buikslapen

06-07-2010 06:56

Dag Dames,

vraagje, weten jullie of het kwaad kan om op je buik te slapen, lig niet plat op mijn buik,
maar wel een groot gedeelte, ben nu 23 wkn en 3 dagen zwanger?

06-07-2010 07:17

Je merkt vanzelf wanneer het niet meer kan, want dan gaat het gewoon pijn doen. Ik slaap zelf ook veel half op m'n buik (Op m'n zij met Ã©Ã©n knie hoog opgetrokken) Op het moment dat de buik te dik wordt doet dat zeer, met name de banden aan de zijkant. Mijn ervaring is dat ik dan wel vaak in een goede houding in slaap val en alsnog weer half op m'n buik draai en weer pijnlijk wakker wordt. Een oplossing kan dan zijn om een dik kussen tussen je knieÃ«n te leggen; slaapt lekker en je draait moeilijker op je buik. Sterkte! Wink

06-07-2010 11:42

ook ik slaap het liefst op me buik maar nu lukt dat niet meer..
ik slaap ook op me zei met 1 been hoog opgetrokken en de andere recht waardoor je meer als de helft op de buik ligt...het lukt wel maar gaat wel vervelend voelen na een tijdje...en ook gaan me banden pijn doen..

ben 1 keer wakker geworden dat ik op me buik lag had er geen last van maar toen ik me opdraaide voelde het alsof me buik sliep..net zoals een slapende voet...

denk niet dat het kwaad kan maar er lekker ligt het niet

xxx

06-07-2010 13:31

Je voelt het vanzelf. Bij mij voelde het niet fijn meer.. Dus toen kon het niet meer.. Ligt nu nog wel eens iets verder dan op mn zij zeg maar, en dan krijg ik al buikpijn..

Je kindje is goed beschermt door het vruchtwater en je baarmoeder.

06-07-2010 14:06

Ik heb het tot 40 weken volgehouden, niet helemaal op m'n buik, maar wel voor
3/4, ging prima, en heb nu een heel mooi gezond kindje!

06-07-2010 15:20

Oke gelukkig, ik maakte me al een beetje zorgen dat het misschien kwaad
zou kunnen of dat ze klem zou komen te zitten

06-07-2010 15:52

Ik ben ook een buikslaper. Ik sliep eerst altijd op mijn buik (om in te slapen, daarna draai je weer), en dan lag ik altijd met 1 been gestrekt, andere been opgetrokken. Ik ben inderdaad steeds meer op mijn zij gaan slapen. Stel op mijn linkerzij, dan linkerbeen gestrekt en rechterbeen in een hoek van 90 graden bijna ernaast. Nu mijn buik dikker is geworden heb ik een klein borstvoedingskussen (dat is het stevigste dat ik heb) onder mijn opgetrokken been. Dan steunt je buik een stukje op de matras, en hangt de andere helft een beetje omdat je tweede been zo hoog ligt. Als ik toch te veel op mijn buik steun, krijg ik commentaar: een flinke por: schuif eens wat op, wordt er dan geschopt. Dus het wordt je wel verteld als je te veel druk geeft op je buik! Gewoon luisteren naar je buik/jezelf en je kleintje dus. Slaap zacht!

(en inderdaad, ook ik word in alle mogelijke houdingen wakker)