temperaturen

[cha]

Hoi Hoi,

Ben gisteren naar de ha geweest, werd maar niet "echt" :evil: ongesteld, een beetje rood en voor de rest wat bruine afscheiding en het duurde maar een dag of 2. Dit nu al 3 maal. Volgens de huisarts wordt ik wel ongesteld ook al is het minimaal :lol: . Moet nu de komende 3 maanden gaan temperaturen om te kijken of ik een ei-sprong heb. En moet dan ik Januari terug komen.

Heeft iemand goeie tips voor het temperaturen? Sorry weet er niet zoveel vanaf. :oops: Het is moeilijk krijg te horen je moet er niet aan denken, maar ondertussen maalt het de hele tijd.

Groetjes,

[vj]

ik heb een goede oortermometer van braun. daar doe ik het mee.
je moet het smorgens doen als je wakker wordt. op een vast tijdstip.
dus als je uit wil slapen ff je wekker zetten.

ik zelf heb het nog niet gedaan. maar dit is wat ik erover gelezen heb, je hebt hier al een toppic over. daar gebruiken ze van die grafiekjes die je kan invullen!

[mdtje]

Kijk inderdaad maar even bij Lijstjes en Grafiekjes.
De (engelstalige) site waar je je temperatuur en andere dingen in kan vullen = http://www.fertilityfriend.com/
Maar je kunt ook gewoon voor jezelf een grafiek op ruitjespapier ofzo maken.
Als het goed is krijg je in zo'n grafiek te zien wanneer je eisprong is. En je kunt er misschien ook wel aan zien of dat bruine afscheiding je ongi is.
succes!

groetjes,
mdtje

[kaatje85]

Bij temperaturen is het heel belangrijk om de temp. rectaal op te nemen dit kreeg ik te horen van mijn gyn, mocht absoluut niet met een oor thermometer!!
En het liefst een thermometer met 2 cijfers achter de komma.
En wat eigenlijk het allerbelangrijkste is dat je het gelijk opneemt als je wakker wordt s'ochtends, elke dag op hetzelfde tijdstip!!
Fertilityfriend is idd een hele fijne site!!!

Daarnaast is de tip; laat het over je heen komen , heel belangrijk!!
Ik werd namelijk in het begin heel erg depri als de temp zakte en dus geen eitje aangaf!!
Tempen is ervoor om een inzicht in je cyclus te krijgen en niet meer dan dat!!

Succes!!

Liefs, Karin

[mdtje]

En ik las juist dat vaginaal de beste resultaten geeft, hahaha, lekker vaag weer.
Hoe je het ook doet, in elk geval altijd op hetzelfde tijdstip en als je net wakker wordt en nog in bed ligt.

succes!