drinken

[selly1985]

ik ben een echte theeleut. koffie lus ik niet maar thee drink ik des te meer. Nu schijnt het niet zo goed te zijn om veel theine binnen te krijgen tijdens een zwangerschap, wie heeft er tips, adviezen m.b.t drinken en wie weet welke soorten thee geen theine bevatten?

[Dib]

rooibos thee bevat geen theine, en als er cafeine vrij op staat mag je het zover ik weet ook gewoon drinken..

[selly1985]

rooibos weet ik idd. maar ik hou voornamelijk van thee met smaakjes en die zit vol met theine...

[Suus85]

Rooibos heeft tegenwoordig lekkere smaakjes?
Althans, die bij hier in de kast smaken prima :mrgreen:

[selly1985]

wat heb jij zoal in je kast staan dan??

[Suus85]

Honing, vanille, aardbei, mango nogwat en ooit eens met perzik gehad.
Er zijn zooooveel soorten. Ff goed zoeken soms, dat wel. Bij bijvoorbeeld 'de tuinen' heb je geloof ik wel veel keuze.

[selly1985]

thnx! kzal binnenkort eens gaan kijken bij de tuinen

[E82]

volgens mij kan groene thee ook gewoon en die heb je ook in verschillende varianten

[suus1]

groene thee bevat ook theine!
Dus kijk daar mee uit.
Je mag wel wat thee drinken tijdens je zwangerschap hoor, maar ik geloof tot 5 kopjes per dag.
De rest kan je dan aanvullen met bijvoorbeeld die rooibos.
Of er zijn tegenwoordig ook veel thee waar helemaal geen thee in zit (en dus geen theine).
Dat heet infusion dacht ik.
Zit dan alleen kruiden en bloemen enzo in.
Smaakt wel echt heel anders, maar als je het lust is dat wel de oplossing!
Kijk maar eens in een thee en koffie winkel, daar hebben ze dat ook wel allemaal.

[E82]

ok, heb ik dus altijd verkeerd gedacht. Ik drink zoiezo maar 2 koppen thee op een dag ofzo!

[selly1985]

:lol:
ik bleek nog behoorlijk wat infusion thee in de kast te hebben staan! en idd, zonder cafeine/theine!! :lol:

[zon84]

haaai...

Ik ben zelf ook nogal een thee leut en heb het even na gezocht.
Op de site van "kindje op komst" vond ik het volgende:

Thee tijdens de zwangerschap
Het Voedingscentrum adviseert om tijdens de periode van zwangerschap en borstvoeding niet meer dan 300 mg cafeïne per dag te gebruiken. Eén kopje thee bevat ongeveer 30 mg cafeïne. Met dit advies in je achterhoofd kun je onbezorgd genieten van je favoriete thee.

Omdat ik 10 koppen toch best wel veel vind ben ik nu aan het afwisselen met ranja...
Hou niet echt van fris en een wijntje mag nu ook even niet....

Succes

[suus1]

2 koppen mag gelukkig gewoon
Groene thee schijnt wel beter te zijn als zwarte thee, maar het blijft theine te bevatten helaas.
Ik baal er ook van, ben ook een enorme theeleut, en drink altijd veel groene thee.
Nu maar 5 kopjes per dag maximaal (had ergens gelezen dat dat nog net mocht).

[vlinders]

Hallo!!

Ik heb ook nog een tip wat betreft de thee.
Pickwick heeft tegenwoordig een aantal verschillende soorten thee: fruit wellness
deze zijn:

100% natuurlijk.
Met echt fruit
Cafeïnevrij.

:lol:

[selly1985]

@suus:
je kunt dus wel gewoon infusion en rooibos drinken, die zijn theine/cafeine vrij!