zwanger worden en voedingsallergieen

[suzzie]

Ik heb geen idee of hier mensen zijn met ervaring.
Maar wij zijn vandaag gestopt met de nuvaring en willen graag zwanger raken.
Ik ga mijn alternatieve arts morgen mailen over mijn voedingssuplementen, deze moeten worden aangepast had hij al aangegeven.
Maar zijn er mensen met adviezen over hoe om te gaan met voedingsallergieen?
Ik eet namelijk gaan gluten, kip, eieren en beperkt lactose (zuivel)

Nu weet ik wel wat voor mij gezond is, en vermoed dat ik toch de dietiste weer moet mailen.
Maar zijn er mensen met ervaringen???

[Mieke25]

Suzzie als je deze producten vervangt door goede alternatieven is er toch geen probleem? Zo lang je maar gevarieerd eet en een gezond eetpatroon hebt.

Ik neem aan dat je glutenvrije producten gebruikt? Kip en eieren kan geen kwaad als je die niet eet je kan deze ook vervangen door vlees of vis. En voor je lactose kan je calciumverrijkte sojamelk drinken of er is ook medicatie voor als je lactoseintolerantie hebt. Die neem je even voor je melk of melkproducten gebruikt en dan wordt de lactose wel afgebroken.

Trouwens er zijn mensen genoeg die niet weten dat ze zwanger zijn en zeer eenzijdig eten en toch een gezonde baby op de wereld zetten. En het feit dat je bij een diëtiste gaat (ben ik zelf ook) doet me vermoeden dat je voeding redelijk in orde is.

Veel succes met zwanger worden.

[suzzie]

Mijn eten is niet altijd even goed.
Maar ik weet wel hoe het moet.
En als ik het weer heb laten varen pak ik mezelf wel weer bijeen
en ga me weer aan gezond eten houden.
En zwanger willen worden is daar zeker een goede drijfveer voor.

[Simoon]

ik heb zelf ook koemelk allergie. kan er echt niet tegen. ik kan calcium tabletten krijgen voor wanneer het nodig is.

verder probeer ik soja dingen te eten/drinken. Ik moet zeggen dat de chocoladevla erg lekker is. Zit voldoende calcium in geloof ik.

Ik eet sowieso geen kip omdat ik het niet lekker vind. eet gewoon wel vlees of vissticks want die vind ik heerlijk. Kies ook voor dingen die gezond zijn en die je extra lekker vind. dan hou je het goed vol. zo doe ik het een beetje. Werkt misschien niet voor iedereen. Bij mij wel als ik geen zin heb om te eten maak ik iets wat ik gigantisch lekker vind en dat helpt wel.

liefs simoon

[suzzie]

Hoi simoon,

ik kan calcium tabletten krijgen voor wanneer het nodig is.

Deze heb ik ook en verder nog een aantal voedingssuplementen.
Ik heb mijn arts inmiddels gemaild en heb vrijdag een afspraak om deze aan te passen aangezien ik nu graag zwanger wil worden.

Dus sta ook wel een beetje onder controle hoor.

En soja gebruik ik ook net als de pillen die lactose afbreken waardoor ik wel zuivel kan eten.

Dus begin mijn weg te vinden. Maar ga zeker de chocoladevla proberen. Al raad mijn dietiste deze producten af aangezien er een hele hoge hoeveelheid suiker in zin. Maar af en toe moet kunnen

[Simoon]

er zit inderdaad suiker in. het is rietsuiker maakt dat nog verschil??? Naar wat ik weet is rietsuiker iets gezonder dan gewone suiker. of hebben ze me een broodje aap verhaal verteld??? :oops: :oops: .
kan ook hoor. Ik weet het dus niet.

maar wat ik wel weet is dat die soja chocovla echt te lekker is. en het zijn kleine pakjes (250 ml) dus eet je ook niet te snel te veel (want je wil er natuurlijk wel vaak van genieten ).

succes met proeven in ieder geval hopelijk smaakt het.

liefs