Vitamines..

[alorac82]

Ik vaag me af welke vitamines jullie gebruiken om zwanger te worden?
Er zijn er zoveel en welke is nou een hele goeie?
En welke goedkopere (huismerk) is heel goed?

[patty1986]

Hi,

Ik ben zelf ook aan het rondkijken om alvast vitamines te nemen voordat ik ook echt zwanger ben.
Volgens een paar vriendinnen vinden zij Davitamon Compleet Mama plus visolie, volgens mij alles wat je nodig hebt in 1.
Maar volgens mij is is alles van VSM ook goed, maar dat zijn weer 2 aparte pillen, de vitaminen en de visolie.

Maar in beide zitten wel de dagelijks aanbevolen hoeveelheid foliumzuur.
En dat is wel belangrijk.

Groetjes Patty

[Eliza82]

Je moet in ieder geval voor je foliumzuur zorgen en bij vitaminepillen opletten dat je pillen neemt die voor zwangere vrouwen zijn ook al ben je dat nog niet. Je weet tenslotte niet direct wanneer je het wel bent. In gewone vitaminepillen zit o.a. te veel vitamine A en dat schijnt slecht te zijn voor de embryo/foetus.

Weet iemand hoe belangrijk visolie/ vis eten is? Wij eten namelijk nauwelijks vis en tabletten neem ik ook nog niet....