijgezellendag hebben! Rondvaart en tapas maken klinkt goed! Kan ik daar niet aansluiten :wink:
Wij gaan een of ander tandemtocht maken, dan een sportieve buitenactiviteit (nog niet bekend) en daarn naar een tapasrestaurant! Dat laatste vind ik dan weer prima!! Leuk Tinesje dat de kinderkamer en andere spullen vandaag komen. Ik kijk nu heel vaak in de kinderkamer, zo leuk. Heb de bedjes voor de gein ook al opgemaakt. Als ik verlof heb ga ik alles wassen en dan pas voor de echt opmaken.... Maar het ziet er nu zo schattig uit! Ik heb net een groei-echo gehad en onze 2 ukkies liggen prima op schema!! Het gewicht van 1 baby is met 24 weken gemiddeld 560 gr. en die van ons zijn 586 en 600 gr. Gaat dus helemaal super tot nu toe! Wel moeten ze nog echt anders gaan liggen, anders zit een natuurlijke bevalling er zeker niet in!
05-08-2010 11:28
thx snippie
05-08-2010 11:32
denk dat die van ons nu ietsje meer als een kilo weegt hihiih. Zal het eens vragen morgenmiddag want dan heb ik m,n pretecho!!!!!!!!!!
05-08-2010 11:40
Tinesje, wat leuk dat je kamertje vandaag komt, veel plezier straks als je klaar bent met werken
 Monalisa, alvast veel plezier morgen met je pretecho Nina, fijn dat alles zo goed gaat met je kleintjes en hopen dat ze nog anders gaan liggen dan Hier is net de verloskundige geweest en alles gaat prima. Ik moet alleen wel even mijn urine laten checken bij de dokter, want ik heb vaak last van mijn blaas en daarnet duwde ze voorzichtig op mijn buik en dat deed zeer bij mijn blaas, dus voor de zekerheid maar even een onderzoekje. Verder vertel ik wel even op Hyves, want je weet nooit wie er meeleest hier echt belachelijk voor woorden gewoon :-o
05-08-2010 14:13
volgens mij is mijn vriend een beetje jaloers
( geintje ) op onze hyves, dus hij heeft er zelf eentje gemaakt voor alle aanstaande papa's kunnen ze lekker klagen over hun vrouwen die last hebben van hormonen enz.Dus voor jullie mannen als ze interesse hebben http://papa2be.hyves.nl/
05-08-2010 14:18
Oh leuk Jacq, ik zal het straks als hij thuiskomt tegen hem zeggen
Hij zit alleen bijna nooit op Hyves, maar goed :lol:
05-08-2010 14:20
hahahaha... fantastische actie! Denk niet dat mijn vriend zich gaat melden. Hij snapt al niet waarom ik zo vaak op het forum zit....
05-08-2010 14:27
@ nina28, fijn dat beide baby's goed groeien, hebben ze nog genoeg ruimte om goed te draaien?
@Tinesje leuk de babykamer, veel plezier met het uitpakken van alle dozen!3 @ mona lisa, have fun met de echo morgen. @ friend, heb gereageerd op hyves, hoop dat je er wat aan hebt. grappig he van de papa hyves, is ook helemaal prive dus de dames kunnen niet mee lezen hahaha Ik heb vanmiddag de lakentjes voor het wiegje afgemaakt, zijn mooi geworden. Ben nu bezig met stofjes uit te zoeken voor 2 boxkleden, heb al een hele leuke gevonden, krijg de foto niet geplaats, maar voor degene die nieuwsgierig zijn hier is een link, http://www.stoffen.net/Stoffen/Decoratie...63&p=70763
05-08-2010 14:38
Ik heb het gelezen en gereageerd Jacq, dankjewel
Wat leuk dat je dat allemaal zelf kan en doet, geweldig stofje ook
05-08-2010 14:42
De babies hebben nog plek om te draaien, maar daar moeten ze zeker niet meer te lang mee wachten... is dus gewoon afwachten.
Ik had al proberen te spieken op de papa-hyve.... helaas hahaha! Leuk stofje Jacq! Wat ben je toch creatief! Ben ook wel benieuwd naar je lakentjes.... Ik heb hele leuke gekocht... een kennis van me maakt ze en verkoopt die via internet. @ Tinesje: heel veel plezier met de babykamer, kan je vast verklappen: het is een heel bouwpakket. Bij ons was de kast alleen al 5 dozen Monalisa: heel veel plezier met de pretecho!! Vandaag bij de groei-echo had die vrouw even het knopje 3D aangezet, want dat zit gewoon op die apparaten die verloskundigen en gyn hebben, maar dat doen ze dus niet vaak. Super leuk zo'n 3D foto's. Heeft voor ons alleen geen zin om een 3D echo te laten maken, omdat we veel mazzel moeten hebben dat ze de 2 ukkies kunnen zien. De 1 ligt bijna altijd wel voor de ander. Maar super mooi om te zien hoor! Ben benieuwd naar de foto's Monalisa!!
05-08-2010 17:45
@ Jacq, mijn man heeft zich aangemeld hoor voor je vriend zijn hyve
05-08-2010 18:33
jaqc wat een leuke print
.leuk trouwens die hyves. Mijn man meld zich ook niet aan.hij heeft het niet zo op hyves. nina fijn dat ze het goed doen de kleintjes !monalisa veel plezier morgen
05-08-2010 19:32
bedankt meiden! Ben vandaag ff naar de Prenatal geweest. Om mijn Blije Doos op te halen!!!Kon het niet laten en heb meteen maar een pakje met mutsje erbij gekocht van Nijntje....ach ja!ik ben nu 5.5 kilo aangekomen.En jullie?
05-08-2010 20:42
Leuk Monalisa
Wat zat er in de Blije Doos? Heb gehoord dat hij tegenvalt namelijk! De box staat :lol: Kon het echt niet meer laten, ik moet nog zolang wachten op het kamertje en ik wil toch ook de katten laten wennen aan alle nieuwe dingen hier in huis. Van het weekend haal ik een zooitje balonnen in huis om in de box te doen om te voorkomen dat ze erin gaan liggen. Ze slapen 's nachts altijd in de bijkeuken, dus 's nachts kunnen ze er niet in gaan liggen. Ik moet overigens wel zeggen dat ze er nu nog niet echt naar omkijken, zomaar even snuffelen en that's it :-?
05-08-2010 21:09
"Monalisa, veel plezier morgen!! Ik ga de Blije doos zaterdag ophalen!
05-08-2010 22:13
Leuk hoor weer een echo en dan alleen al om je kleintje te zien. Wij hebben toen een 2d laten maken. 3d had overigens geen zin, want Spruitje lag alleen maar te slapen en het gezicht was niet goed te zien, dus met 3d zie je het dan helemaal niet. De dvd hebben we toen gratis gekregen. Veel plezier alvast Monalisa.
Ik ga morgen de blije doos halen en weer naar de vk. Ik ben ongeveer 6-7 kilo aangekomen. Schommelen jullie ook zoveel met je gewicht. Op een dag kan ik wel 1-2 kilo aankomen, maar het kan er ook weer van af gaan. Moet je maar eens opletten als je voor het plassen gaat wegen en dan erna. Zo was ik een keer wel 7 ons minder, meestal ben ik na het plassen en paar ons minder.
05-08-2010 23:15
in de blije doos zat: een voedingsdoek, een fopspeen ( i love mama) , een flessenspeen ( met 4 standen), zwangerschapsvitaminen, een rompertje,luiers en billendoekjes in een groen tasje van Pampers,reclame,kortingsbon van Prenatal,klein potje sudocrem.
Het gewicht kan idd van dag tot dag verschillen.maar ik kan nog steeds mn eigen kleren aan dus dat vind ik wel leuk
06-08-2010 07:26
Ik heb nog steeds geen oproep gehad voor mijn blije doos
!jammer hoor! binnen kort dan maar eens langs met mijn zw verklaring eens kijken of ik hem dan mee krijg. ik ben nog maar 2 a 3 kilo aan gekomen.
06-08-2010 07:28
Friend leuk de box
!oja dames had ik jullie nog niet verteld maar ik hoef nog maar 2 weken te werken! ik heb de keus gekregen of de laatste 3 weken administartie doen van alle vestigingen of voor ledig in de ziekte weet de laatste 3 weken. ik kies voor dat laatste. Ik ben woensdag avond namelijk weer uit het niets out gegaan! we zaten rustig film te kijken en werd plots niet goed!
06-08-2010 07:29
monalisa veel plezier!!!!
06-08-2010 08:11
Snippie, fijn dat je nog maar 2 weken hoeft te werken. Lijkt me inderdaad een betere optie, want zomaar uit het niets out gaan??? Ben je er welmee naar de huisarts gegaan? Ik heb het 1 x in het begin van de zwangerschap gehad en daarna gelukkig niet meer... wel heb ik vaker hartkloppingen als ik rustig op de bank zit...
@ Friend: leuk dat de box al staat en goed om de katten er nu al aan te laten wennen... Ik heb ook nog geen oproep voor de blije doos gehad, maar begin me nu af te vragen of ik me daar wel voor heb aangemeld?? Ik wacht het maar af en krijg ik die doos niet is dat ook geen ramp... hoewel die van de Prenatal wel beter klinkt als die van de Etos. Zo lekker thuis aan het werk deze ochtend...
06-08-2010 08:16
Nee niet naar HA gegaan want was sávonds en is de 3de keer in de zw! alleen nu was het ergste.
heb toen ook alles er uit gegooid,zo beroerd was ik. me man schrok zich het appezuur! over de blije doos weet zeker dat ik me heb op gegeven. maar zit nog niet op de 7 maanden en dat stond bij mij in de brief. oja deze heb ik gisteren nog gekocht ![attachment=o128]
06-08-2010 09:38
Hallo Allemaal,
Ik heb de blije doos ook opgehaald (kreeg met precies 27 weken een mail dat ik hem kon ophalen) Bij mij zat er bijna hetzelfde in, alleen geen vitamines en geen groen tasje. Heb gisteren maar gelijk 6 pakken luiers gehaald. Geen idee hoeveel we er nodig hebben, maar zijn nu overal in de aanbieding. Bij de vk was alles goed. Ik ben nu in totaal 4 kilo aangekomen (69,0 - 73,0) ! liefs
06-08-2010 09:45
meissie24 schreef:Hallo Allemaal, ohhh hihi dan zou ik er volgende week wel wat van horen !je hebt in idd geval even genoeg !
06-08-2010 19:06
monalisa hoe was je echo meid?
knuf
06-08-2010 19:13
Meissie, 6 pakken is wel erg veel! Ik weet niet welke maat je genomen hebt maar de kleinste gebruik je echt maar weinig. Zeker als je een groot kindje krijgt. Onze zoon was flink en kon binnen een maand naar maat 2 dus dan is het zonde omdat de kleinste luiers ook best duur zijn (new born). En ze zijn eigenlijk heel erg vaak in de aanbieding, bijna altijd wel ergens.
Monalisa, hoe was de echo?? Snippie, verstandige keuze meid. Geeft ook wat meer rust he?
06-08-2010 19:19
Vickypreg schreef:Meissie, 6 pakken is wel erg veel! Ik weet niet welke maat je genomen hebt maar de kleinste gebruik je echt maar weinig. Zeker als je een groot kindje krijgt. Onze zoon was flink en kon binnen een maand naar maat 2 dus dan is het zonde omdat de kleinste luiers ook best duur zijn (new born). En ze zijn eigenlijk heel erg vaak in de aanbieding, bijna altijd wel ergens. hihi heb de keuze nog niet door geven. hihi! moet pas dinsdag dus kan nog even na denken,wat ik doe. maar denk dat ik gewoon de ziekte wet in ga.na wat er woensdag is gebeurd helemaal
06-08-2010 21:21
Vandaag ook de blije doos opgehaald. Hier zitten meer dingen in, dan die van Etos. Zit ongeveer hetzelfde in. Aleen geen groen tasje, maar een groene doos met luiers, een boekje vol met veilgsheidstips bij de inrichting van je kamer, het slapen, het eten etc met leuke plaatjes en een hiep hiep hoera slinger van de fabeltjeskrant. Als je een rekening voor de baby bij de ABN AMRO opent, kan je kiezen uit drie cadeaus, waaronder een speelkleed van de fabeltjeskrant.
's Avonds werd er een hele grote doos gebracht van het kraampakket.
06-08-2010 21:23
Oh ja, het bericht van de blije doos heb ik deze week per email ontvangen. Deze hoef je uit te printen waarop een barcode opstaat. Ik ben nu precies 27 weken, dus ik denk dat je volgende week bericht krijgt Snippie. Bij Nina weet ik het niet, waarschijnlijk later. Mag jij dan twee dozen ophalen?
06-08-2010 21:30
O ja, nog iets vergeten. Was vandaag bij de vk geweest en alles is nog steeds goed. Ik heb nog gevraagd over het voelen van het kindje. Vanaf 28 weken hoor je het kindje iedere dag te voelen zo'n 8 tot 10 keer per dag. Het maakt niet uit of het 10 keer achter elkaar een schopje is of verspreid over de dag.
07-08-2010 07:37
hahaha, nee geen 2 dozen. Was het maar waar! Ook maar 1 x zwangerschapsverlof. Dat is ook wel logisch want ben maar 1 x zwanger. Wat ik wel heel onterecht vind is dat ik mijn zwangerschapsverlof moet beginnen uitgaande van de uitgerekende datum 27 november, terwijl de gyn nu al zegt dat ze de twins max 37,5 week laat zitten dus ergens rond 10 november... Dus al neem ik 6 weken vantevoren op, dan nog heb ik nog geen 4 weken vooraf..... Maar goed dat ik nog heel veel vakantiedagen heb staan.
Dat kraampakket is afschuwelijk he!!! Er stond op de lijst dat er ook 2 broekjes in zaten om kraamverband op de plek te houden, ik zoeken maar zag alleen zo'n lapjes, een soort gaasjes..... Nou dat waren de broekjes dus echt te erg. Gelukkig zaten er behalve die afschuwelijke dingen 2 toilettasjes van Nijntje in en twee tandenborsteltjes, tandpasta en een boeke van Nijntje hoe Nijntje z'n tandjes poetst...
07-08-2010 08:20
ohh die zou ik ook wel volgende week of die week er na krijgen.
kraamzorg neemt met 7maanden contact met me op !gaat snel he dames
07-08-2010 08:22
jersey schreef:O ja, nog iets vergeten. Was vandaag bij de vk geweest en alles is nog steeds goed. Ik heb nog gevraagd over het voelen van het kindje. Vanaf 28 weken hoor je het kindje iedere dag te voelen zo'n 8 tot 10 keer per dag. Het maakt niet uit of het 10 keer achter elkaar een schopje is of verspreid over de dag. Fijn dat alles goed is! ik voel mijn kindje eigenlijk al een hele tijd de hele dag door. maar tanx voor de info
07-08-2010 08:22
Monalisa!!! hoe was je echo?of ben je niet thuis?
knuf
07-08-2010 09:12
Hallo dames,
Wat de luiers betreft koop ik er dan niet meer. Ik heb nu voor de zekerheid al 2 pakken maat 2 meegenomen gelukkig.... Heel erg bedankt vickypreg.. Hoop dan dat ik die 4 pakken maat 1 wel op krijg.. Hopen op een klein kindje dan maar. liefs
07-08-2010 10:17
Mijn kleintje voel ik van s'morgens vroeg tot s'avonds laat... écht het is een actieve!!
07-08-2010 10:58
Sorry, haal af en toe dingen door de was. In de blije doos zat niet het boek over veiligheidstips, maar in het kraampakket. Van het kraampakket word je niet al te vrolijk van met al dat verband, plastic zeiltjes etc.
Ik ga al het inkopen doen als de meubeltjes er zijn. Anders ligt het nog her en der in huis. Dus nog twee weken wachten. Ik heb wat luiers van de etos doos en van de prenatal, dus 1 pak luiers new born is dan al voldoende? Of is dat helemaal niet nodig?
07-08-2010 12:12
Zo ik had weer veel bij te lezen!!!
@ snippie; ben benieuwd wat je keuze gaat worden!!!! Vind het wel super vervelend voor je dat het allemaal zo'n gedoe is op je werk! @ monalisa: hoe waren je ervaringen van je 3d echo??? Foto's? @ vickypreg: altijd handig zo'n ervarings deskundige! haha, ik had anders ook veel te veel luiers gekocht!! @ hier: nou de kinderkamer kwam in 16!!! dozen binnen. Maar alles staat, volledig ingericht en al. Zal binnenkort even foto's maken en op hyves plaatsen. Gisteren nog lekker wezen shoppen met mn zus, van haar heb ik een super leuke luiertas gekregen, matcht helemaal bij de wagen. Want de kinderwagen, box en maxi cosi zijn ook binnen gekomen. Straks staan mn ouders op de stoep en gaan we naar Echoview in Amersfoort. Daar laten we een 3d/4d echo maken!!! Ben heel benieuwd, hoop dat de kleine wakker is en lekker veel beweegt. Ohw, en gister ook de prenatal doos gehaald! Ik had een rompertje, I love mama speen, groen tasje van pampers met luiers, spuugdoekje, informatie boekjes, billendoekjes. Dus erg leuk pakket. Had die mail al ruim voor mn 27 weken binnen gekregen en gister dus opgehaald.
07-08-2010 14:14
Tinesje, wat leuk zeg ben benieuwd naar de foto's! Ook van de echo! Veel plezier!
Ik ga zo ook weer ff foto's plaatsen, de kamer is nog leeg maar de muren zijn af. Ben geslaagd voor bruilofstkleding, hebeen mooie jurk gekocht van mamalicious en schoenen gevonden. Moet alleen wel een mooie legging nog. @Meissie24, de kleine kan ze vast wel aan hoor alleen lekken ze meestal sneller door als ze wat kleiner zijn. En de meeste kindjes zitten wel onder de 4 kilo dat scheelt :-) Die broekjes uit het kraampakket, die netbroekjes, zijn voor over je kraamverband maar ie heb ik nooit gebruikt. Als tip kan ik geven, koop een stapel oude oma onderbroeken daar passen ze ook goed in en je hebt het zeker nodig de eerste weken! Ik heb het kraampakket nog niet trouwens. Heb de prenatal doos wel opgehaald. Gek dat dat verschilt wanneer je de mail krijgt, want Snippie en ik schelen maar 1dag.
07-08-2010 17:21
Tenisje wat leuk de meubels enzo
!En veel plezier bij de echo !@vickey misschien scheeld het per regio! Ik schrijf me maar deze week nog eens in! Knuf
07-08-2010 20:17
Snippie, jij keek toch ook de herhaling van 60 baby's per uur op internet? Ik kan die van afgelopen week niet vinden? Was het er toen niet ofzo? Hij stond wel in onze gids namelijk, maar de laatste op internet die ik kan bekijken is van 28 juli.
07-08-2010 22:14
dag lieve meiden alles is goed hoor! Ik ben 2 dagen niet op de pc geweest omdat ik het druk had met bezoekjes e.d!maar we hadden op zich iets meer van de echo verwacht, ukje sliep helaas dus we moesten echt moeite doen er wat op te krijgen, gelukkig wel wat mooie shots van het gezichtje, een lekker toetje met een wipneusje!!!! en het stel voor ons is niet op komen dagen dus we hebben een echo van 45 min gehad in plaats van 30 hihi. Ook met 2d ertussen, en de voetjes en beentjes enzo op de kiek gezet/ opgenomen. de voetjes was het enige wat ze opmeette voor ons: bijna 5 cm,hopelijk is dat goed
ik ga morgen proberen foto's erop te zetten, ik ben nu een beetje moe haha. ik slaap trouwens slecht de laatste tijd,ook heel vroeg wakker steeds enzo... al lig ik lekker op mn zij de ene keer de linker de andere keer de rechter! maar dan slaapt ineens mn been of arm terwijl ik er niet eens oplig! Komt dit jullie bekend voor of niet? ik draai me eigen suf in een nacht omdat dan gewoon ineens een arm of been tintelt terwijl ik gewoon op mn zij lig. DOnderdag met de pretecho lag ik op mn rug en werd ik zelfs ff niet goed en toen moest ik op mn zij gaan liggen en toen ging het weer. apart lijf heb ik maar.....
08-08-2010 08:18
Monalisa meissie fijn wat van je te horen.
jammer dat de kleine lag te slapen !maar gelukkig nog wel wat mooie foto'sik ben benieuwd! van dat slapende benen of armen herken ik niet. het kan zijn dat het door dat de baby ergens op drukt als je op je rug ligt ofzo.waardoor debloed toevoer even minder is. vickey jah ik kijk het ook maar kon de herhaling ook niet zien !snap er niks van.maar denk dan dat het niet geweest is deze week. knuf
08-08-2010 11:54
@ vickypreg: leuk geworden die roze muur met glitters! Je kan het op de foto zien!
@ monalisa: wel jammer dat de kleine sliep bij de echo. Maar ach, als resultaat heb je vast prachtige foto's, daar gaat het om! En super dat ze extra tijd voor je had! Ik heb gister de 3D echo gehad. Was wel super gaaf hoor, heel bijzonder. En zoals gewoonlijk was de kleine lekker druk. Wel hield ie vaak z'n handjes voor z'n hoofdje hihi, maar dat zag er juist wel schattig uit. Totale lengte konden ze niet meten, maar de voetjes waren al 5,82 cm!!! Dus flinke voeten volgens haar, en lange benen. Want het bovenbeen was ruim 5,5 cm en stond representatief aan 29 weken. Maar voor de rest vond ze het nog een klein manneke (klein buikje en klein hoofdje) En hij lag al netjes met het hoofdje naar beneden, op z''n zij. Momenteel met z'n rug rechts en z'n benen en armen naar links toe. Voel vaak z'n kontje heen en weer schuiven...Ook z'n hartslag was gemeten en die was waat lager dan gemiddeld (127 bpm), maar dat is geen probleem. Meiden, hoe was jullie weekend verder? Beetje jammer van het weer... Vrijdag was een super dag.
08-08-2010 13:20
@Monalisa, het klopt wat Snippie zegt. Als je op je rug ligt kan de baby een bepaalde ader dichtdrukken waardoor de bloedtoevoer naar zowel jou als je kindje minder wordt jij je daardoor niet lekker gaat voelen. Daardoor ga je op je zij liggen en dan wordt het weer normaal, dit is een natuurlijke oplossing van het lichaam. Zolang je je goed voelt kan je gewoon op je rug liggen hoor. Ik heb er nog nooit last van gehad moet ik zeggen, maar zelfs in je slaap schijnt zich dit vanzelf te regelen.
Jammer dat de echo een beetje tegenviel, kan me voorstellen dat het leuker is als de kleine wakker is maar goed je hebt de kleine wel weer mogen bewonderen! Erg leuk! @Snippie, jammer ik had het graag nog willen zien. Gister was er een programma over baby's die in de baarmoeder geopereerd werden, wat is er toch veel mogelijk zeg. Erg mooi, maar wel heftig, om te zien. @Tinesje, leuk dat je echo geslaagd was! Plaats je nog foto's op de hyve? 127 is idd niet erg hoog, maar dat zal dan wel goed zijn toch? Ik dacht dat het normaal zo rond de 160 was zelfs?
08-08-2010 13:47
@ vickypreg: die serie over '60 babys per uur' was er afgelopen woensdag niet. Ze hadden het opeens veranderd, dus je hebt niks gemist. Denk dat het as. woensdag wel weer gewoon op tv is.
127 is inderdaad best laag, ligt inderdaad normaal rond de 140-160. De kleine zat al bij de vk controles rond 140. Misschien dat het komt omdat ik zelf ook een lage bloeddruk heb??? Of heeft dat geen invloed? Ik heb die uitzending over operaties in de baarmoeder ook gezien. Erg heftig maar wel bijzonder en prachtig om te zien wat ze tegenwoordig allemaal kunnen en daardoor overlevingskansen verhogen!!!
08-08-2010 15:22
Tinsesje mooie echo foto's
!Tinsesje maak je niet druk om de hart slag meissie. Ik weet niet eens hoe hard hard het hartje klopt.zolang vk zegt dat het goed is vertrouw ik er op. ik heb dat geopereerd voor de geboorte ook gezien heftig hoor,maar idd bijzonder.
08-08-2010 15:52
nou ik heb tot 2 keer toe geprobeerd de echo foto's op de mama2be hyve te zetten maar mijn geliefde pc loop iedere keer vast . nu ben ik knap geirriteerd dus voor vandaag geef ik het op
08-08-2010 15:57
dan wachten we geduldig af monalisa.
KNUF |