gestopt met roken.

09-12-2009 14:30

hoi meiden.

ik weet dat dit onderwerp eigenlijk taboe is onder zwangere.
En ik vind persoonlijk dat roken tijdens je zwangerschap ook echt niet kan, voor mij.
Maar ik vind het toch wel heel moeilijk om niet te roken.

begrijp me niet verkeerd. ben gestopt en blijf gestopt voor de kleine. maar het valt me toch nog best tegen.

zijn er nog meer meiden die hier last van hebben?

liefs Chicca

09-12-2009 14:59

Taboe?? Tja, iedereen weet dat het slecht is en heeft er zijn mening over. dat wil niet zeggen dat je niet mag zeggen dat je het er moeilijk mee hebt. Ik heb tijdens mijn zwangerschap nog een paar sigaretjes gehad (misschien een stuk of 6) (ben benieuwd hoeveel er over me heen vallen nu ;-)). Ik vond het dus ook heel erg moeilijk, das logisch, ondanks dat je weet waar voor je het doet.
In ieder geval veel sterkte met het volhouden, vind het al knap als je helemaal gestopt bent!!!

grts Tink

09-12-2009 15:07

Ik heb de week na de positieve test savonds nog gerookt....
Inmiddels dus zo'n 20 weken van het roken af, maar moet ook zeggen dat het af en toe nog erg lastig is. En ik zin krijg in een sigaret.... Maar tot nu toe vol kunnen houden.
Het is ook heel wat om te stoppen met een ontzettende slechte/verslaving.

09-12-2009 16:06

hey meiden,
bedankt voor jullie antwoord.
helpt toch weer even door moeilijke momenten heen, dat het andere ook gelukt is.
Als ik van tevoren had geweten dat het zo moeilijk was om er ooit weer
van af te komen dan was ik er nooit aan begonnen Wink

.

09-12-2009 16:41

Het zal je zeker lukken hoor, dat weet ik zeker. Zal ook echt nog wel even moeilijk worden. Helemaal in het begin...wacht maar als je de baby hebt gezien op de echo, dat maakt het weer ietsie makkelijker ;-)

succes meid

en ohja....van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!!!!

10-12-2009 07:30

Nou, hier nog een stopper. Op het moment dat ik wist dat ik zwanger was, ben ik gestopt (een week daarvoor, dus toen ik het nog niet wist, hebben we nog flink gefeest, gerookt en gedronken... pfff, als ik daar aan denk Wink

) Ik was ook best wel een die-hard roker, dus ik moet zeggen dat ik er ook aardig moeite mee heb op dit moment.
Alleen weet ik wel waarvoor ik het heb gedaan, dus heb wel een stok achter de deur. Zonder reden was het me denk ik niet zomaar gelukt!!

En misschien straks bij de eerste echo dat het je steeds makkelijker af gaat..

10-12-2009 09:14

hier ook een stopper, en viel ook erg zwaar!

Heb af en toe nog een sigaret gerookt in het begin van de zwangerschap en nu volledig gestopt. Nu ook geen moeite meer mee, en wil ook gestopt blijven wanneer de kleine geboren wordt. Ben eigenlijk wel blij dat ik ervan af ben Smile

al moet ik eerlijk zeggen ook af en toe ineens echt zin te hebben in een sigaret.. maar dat gevoel is altijd snel weer verdwenen gelukkig Smile

18-12-2009 09:06

hey meiden.
ik vroeg me af hoe het nu met de stoppers is?

liefs chicca

18-12-2009 15:05

Het stoppen gaat nog steeds goed Smile

Al heb ik steeds vaker weer zin in een sigaret. Kan me altijd nog wel inhouden gelukkig! Gisteravond kwam mn vriend thuis uit zn werk en ik zou bijna met mn naar de keuken lopen om onder de afzuigkap te gaan roken. Maar bedacht mij opeens dat ik dat niet meer deed hahaahaha. Heel stom dat ik nu opeens weer regelmatig de behoefte eraan heb....
En hoe is het bij jou?

18-12-2009 15:35

om eerlijk te zijn heb ik het zwaar, Vind het erg moeilijk dat man lief nog wel rookt.
Maar goed ik hou vol. Ik zou als het anders mis gaat ook mezelf erg de schuld ervan gaan geven. Ik ben toch al zo lekker onzeker.
vannacht ook gedroomd dat ik bloed verloor.

Nou klopppen mijn voorgevoelen meestal niet hoor. Ik dacht ook altijd dat het bij mij lang
zou duren voordat ik zwanger zou zijn, is gelukkig ook niet zo.

doorzetter wint!

18-12-2009 15:36

Dat maakt het inderdaad niet makkelijker dat je man nog rookt... Schop je hem wel elke keer naar buiten toe?
Bij mij moet ie nu echt buiten staan en mag niet onder de afzuigkap.

18-12-2009 15:40

ja dat doet hij gelukkig uit zichzelf.
hij heeft een hele mooie rookruimte gemaakt in de schuur
met onze oude barkrukken en al, nu wil hij nog een warmte lamp,
maar dat mag niet van mij :twisted: .

zal blij zijn als we een goede echo hebben gezien. daarna wordt het ook een stuk makkelijker
omdat iedereen het dan mag weten.

18-12-2009 16:12

haha, dan heeft hij het wel goed voor elkaar!
Nog een paar weekjes zie ik en dan mogen jullie voor de echo! Spannend hoor! Maar wel erg leuk!

18-12-2009 17:12

ja klopt.
ben ook wel heel benieuwd.
Hoe waren jouw echo's?
Wil je weten wat het wordt?

18-12-2009 20:35

Ik heb de termijn echo met 9,5 week gehad. Was toen nog maar een klein pindaatje met armpjes en beentjes (of tenminste stompjes die ervoor door meosten gaan). :mrgreen:
Echt geweldig om te zien zo'n mini mensje.
Begin november hebben we de 20 weken echo gehad. Was toch wel weer even spannend, maar gelukkig was alles helemaal goed.
Wij weten al dat we een zoon krijgen. We wouden het ontzettend graag weten. ook omdat ik de neutrale kleding niet echt leuk vind en ik de accessoires op de babykamer wel een beetje wil aanpassen op het geslacht.
En van de week hebben we de 3d pretecho gehad. Ook super om te zien. Zo'n gaaf koppie al.

19-12-2009 20:43

Super dat alles goed is. Wel leuk dat je nu dingen aan kan passen op het geslacht.

wij hebben maandag over drie weken onze eerste echo,
hoop zo dat alles goed is.
ik heb het op dit moment zo ontzettend moeilijk met niet roken.
Ik heb gisteren en vandaag al gesmokkeld. Beide dagen 1 sigaret, This niet veel, maar iedere
sigaret is er een teveel.en als die dan op is ben ik zo ontzettend boos opmezelf. en voel me er echt niet beter door want ik weet ook wel dat na ong. een uur dat gevoel er toch wel weer is.
respect voor iedereen die zo gestopt is.
baal er ook van dat man lief niet wil stoppen of in ieder geval wil doen alsof.
Sorry moest het even kwijt.

liefs

20-12-2009 18:20

Ik ben nu ruim 5 weken zwanger en probeer ook te stoppen met roken, maar het valt me erg zwaar. Ik rookte eerst een pakje per dag dus van 20 naar 0 valt echt niet mee. Ook al weet ik dat het echt heel slecht is ik rook er nog steeds 3 per dag. IK wil vanaf morgen toch proberen om helemaal te stoppen.

20-12-2009 18:26

Hallo dames,
Jullie verhaal komt me bekend voor! Het is ook niet makkelijk, vooral met de onzekerheden die af en toe bij een zwangerschap komen kijken. De eerste 16 weken is het mij heel goed gelukt, de laatste paar weken is er enorm veel stress voorgekomen en heb ik het er ook erg moeilijk mee, heb ook een paar x mezelf niet in bedwang kunnen houden! Ik denk dat het belangrijkste is dat je niet opgeeft en jezelf eraan herinnert waarom je niet wil roken. Neem het ook bij de dag, dan komt het allemaal goed! Heel veel sucess!
Liefs

20-12-2009 18:31

Aan de dames die roken:

Ik wil jullie hierbij even een symbolisch steuntje in de rug geven, het lijkt me hÃ©Ã©l moeilijk om van zo'n verslaving af te komen (ben er zelf gelukkig nooit aan begonnen), maar er stond deze week nog een stuk in de krant dat rokende zwangeren een veel grotere kans hebben op vroeggeboorte. Jullie zullen ongetwijfeld wel weten welke overige nadelen er aan roken-tijdens-zwangerschap kleven, dus ik hoop voor jullie allen dat jullie Ã©cht kunnen stoppen zodat jullie jezelf straks geen verwijten hoeven maken...
Is wel zo handig als de partner meestopt natuurlijk, of in elk geval niet meer in jullie bijzijn gaat paffen...

Dus: KOP OP, denk aan die kleine in jullie buik en dat die maar zo gezond mogelijk groter mag groeien!!

Veel liefs en TOI TOI TOI,
Lyfke

20-12-2009 18:48

Ja absoluut! Hoe moeilijk ook, gewoon doorzetten Smile

Plus het is goed voor je karakter Haha

20-12-2009 19:10

hallo dames. ik vind eht zo knap dat jullie helemaal of bijna helemaal zijn gestopt.
mijn vriend en ik gaan nu voor de 1e ronde. wij roken allebei maar willen binnenkort echt gaan stoppen.
ik vroeg me af, wanneer je weet dat je zwanger bent en je rookt, mag je dan van die nicotin clear zuigtabletjes gebruiken als steuntje in de rug bij het stoppen?

Jullie allemaal in ieder geval gefeliciteerd met jullie zwangerschap. ik hoop dat ik mezelf snel bij jullie mag voegen en ook als niet rokende!!!!!!!!

20-12-2009 19:14

Ze raden het af omdat daar ook stoffen in zitten die bij je kindje komen(ook nicotine). Wat het makkelijker maakt als je stopt is brandnetel thee drinken van zonnatura. Het zuiverd namelijk je bloed/ en dus ook de nicotine uit je lijf. Dan is het nog een kwestie van mentaal de gewoonte breken. Heel veel sucess met zwanger worden!
p.s. Kunt beter van te voren stoppen dan sta je al wat sterker in je schoenen het raak is! Want met die hormonen erbij is het moeilijker.

20-12-2009 22:17

Ook ik ben gestopt toen ik een positieve test had. En ik heb nu nog steeds niet gerookt!! Probeer wel vol te houden maar ik heb allemaal rokende vrienden dus de verleiding is erg groot maar ik vind het vies om met mijn stinkende adem mijn meisje dan te kussen. En ik stink niet meer naar rook, ik hoef mijn haar niet elke dag meer te wassen enz, enz...

21-12-2009 09:04

Ik ben bijna 2 weken voordat ik zwanger werd gestopt met roken. Puur toeval! Want we waren helemaal niet bezig om zwanger te worden. Wel probeerde ik al sinds 1 januari te stoppen met roken, maar vond steeds weer een excuus om toch weer een sigaret op te steken.
Sinds de positieve test vind ik erg gemakkelijk niet te roken. Ik denk er wel eens aan, maar geen haar op mn hoofd die er aan denkt om er aan toe te geven. Daar ben ik wel heel erg blij mee, want ik kan me voorstellen dat anderen er veel meer moeite mee hebben en zo nu en dan toch aan de verleiding toegeven.
Wat heel erg helpt is dat mijn mannetje niet (meer) rookt. We rookten ook al jaren niet meer in huis.

Chicca, het lijkt mij ook lastig als je man niet wil stoppen. Wat vindt hij er van dat jij zo nu en dan toch rookt?

Voor iedereen die last heeft van een dipje: zet em op! Iedere dag is er weer 1!

21-12-2009 20:52

hey meiden.
Het doet me goed om te lezen dat ik "gelukkig" niet de enige ben.
Gisteren goed gesprek gehad met manlief. Over hoe zwaar ik het er mee had en datg ik meer steun
enzo. mee nodig heb. en toen gezegd dat ik vandaag(gisteren dus) even een dagje voor mezelf ging
dus even mocht roken wanneer ik wilde en dan vanaf morgen (vandaag dus) er volop tegen aan te gaan.
en ik moet zeggen dat ik me daar heel goed bij voel.
ik ben blij dat ik het zo gedaan heb.
vandaag nergens last van gehad en voel me erg gelukkig.
hebben ook soort beloningssysteem bedacht.
Dus helemaal happie.
ben trouwens ook blij met mentale steun.bedankt allemaal!!

er wordt idd gezegd dat je geen nicotine vervangende hulpmiddelen mag gebruiken.
wil je dat toch dan moet je contact opnemen met je huisarts.

liefs chicca
ps. manlief heb ik vandaag ook nog niet zien roken Wink

21-12-2009 21:04

Het komt dus helemaal goed chicca!
Vooral nu je mentaal bent voorbereid...blijf sterk.
Dag 5 10 en 21 zijn de bekende terug val dagen, zorg dat je het lekker druk hebt en dit gaat je helemaal lukken! Sucess!

21-12-2009 21:56

@chicca: knap hoor!! En nu volhouden he?? En anders proberen we je er hier wel door heen te sleuren!! Big Grin

21-12-2009 22:03

wat goed chicca. zo lang je er maar mentaal achter staat komt het helemaal goed!

21-12-2009 22:13

ik heb een paar dagen voor de positieve test nog een sigaret gerookt.. maar ik ben niet echt een roker.. meer af en toe en als ik stress heb.. maar ik moet zeggen dat ik steeds vaker ging roken dus ik vind het nu ook niet altijd even makkelijk hoor.. maar ik weet waar ik het voor doe..

23-12-2009 16:01

al drie dagen rook vrij!! Big Grin

moet zeggen dat ik er ook niet meer zoveel moeite mee heb.
ben vandaag vrij en heb niet heel veel last gehad terwijl ik hiervoor op mijn vrije dagen echt tegen de muren aan kon vliegen.
ben zo blij dat het nu veel beter gaat. Big Grin

Bedankt voor jullie steun meiden!!!!

las het goed is krijg ik ook over 2 dagen een cadeau van manlief omdat ik dan 5 dagen rookvrij ben...
dat was deel van onze afspraak. hoop dat ie het niet vergeet.... :|

23-12-2009 17:06

Wauw.....volhouden he! Ikzelf ben vier jaar geleden gestopt met roken (niet vanwege een zwangerschap maar gewoon omdat ik het beu was) enne moet zeggen als je een mentale knop hebt omgezet dan is het goed te doen.....maar die knop moet je wel vinden...en ik meen aan jou berichtje te lezen dat dat wel goed komt!
Super, ga zo door! Mijn tip...als je toch ineens trek heb een glas water drinken. Ter vervanging zeg maar....voordat je naar zoetigheid gaat grijpen.Je kan het!