roce vise Ferro & wat mag je wel onbeperkt drinken?

[tweety1982]

Hey meiden, we moeten allemaal zoveel drinken, maar er is een heel rijtje van dranken die je in beperkt maten mag, en dan echt 1 of twee per dag

ice tea, thee, koolzuur, vitamine drank, roce vice....

maar wat mogen we nog wel...nee geen water dat vind ik zo erg op de maag vallen, en ook jus orange vind ik niet lekker om veel te drinken..

wat mag dan wel? naast melk natuurlijk.

En roce vice ferro weet iemand hoeveel je daar van mag? ik ga het donderdag sowieso mijn VK vragen.

thx!

[ikkewil]

hey tweety,

Ik zit nu veel aan de limonade, dat kan geen kwaad en ik vind het lekker. Ik heb zelf roosvicee laxo, en daarvan neem ik er 1 op een dag. Ik zou de ferro beperken tot 2x per dag, weet niet of je ook nog vitamine tabletten neemt, maar daar zit ook ijzer in, denk dat teveel niet goed is.

Liefs

[Snow]

cola: 5 glazen per dag kan prima (als je geen koffie drinkt) (het maximale is 8 glazen cola, dan zit je aan
de hoeveelheid cafeine wat mag op een dag)

thee: onbeperkt als het maar cafeine vrije is. (staat op het doosje)

vitamine drank; is heel goed bij het ontbijt, omdat er dan veel tegelijk in je lichaam wordt opgenomen.

dus; niet te bang zijn, gewoon normaal doen hihi

Ik drink:

4 glazen cola
3 glazen thee (cafeine vrij)
2 glazen melk
1 glas multi (tropical sap of sinaasappel enzv)

12 glazen x 200 ml = 2 L drinken.

* daarnaast nog 2/3 glazen water

[Snow]

als je snel aankomt: pas op met limonade!!!

roosvicee zit heel veel calorieen in..

ook in Karvan cevitam bijvoorbeeld, zit enorm veel! je denkt: er zit veel water bij!

maar het is bijna net zo slecht als een glas ECHTE cola!!!!

[kaatje85]

Ik dronk veel sapjes, die van 50/50 is lekker en volgens mij valt dat ook wel mee qua suikers!
Voor de rest roosvicee sapjes, en dan de light versie, heerlijk!

[tweety1982]

die verhalen vallen dus mee

pciwick zelf zegt dat al hub thea soort, ook groen en zwarte thee allemaal thee exstrac bevatten en je van alle die thee soorten maar 3 per dag mag als je zwanger bent.

en dat je geen koolzuur mag hebben..echt lastig hoor

die 50/50 is goed idee, moet ik even onthouden

thx voor de reacties

[Sanel]

Naar mijn weten mag je maar 4 glazen cola en 1 bak koffie staat gelijk aan een glas cola.
Ik heb tijdens mijn zwangerschap heel veel Limondaine gedronken. Is erg lekker,geen koolzuur en dit was bijna het enigste waar ik geen maagzuur van kreeg.

[Snow]

Naar mijn weten mag je maar 4 glazen cola en 1 bak koffie staat gelijk aan een glas cola.
Ik heb tijdens mijn zwangerschap heel veel Limondaine gedronken. Is erg lekker,geen koolzuur en dit was bijna het enigste waar ik geen maagzuur van kreeg.

125 ml koffie = 85 mg cafeine

150 ml cola: 30 mg cafeine (1 glas = dus 40 mg)

Een kop koffie komt wat cafeïnegehalte betreft overeen met twee kopjes thee of ruim twee glazen cola

een zwangere vrouw mag 300 mg per dag. (tot en met de eerste 3 maanden zeggen ze wel eens 200)

300 : 40 = 7/8 glazen cola per dag ..

of hoe je het verder indeelt :mrgreen:

[Sanel]

@regenboog

Het zou kunnen hoor. Ik kom overal weer wat anders tegen. De 1 zegt dit en de andere dat. Ik drink altijd grote glazen cola dus ik vond 4 wel genoeg . Ik nam er ook geregeld meer. Toch wel grappig als ik jouw verhaal zie. Ik had een lijst waar alles op stond maar die ben ik kwijt volgens mij. Daar stond volgens mij 4 glazen op. Ik zal nog eens gaan kijken. Want als ik bij me volgende meer cola mag drinken dan hou ik mooi jouw hoeveelheid aan .

[Snow]

@regenboog

Het zou kunnen hoor. Ik kom overal weer wat anders tegen. De 1 zegt dit en de andere dat. Ik drink altijd grote glazen cola dus ik vond 4 wel genoeg . Ik nam er ook geregeld meer. Toch wel grappig als ik jouw verhaal zie. Ik had een lijst waar alles op stond maar die ben ik kwijt volgens mij. Daar stond volgens mij 4 glazen op. Ik zal nog eens gaan kijken. Want als ik bij me volgende meer cola mag drinken dan hou ik mooi jouw hoeveelheid aan .

hahaha.. ik houd ook ontzettend van cola :mrgreen: !
Ik lust geen koffie en drink cafeine vrije thee.. dus cola is dan ook het enige met caffeine.

ik drink glazen van 200 ml ( een groos glas is volgens mij 250/275) ..

hmm heerlijk hihi

[Sonja165]

Cola is zoooooooo slecht en niet alleen de caffeine er zit veel meer rottigheid in wat ook slecht is voor je botten het is ook slecht voor de baby , ik drink het dus echt niet.Ik hou het bij vruchtensappen nu, en wat ik dan drink wisselt per week. De pakken roosvicee multivit vind ik bijvoorbeeld heerlijk fris

[tweety1982]

idd ik drink ook absoluut geen cola, koffie, thee of alles waar koolzuur in zit.

ik drink alleen melk, en verder wist ik dus niet wat ik mocht, maar door dit topic weet ik dat ik nu dus wel 50/50 mag drinken.

wat vind jij van sinas op zijn tijd? 1 glas per dag met max 1 fles per zwangerschap? ik heb namelijk nog een fles organina staan en die wil ik niet weg gooien, ik neem elke dag een grote slok, maar op=op dan koop ik geen nieuwe

ik ga straks lekker naar baby dump toe kijken of ik wat leuks kan kopen, ben immers nu 10 weken en wil af van dat onzekere gedoe, het kan zelfs misgaan met 39 weken hoorde ik van iemand die dat meegemaakt heb, dan heb je een perfecte 12 en 20 weken echo....dus ja ik ga gewoon uit van het goede, en mocht het misgaan bewaar ik alles gewoon voor een volgende zwangerschap of ergste geval voor me schoonzusjes.

klink heel hard maar moet wel even hoor, anders blijf je bang..

of ben ik erg gek

fijn weekend dames!!

[brusje]

nou ik drink van alles..melk optimel cola..max 500 ml per dag dat wel..en thee..veel thee en niet alleen cafeine vrij..

en daarbij toch wel 1 liter water per dag ook

[Sanel]

Ik dronk ook van alles tijdens mijn zwangerschap. Van cola tot koffie.Ook andere koolzuurhoudende dranken. Maar wel met mate. En me meisje heeft er toch echt niets aan over gehouden hoor!! Ze hartstikke gezond.

[Snow]

Cola is zoooooooo slecht en niet alleen de caffeine er zit veel meer rottigheid in wat ook slecht is voor je botten het is ook slecht voor de baby , ik drink het dus echt niet.Ik hou het bij vruchtensappen nu, en wat ik dan drink wisselt per week. De pakken roosvicee multivit vind ik bijvoorbeeld heerlijk fris

ben ik het niet mee eens

In vruchtensappen zitten weer heel veel soorten suikers.. ook niet echt goed!

en als we het over aspartaan gaan hebben.. haha, dan kunnen we nog wel ff doorgaan!

[kleinepukkie]

ik drink eigenlijk ook van alles nog hoor. Maar alles met mate...

Over geen koolzuur kan ik trouwens nergens terug vinden. drink niet heel veel prik maar een colaatje vind ik af en toe wel erg lekker hoor. Ben wel overgegaan van Light naar gewone cola ivm de zoetstoffen. vriendinnetje van mij drinkt volgens mij een fles cola per dag en is 6 maanden zwanger. meerdere keren gevraagd bij de verloskundige of het kwaad kon en dat was absoluut niet zo. tijdens de vorige zwangerschap deed ze dit ook en haar dochter is ook gewoon gezond. Dus om die paar glazen die ik per week drink maak ik me echt niet druk.

Op mijn werk drink ik groene thee of water en thuis eigenlijk bijna alleen maar rose vice 50-50 roodfruit.
Sapje op zijn tijd vind ik ook wel lekker maar vergis je absoluut niet wat daar aan suiker in zit hoor.

[tweety1982]

hahah valt dus reuze mee

op jullie tips drink ik nu 50/50 lekker is dat hoor!

wat verstaan mensen onder kruidenthee? dat dat niet goed zou zijn?

[susieq12]

waarom zou je geen koolzuur mogen drinken eigenlijk? ik drink vanalles door elkaar, cola, sapjes, rooibos thee, water, melk. Vandaag de dag ben ik gek op orangina hahaha

[susieq12]

Ik denk altijd maar zo; ik drink vanalles maar wel met mate! Enne bijv. red bull drink ik tijdens mijn zwangerschap niet, terwijl ik daar gek op ben. Maar dat lijkt me echt niet zo best voor de beeb haha

[daantje01]

Ehh koolzuur mag je toch gewoon hebben?

Alleen als je veel last heb van je maag / misselijk / brandend maagzuur wordt er gezegt dat je minder koolzuur moet drinken,
maar spa rood/ spa citroen/ etc helpt juist als ik een beetje moet boeren. Je merkt vanzelf wel of je je er misselijk door voelt.

Verder (pas op suikers) appelsap / Jus / Rivella light / melkdranken zoals Joki etc / Aqui / voor de koffieliefhebber (maar weinig) caffeine vrije koffie / alle smoothies (kun je zelf maken op melk/ yoghurt basis) / melk / warme melk met honing / Cup a soup (helder) / Crystal Clear (ook zonder koolzuur) / Chocomelk / Fristi / Hero /

Ik zit momenteel in mijn jus en chocomelk fase !

[kleinepukkie]

trouwens... als je heel erg misselijk bent.... dan kan een glas (echte) cola daar goed tegen helpen

[daantje01]

maar voor diegene die net zoals ik geen druppel caffeine drinken, alles waar koolzuur in zit helpt hoor !

[Malou]

Ik drink:

s'ochtends:
2 grote bekers melk, of Vifitdrank

Rond de middag:
Capri Sonne van de Action, zijn die kleine pakjes met sinaasappeldrankachtig iets er in en zoooo lekker!
Daar neem ik over de middag verdeeld meerdere pakjes van. Stuk of 5 ofzo.

Bij het avondeten:
meestal Capri Sonne, 2 stuks.

S'avonds:
ranja, Caprisonne, of cola of cassis of appelsap of iets in die richting en dan meestal 3 glazen.
maar net waar ik zin in heb, al drink ik sinds ik zwanger ben nauwelijks nog drinken met prik er in.

En s'nachts neemt mn mannetje altijd wat te drinken voor me mee naar boven als hij thuiskomt van zn werk, want meestal heb ik erg dorst s'nachts.

[Malou]

trouwens... als je heel erg misselijk bent.... dan kan een glas (echte) cola daar goed tegen helpen

Klopt!

Ik had dat idd ook. Als ik misselijk was, ff een slok cola.

Al drink ik niet heel veel cola meer, af en toe is het zooooo lekker

[Vickypreg]

Je mag echt heel veel gewoon drinken hoor! Je moet idd letten op caffeine maar als je overal op gaat letten kan je zowat niets meer tijdens je zwangerschap. Ik dronk alles en cola/koffie heel weinig en met eten moet je veel voorzichtiger zijn dan met drinken.