Kolven op het werk

[Saar80]

Ik ben sinds drie weken weer aan het werk en geef mijn zoontje nog steeds volledige bv. Ik moet dus op de (drie) dagen dat ik werk op het werk kolven.
Er is een speciale ruimte gecreeërd waar ik rustig kan zitten. Ik kolf op het werk twee keer per dag. één keer smorgens en één keer smiddags. Ik heb de kolf Medela Swing.
Thuis ben ik al met een week of 6 begonnen met kolven zodat ik een voorraadje op zou bouwen en om mn zoontje aan drinken uit een fles aan te leren.

In de eerste weken dat ik kolfde ging dat heel goed en had ik vaak in een kwartier een flesje (150cc) vol. Nu ik met voeden meer een ritme heb gevonden duurt het langer voor ik een flesje vol kan kolven.
Mijn "probleem" is dat ik op het werk meestal toch echt 45 tot 60 minuten nodig heb om één borst leeg te kolven. Smorgens gaat dat meestal beter als smiddags, dan red ik het soms ook in een half uur. Maar vooral smiddags kost het veel moeite terwijl er dan toch al snel 7 a 8 uur tussen zitten (vanaf de ochtendvoeding). Ik mag maximaal 2 uur besteden aan het kolven op een dag en die tijd heb ik dus hard nodig. Nu vertelde een collega vanmorgen dat zij meestal in 15 minuten klaar was met kolven en vond het dus vreemd dat ik er zolang over doe.....

Meestal kolf ik smorgens 120-150cc en smiddags 80-100cc. Is dat weinig? Normaal? Ik weet het niet meer. De twijfel slaat nu toe. Ik weet dat het bij iedereen anders is/gaat maar voel me een beetje omgemakkelijk door wat die collega zei, alsof het kolven bij mij niet goed gaat ofzo. Ik merk dat ik me bezwaard voel als ik weer moet gaan kolven en dit op specifieke tijden moet doen (ongeacht of het dan druk is). Ik moet namelijk met nog twee andere collega's rekening houden omdat zij ook moeten kolven.

Ik weet ook wel dat ik me niks moet aantrekken van die collega. Volgens mij heeft ze maar even bv gegeven en heeft ze ook niet op het werk hoeven kolven dus vergelijken heeft geen nut! Het is vooral het gevoel dat ik me bezwaard voel naar mn collega's toe (al heeft niemand nog wat gezegd, ik weet ik heb er recht op, maar soms zeggen blikken genoeg.....) en ben gewoon bang dat het kolven miss ook door de spanningen minder goed zal gaan.....

[jannie]

Hee Saar80,

Sinds een week ben ik gestopt met bv geven, ons zoontje is nu bijna 9 maanden - maar ik kan je misschien wel mijn ervaringen vertellen. Ik heb 3 maanden op werk gekolft.

Ik heb ook de Medela swing, maar ik kon van mijn schoonzusje de Medela Pump in style lenen - dat is de nieuwste, ingebouwd in een rugzak. Zij had hem gekocht omdat hun kindje met 27 weken geboren werd en ze al wist dat ze zo lang mogelijk bv moest gaan geven.
Op een gegeven moment was zij klaar en mocht ik haar kolf lenen. En dat vond ik veeeeel fijner, zo'n dubbele kolf. Ik wou dat ik die had gekocht (klinkt als een reclamepraatje, maar vond ik echt.. kost wel een kapitaal).
Ik deed er niet zo lang over als jij, maar dat verschilt per vrouw. Wel 'gaf' ik 's ochtends echt meer melk dan later op de dag. 's Ochtends kwam ik op bijna 200 ml (totaal), en 's middags rond de 140, 150 ml.
Die dubbele kolf vond ik niet alleen handig omdat hij sneller was, maar ook omdat die toeschietreflex bij mij veel makkelijker ging. Toen ik nog met de Swing op werk kolfde, heb ik het twee keer gehad dat bij één borst (had één betere en een minder goede, en dat was steeds bij de minder goede) die reflex niet kwam, ondanks hulpmiddelen (kleertje van ons kindje enzo). Dan kwam ik 's middags thuis met echt harde plekken en een harde borst. Dan ging het weg doordat ons zoontje dronk. Met die dubbele kolf heb ik dat nooit gehad.

Volgens mij gaat het bij jou nu juist inderdaad minder goed omdat je je ongemakkelijk voelt en je opgejaagd voelt. Je hebt wel een goede ruimte zo te horen, maar misschien is het idd iets om een keer samen te kolven - dan heb je ook niet het gevoel dat je plaats moet maken. Ik heb één keer met iemand samen gekolft, en dat maakte me niet zoveel uit, weet niet of je dan meer melk geeft, maar dan heb je niet het gevoel dat er iemand zit te wachten.
Ik zorgde ook dat ik lekker zat en iets warms te drinken had. Ik deed wel altijd allebei mijn borsten.
Verder heb ik een keer met een lactatiekundige gesproken net voordat ik ging werken. Zij zei dat het goed was om verschillende keren per borst te kolven. Dus 5 minuten, en dan een pauze, en dan weer 5 minuten. Ik deed dat nooit, ik kolfde allebei gewoon in één keer leeg, maar misschien dat dat een idee is voor jou.
En als je niet zo oplet hoeveel melk je hebt maar juist probeert een tijdschrift ofzo te lezen? Het kan dat het dan juist makkelijker gaat.

Ik vond de combi werk en bv zwaar, maar ben blij dat het toch is gelukt. Ben ook blij dat het afbouwen nu is gelukt trouwens, al vond ik het toch erg moeilijk om het echt af te ronden. Wel ben ik aardig wat afgevallen door de bv terwijl dat niet nodig was, dus is ook wel goed dat het nu niet meer hoeft.

Ik had het precies zo gedaan, met een voorraadje in de vriezer toen ik weer ging werken. Het liep niet helemaal zoals gepland omdat ons zoontje niet uit flesjes wilde drinken. Maar dat gaat bij jullie gelukkig zo te horen wel goed.

Succes ermee, en als ik je nog ergens mee kan helpen, laat het dan maar weten!

[brusje]

ik heb geen ervaring dus kan je niet helpen, wel ben ik geintresseerd in de verhalen want ook ik hoop straks het werken en bv te kunnen combineren..

ik heb nog geen idee welke kolf ik zal gaan aanschaffen..is t niet zo dat je ook electrische kolfapp. kunt huren? bij thuiszorgwinkels ofzo?
2e hands kopen vind ik eng..stel dat ie niet goed werkt ofzo..

[Lenteding]

Ik heb er ook geen ervaring mee. Had wel graag de eerste keer langer borstvoeding gegeven, maar door borstontstekingen die niet wegwilden gaan moest ik er na 7 weken mee stoppen. Dus nu 2e kans, ben benieuwd of het nu beter gaat. Bij de eerste dus alleen thuis gekolfd en eigenlijk nog niet echt gelet op hoeveelheden, want dit was meer om het op gang te brengen of te stoppen.

[jannie]

kolfapparatuur kun je huren bij de thuiszorg, maar als je van plan bent het langer vol te houden, is dat echt veel duurder dan er zelf eentje kopen. € 22,50 per week ofzo, maar dan heb je wel een goede dubbele - kan nodig zijn om het goed op gang te brengen bijv. Maar aan de andere kant, als je er net eentje zelf gekocht hebt en je bv loopt toch niet, dan heeft dat je ook veel geld gekost.

Ik heb weleens ergens gelezen dat je sommige kolven wel 'tweedehands' veilig kan gebruiken, andere niet - ligt geloof ik aan of de melk in contact komt met de moter enzo. Maar van mijn schoonzusje gebruikte ik hem graag!

[Saar80]

Alvast bedankt voor jullie reacties tot dusver! Ik wil eigenlijk niet met collega's samen kolven, ik zit dan helemaal niet op mn gemak denk ik....vooral omdat ik ze niet zo goed ken en bang ben dat ik me dan juist opgejaagd voel. Ik zou wel eens kunnen proberen om 5 min de ene borst en 5 min de andere borst te doen. Ik "spaar" het nu juist op.....dan doe ik om 10 uur de ene borst (die ik vanaf 22 uur niet meer "gebruikt" heb) en dan om 14:30 uur de andere borst die ik dan na de ochtendvoeding voor het laatst gebruikt heb. Maar is niet verkeerd het een "om en om" te proberen. Een dubbele kolf vond ik wel erg veel geld. In het zh heb ik die wel een paar dagen geprobeerd maar dan heb je je handen ook niet vrij. Ik Lees nu meestal een boekje tijdens het kolven en kijk naar wat fotos op mn telefoon van mijn zoontje. Miss als we ooit voor een tweede gaan ik wel zo'n dubbele aanschaf dan gaat het op het werk miss wat sneller en is makkelijker als je sneller klaar bent wanneer je zon kleintje al hebt rondlopen.

[bstipdonk]

saar dan zit er toch ook veel te lang tussen of niet? Ik 'moest' elke keer allebei de borsten doen. aanleggen en kolven. dat wisselen is volgens mij voor het toeschietreflex te bevorderen (dacht ik) als je zolang ertussen hebt zitten, word er ook even amper nieuwe melk gemaakt.

[Saar80]

@bstipdonk, als ik Thor op een "normale" dag aanleg (dus geen flesje tussendoor maar alleen zelf aanleggen) zitten er soms 6 á 7 uur tussen. Dus wanneer ik hem om 12 uur de linker borst heb gegeven, dan om half vier de rechter en dan om 19 uur weer de linker. Als ik smorgens op het werk kolf is dat om 10 uur. En dan kolf ik de borst die ik dus om 22 uur de vorige dag voor het laatst heb aangeboden. Zit dus behoorlijk wat tussen. Wanneer ik om 7 uur smorgens de borst heb gegeven kolf ik die borst om 14:30 uur op mn werk. Dus zit ook ruim 7 uur tussen. Zou dat te lang zijn? Ik ben bang dat wanneer ik smorgens beide borsten afkolf ik bij de "sessie" van 14:30 geen melk meer heb......Of maken mn borsten dan juist sneller melk aan...?

[Lenteding]

Normaal zou je zeggen dat je borsten dan ook meer melk aan gaan maken. Omdat je ze dan beiden stimuleert. Is hetzelfde als met de regeldagen. Dan komt je kleintje ook vaker en dan regelen je borsten ook zelf de hoeveelheid en samenstelling van je borstvoeding. Dus op het moment dat je je borsten leeg kolft, maken ze ook vanzelf weer genoeg melk aan voor de volgende voeding.

[Saar80]

Ik ga dat dan toch maar proberen, om beide borsten afwisselend te kolven.....ben gewoon een beetje bang dat wanneer ik Thor dan 3 of 4 uur later moet voeden dat ik dan niks meer heb zeg maar.....

[Lenteding]

Ik heb nog nooit geen voeding gehad. Zelfs niet als mn zoontje eerder kwam dan hij zou moeten. Dus denk dat het wel goed gaat komen. Hoop dat dit beter resultaat oplevert met betrekking tot het kolven op je werk! Succes!

[jannie]

Ik gaf altijd allebei m'n borsten bij alle voedingen, dus weet niet zo goed hoe het is als je er maar eentje geeft.

Weet dat een dubbele kolf een kapitaal kost, 300 € idd, maar ik vond het wel heel veel fijner, en had erg geluk dus dat ik er eentje kon lenen. Maar als ik nog een kindje krijg en hem dan niet kan lenen, dan ga ik er toch alsnog een kopen. De Swing vind ik ook prima, maar de dubbele nog fijner!

Succes!!!!!!!!!!!

[Saar80]

Ik heb net beide borsten gekolft en er kwam toch best wat uit ondanks dat ik vanmorgen al gekolft had....dus vrijdag ga ik het echt op deze manier proberen!