Spastische darm

[Coo1]

Nou ja zeg. Ben al maanden aan het tobben met pijn in mijn buik en zij. Hele hoop onderzoeken gehad.
Vandaag voor de uitslagen bij de internist geweest blijk ik een spastische darm te hebben.
Allemaal leuk en aardig maar krijg ik medicijnen zit ik de bijsluiter te lezen: niet te gebruiken bij zwangerschap of wanneer u probeert zwanger te raken..
Daar zakt nu toch echt mijn broek van af... hock:
Bij mijn eerste bezoek had ik hem al verteld dat wij bezig waren om een kindje te mogen krijgen... volgens mij staat luisteren niet in zijn jobdescription...
Maar ja nu dus die pillen maar niet gebruiken maar ja loop ik dus wel hele dagen met pijn rond.
Heeft iemand nog tips hoe ik op een andere manier mijn darmen kan kalmeren zonder allerlei medicijnen te gebruiken??? Misschien een kalmerende thee ofzo.. probeer al op mijn eten te letten want ik merk precies wanneer ik verkeerd gegeten heb en wat ik dus niet moet pakken.. maar ja de meeste dingen die het opwekken zijn zo lekker...

[fran82]

Hoihoi,

Vervelend he, een spastische darm. Ik heb er al tien jaar last van.
Vet eten, gekruid eten en bijvoorbeeld chinees, daar kan ik echt tegen. Binnen een half uur ben ik hartstikke ziek en kan ik de rest van de dag op de wc doorbrengen.
Ik probeer dit dus echt zo min mogelijk te eten. Het is even aanpassen en zijn dus ook echt de lekkere dingen die je moet laten staan. Zo nu en dan neem ik het wel gewoon hoor, maar dan weet ik dat ik er gewoon heel veel last van krijg.
Ben een jaar geleden gestopt met cola drinken, dat scheelt ook al ontzettend. Verder goed opletten dat je veel vezels binnen krijgt. Dus veel groenten, fruit etc. Zo eet ik, als ik crackers eet, die van Brinta. Daar zijn extra vezels aan toegevoegd. Zo doe ik dat ook met bijvoorbeeld beschuit, brood etc.
Medicijnen ben ik een paar jaar geleden al mee gestopt. Ellende om dat allemaal in te nemen en gaf niet altijd het gewenste resultaat. Vaak is het zo bij die dingen dat het pas na een aantal maanden gaat werken.

Succes ermee in ieder geval!

[Jassie]

Hoi,

Ik heb er ook al jaren last van. Je moet vezelrijk voedsel eten, daar worden de darmen rustig van. En idd geen koolzuur.

Ook gebruik ik Metamucil poeders op "erge" dagen. (poeder oplossen in water/sin.sap)

Dit vult de darmen zodat ze rustiger worden, enige nadeel is dat je buik een beetje opgeblazen voelt.

Groetjes

[Monalisa]

Cool1 kun je de pijn die je hebt een beetje beschrijven misschien als dat lukt?

[Bambi80]

heb ik ook! dokter adviseerde mij om yakult, of extra vezels toevoegen aan het eten (die bij reformwinkel te koop zijn). Veel water drinken en vezelrijke voeding. Ieder heeft ook zijn voedingsmiddelen waar die op reageert. Ikzelf kan heel ziek worden van bepaalde vetten. Als ik dan 's avonds uit eten ben geweest, kan ik vervolgens de hele nacht ziek, misselijk en grieperig zijn, diarree hebben. Andere periodes zit ik weer verstopt. Dus ook even kijken of je een patroon kunt ontdekken in die voedingsstoffen. Dietiste kan je helpen.

[Bien84]

Kheb ook last van een spastische darm :S (zelfs op mijn huwelijksreis helemaal plat gelegen van de pijn)

Maar tips:
als je verstopt zit: roosvicee laxo, gedroogde pruimen (nacht in de week leggen in een bakje water in de koelkast), en rijp (lees bruine) bananen.

Als je niet verstopt zit: groene bananen, veel vezels!!

Ik hoop dat je snel van je pijn af bent, bij mij werkten die te rijpe bananen geweldig... We echt heel goor, maar door een smoothie proef je er niets meer van.

Dat trouwens ook: fruit, heeel veeeeel fruit! (ook nog eens gezond voor een evt. zwangerschap).

Nouja, succes... Laat je weten of iets werkt voor je?

Groetjes!

[Coo1]

Ik heb al gemerkt dat ik niet tegen jus d'orange kan. Dan krijg ik meteen heftige steken.
Frietjes eten zit er ook niet meer in hier reageer ik het heftigst op.
Kruidig gaat op zich nog wel maar niet te veel. Stress op werk is ook een killer heb ik vorige week donderdag gemerkt.

Monalisa, de pijn zit vooral aan de rechterkant van mijn buik/zij/rug. Het is beetje zeurend afwisselend met flinke steken. Net of iemand in mijn organen zit te knijpen. Het is niet constant aanwezig maar wordt erger naarmate de dag voorbij gaat en mijn darmen 'vol' raken of wanneer ik een van bovenstaande dingen eet maar ook wanneer ik al een tijd niets gegeten heb. Als ik naar het toilet ben geweest wordt het minder maar het gaat geen dag echt weg.
Ik heb ook een tijd gehad dat ik helemaal geen eetlust had en bij 3 happen al moest kokhalzen omdat ik gewoon bommetje vol zat. Toen ben ik ook 6 kilo afgevallen in 1 week. Als ik aan het bewegen ben heb ik nergens last van maar als ik ga zitten of stil ga staan dan voel ik het weer opkomen. Heel vervelend allemaal.
Ik heb eigenlijk geen last van verstopping of diarree maar ik moet wel vaker dan anderen naar het toilet. Soms wel 3 of 4 keer per dag en als ik zenuwachtig ben kan ik er de hele dag wel blijven zitten.

Mariekepiek, Yakult heb ik ook al geprobeerd maar dat had niet echt effect maar ja het kan in elk geval geen kwaad om het weer te gaan proberen. Zat nog te denken of Activia misschien iets is om te proberen.

[Bambi80]

ja activia...had de huisarts ook gezegd. Kon alleen niet op de naam komen. Yakult moet je min. 2 weken proberen voor effect. Ik ga nu in ieder geval elke dag naar de weecee. Dus das fijn! had alleen dinsdag dat ik wel 4 x achter elkaar ben geweest. Teveel koffie gedronken. Wordt ik misselijk van en reageer ik blijkbaar ook op ofzo.
ja het is wel vervelend. Bij mij gaat dat gevoel in mijn buik ook niet echt over.

[Lowiena]

De pijn veroorzakers hierzo zijn: Stress (kwam ik tijdens mijn studie achter heb er 3 jaar overgedaan voor ze erachter waren wat er aan de hand was!!), verkeerde voedsel, kool (als het niet gaar genoeg is), aardappels van het verkeerde type (bintjes fout fout fout Nicola gaat goed), peulvruchten, pepermunt, kauwgom, frisdrank met bubbels, knoflook en ui (als het niet gaar genoeg is).

Wat helpt veel vezels, dus geen wit brood, witte rijst, of compenseren met extra vezels.
Wassa met extra vezel, annanas, ... 200 gram rauwkost 15 minuten voor de maaltijd.
Nutrigan muslie of pap te koop bij riform, drogist en apotheek.
Een bakje bospeentjes of stukjes winterpeen. Die neem ik als ik een pijnaanval krijg, helpt bij mij vrijsnel om de darm weer te kalmeren. Het "slechte" stukje zit bij mij vrij aan het begin van het spijsverteringskanaal.

(pruimen werkt bij mij niet omdat de ontlasting er dan juist te snel uit gaat, mijn darm moet iets te doen hebben dan gaat het goed en er moet geen lucht in zitten. Verstopping trouwens zorgt voor extra lucht door de bacterieën in de darmen als het voedsel te lang blijft zitten)

Oja paracetamol (en ander oplostabletjes) voor pijnbestrijding werken bij mij niet al te goed. Het vrijkomen van de gassen bij het oplossen van het tabletje (Ja ik wacht niet tot het is uit gebruist dom dom dom) zorgt voor meer lucht in de darmen.

Oja wil je niet in paniek brengen, maar hou er rekening mee dat een zwangerschap de klachten kan verergen (door verstopping bijv.) Ik loop bij een homeopaat inmiddels nog maar zelden last van mijn darmen en het is dan vaak meer zeuren dan pijnlijk.

Succes Lowiena

[Mieke25]

Stress is bij mij zeker één van de belangrijkste oorzaken. Ook tegen sinaasappels kan ik niet. Vorige maand nog bij de dokter gezeten, een hele week opgeblazen als een ballon en ineens kwam alles eruit! Niet tegen te houden.

[Mieke25]

Oh, het berichtje was te snel weg. De dokter zei ook geen frisdrank met bubbels en verder geen vezels hock: dus wit brood i.p.v. bruin, weinig groenten en fruit, ... tot de 'aanval' over was. Geen idee waarom hoor.

[Coo1]

Ik had ook al gemerkt dat gewone pijnstillers niet echt helpen.
Het wordt wel wat minder maar dat komt misschien ook omdat ik dan op de bank ga liggen.

Het is ook allemaal zo dubbelop. Stress vermijden is lastig op het moment (werk op een accountantskantoor en de klanten zitten in je nek te hijgen) Komt ook nog bij dat er de laatste tijd thuis het e.e.a. is gebeurd. Mijn schoonvader is in januari overleden aan kanker en mijn vader heeft vorige maand een hartinfarct gekregen en mijn moeder ligt op bed met een hernia. Ik kreeg er ook in februari 'spontaan' last van. Dus dacht nog ff dat het de emoties waren (ook nog aan ergere dingen gedacht dat hielp de situatie ook niet echt) maar ja nu heb ik er al 3 maanden last van dus erg vervelend allemaal.

Daar komt dan elke maand ook de stress weer bij van is het wel of is het niet. Heb ook elke maand symptomen die beide kanten op kunnen. Heb nu bijv. ook weer erg pijnlijke borsten en een naar gevoel in mijn onderbuik (niet waar ik normaal pijn heb) Voel mezelf ook helemaal warm en af en toe duizelig en misselijk. En het ergste is dat ik nog een week moet voor mijn NOD. Dus weer stress...

Dat betekent dus dat ik deze dagen maar extra goed op mijn voedingspatroon moet gaan letten om het allemaal niet nog erger te maken dan het al is.